Несколько самых простых способов избавиться от депрессии

простые методы избавиться от депрессии

Вероятно, каждому человеку знакомо чувство, когда всё валится из рук, никого не хочется видеть, ничего не радует в жизни, хочется забиться куда-нибудь в укромный уголок и предаться своим печальным мыслям, заняться самокопанием. А потом начинаются непонятные болезни, боли в сердце, постоянная слабость и не проходит плохое настроение. Такое состояние называют депрессией. Она возникает в результате… Continue reading »

5 методов борьбы с депрессией

5 методов борьбы с депрессией

Полоса белая, полоса черная.… Не секрет, что их чередование во многом определяет наше отношение к жизни. Во время белой полосы улучшается самочувствие, повышается настроение, возрастает уверенность в собственных силах. А чёрная полоса лишает нас воли и заставляет опускать руки перед давлением череды проблем и трудностей. Ощущение нами этого давления порождает знакомое почти каждому состояние –… Continue reading »

10 способов избавиться от депрессии

избавиться от депрессии

1. С утра первым делом подходишь к зеркалу и желаешь себе любимому, с улыбкой на лице в 32 зуба, ДОБРОГО УТРА! (И неважно как это выглядит… глупо, тупо или нелепо, просто делаешь и все…) 2. Хочется тебе или нет, но тебе необходимо общение, наверняка у тебя есть единственный ДРУГ, с кем можно поговорить обо всем… Continue reading »

Как избавиться от депрессии

Как избавиться от депрессии

Какое бы ни было решение человека в жизни – это выбор нового пути, по которому он пройдет до тех пор, пока не появится необходимость сделать другой выбор. Но семейные проблемы или другие неприятные сюрпризы не дают идти дальше. Уже и не хочется идти к поставленной цели. Многие испытывали такие ощущения, но затем брали себя в… Continue reading »

Депрессия: желание бороться

депрессия

Депрессия способна возникать по поводу и без повода. Как бороться с этим явлением знают далеко не все. Мало того, многие люди испытывают чувства не понятные им, но никак не могут их объяснить. Это незнание оборачивается проблемами во всех спектрах личной жизни и общественной деятельности. Как может работать человек с проблемами, не выходящими из головы, или… Continue reading »

Борьба с депрессией

Борьба с депрессией

Вас оштрафовал гаишник на дороге, вы поспорили с директором в офисе, а вечером жена угостила вас подгорелым ужином. Назавтра ещё что-нибудь: сын принёс двойку, чья-то собака нагадила на лестничной площадке — прямо перед дверью вашей квартиры, а на работе директор пообещал повышение Ивану Иванычу, а не вам. И — готово. У вас — депрессия. Вам… Continue reading »

Избавляемся от депрессии

избавляемся от депрессии

Содержание: Враги ума Эгоизм Способность прощать Поддержание души в теле Чтобы методы борьбы с депрессией, перечисленные ниже, помогли вам, необходимо не просто с ними ознакомиться, но и применить на практике. Потому что конечный результат всегда пропорционален затраченным усилиям. Вы можете много знать, но ничего не делать, а какой толк от такого знания. Враги ума У… Continue reading »