Зверобой лечебные свойства, исследования пользы и вреда

Уменьшает перепады настроения

Постоянные перепады настроения могут доставить много хлопот человеку и его окружению. Согласитесь, сложно поддерживать разговор с собеседником, если он сначала радуется чему-то, а спустя мгновение начинает злиться. Подобные перепады чаще присущи женщинам. Например, в период менопаузы или при нарушении гормонального фона. Зачастую человек и сам не рад постоянным перепадам настроения. В этом случае врачи тоже рекомендуют пить настой или чай из зверобоя, который способен быстро справиться с этой проблемой.

Печенье Baby Yoda с помощью формочки: отломите голову человечка – и готово

В Дании начался ликбез по местным растениям, чтобы их употребляли в пищу

Рон Баранга создает шедевры на посуде: он придает ей эффект одушевленности

Кстати, его эффективность смогли подтвердить немецкие ученые. Они создали таблетки со зверобоем, которые рекомендовали пить по 3 раза в день в течение 3 месяцев. Участниками этого эксперимента были женщины от 43 до 65 лет. И у большинства из них улучшилось их психологическое состояние. Они стали спокойнее реагировать на раздражители, а их настроение заметно улучшилось.

Сбор и заготовка травы

Зверобой нужно собирать в июле-августе. Именно в это время трава начинает цвести. Больше всего полезных элементов находится в цветах и стебле.

Траву рекомендуется сушить на балконе или чердаке. Открытые солнечные лучи не должны на нее попадать. Можно развесить связанные пучки зверобоя цветами вниз или разложить на газете. При использовании сушилки выставить температуру 40 градусов Цельсия.

После того как трава полностью высохнет нужно разложить ее по мешочкам или бумажным пакетам. Тщательное закрытие защитит от насекомых. Сушеный зверобой хорошо сохраняется в прохладном месте при отсутствии влаги. Срок хранения – 3 года.

Расскажите всем:

Аппликатор Кузнецова при головной боли и мигрени

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе

Аппликатор Кузнецова или Ляпко, что лучше?

Какие обезболивающие уколы самые лучшие?

Зиртек или Цетрин, что лучше

Самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности

Что можно пить вместо Бисопролола, аналоги и заменители препарата без побочных эффектов

Полиоксидоний или Галавит, что лучше

Рецепты со зверобоем от депрессии

Народная медицина предлагает несколько рецептов с использованием природного антидепрессанта зверобоя. Приготовить любое средство несложно.

Рецепт 1: чай от депрессии

Заварить чай со зверобоем легко. Для этого понадобится 2 ч. л. сухого сырья, купленного в аптеке или заготовленного самостоятельно. Траву следует засыпать в фарфоровый или стеклянный заварочный чайник и залить стаканом кипятка. Подождав 10 минут (этого времени достаточно для заваривания), следует процедить напиток, воспользовавшись чайным ситечком.

Рекомендуется употреблять лечебный чай 2 раза в день — после завтрака и ужина. Для достижения терапевтического эффекта следует пить напиток 2-3 месяца. Но уже через 3-4 недели после начала приема можно наблюдать первые положительные результаты.

Рецепт 2: настой

Водный настой со зверобоем против депрессии готовится из 10 г высушенной травы и 0,25 л кипятка. В стеклянную емкость следует засыпать сырье, налить туда же кипяток и закрыть крышкой. Затем надо подождать полчаса для того, чтобы настой заварился. Готовое средство необходимо процедить. Разовая доза — 1 ст. л.

Принимая такой настой, можно избавиться не только от депрессии, но и от многих других проблем, например глистов и боли в кишечнике.

Рецепт 3: настойка для улучшения настроения

Настойка, улучшающая настроение, готовится на водке. В стеклянную банку следует засыпать высушенную траву (15 г) и залить ее алкогольным напитком (0,5 л). Банка закрывается крышкой и ставится в место, защищенное от проникновения солнечных лучей и дневного света. Средство настаивается 14 дней. Рекомендуется 1 раз в 3 дня встряхивать банку, чтобы состав перемешивался.

Пить зверобой, настоянный на водке, рекомендуется 3 раза в день по 30 капель. Облегчить прием поможет вода, которой настойка запивается.

Рецепт 4: отвар от тревоги

Зверобой может быть использован в качестве отвара, избавляющего человека от чувства тревоги, которое часто наблюдается на фоне депрессивного состояния.

Средство готовится из 2 ст. л. сухой травы и 300 мл воды. Компоненты смешиваются в эмалированной емкости, которая ставится на водяную баню на 20-30 минут. Затем отвар процеживают через марлю, сложенную в 3-4 слоя. В приготовленную жидкость необходимо добавить кипяченую воду, чтобы получился первоначальный объем — 300 мл.

Принимать отвар рекомендуется 3 раза в день после завтрака, обеда и ужина. Разовая доза составляет 100 мл. Длительность лечения — 3 месяца. Этого достаточно для того, чтобы полностью забыть о чувстве тревоги.

Рецепт 5: порошок от бессонницы

Зверобой при депрессии помогает справиться с бессонницей, которая является спутницей данного патологического состояния. Готовить какое-либо специальное средство для этого не придется. В аптеках лекарственное растение предлагается в разных формах, в т. ч. в виде порошка. Его и необходимо приобрести.

Человеку, страдающему бессонницей, развивающейся на фоне депрессии, рекомендуется принимать в день около 4 г порошка. Но суточную дозу следует разделить на 3 раза и употреблять траву утром, в обед и вечером. После месячного курса от бессонницы не останется и следа.

Влияние зверобоя (лекарственной травы) на организм, его лечебные, полезные свойства

Правильное, регулярное применение зверобоя оказывает уникальный эффект почти на все внутренние органы и системы человеческого организма.

Компоненты травы обладают следующими лечебными действиями:

  1. противовоспалительное;
  2. бактерицидное;
  3. спазмолитическое;
  4. кровоостанавливающее и ранозаживляющее;
  5. желчегонное;
  6. мочегонное;
  7. противоглистное;
  8. регенерирующее;
  9. вяжущее;
  10. улучшает метаболизм;
  11. противоязвенное;
  12. антидепрессивное.

Для устранения неприятного запаха изо рта достаточно пожевать веточку зверобоя. Компоненты в его составе замедляют образование тромбов и склеротических бляшек. Витаминный комплекс устраняет ломкость капилляров, предупреждает появление опухолей.

Применение зверобоя в народной медицине

Травники и народные целители используют сушеную траву уже очень давно. Зверобоем лечат воспаления суставов, подагру, туберкулез легких, дегенеративные поражения опорно-двигательного аппарата. Листья травы прикладывают к ранам для профилактики заражения и скорейшего заживления.

В европейских странах растение применяют в следующих случаях:

  • Геморрой, воспаления органов пищеварения, болезни печени и желчного пузыря, мочеполовой системы;
  • Нервные расстройства, боли вследствие поражения нервных окончаний, мигрени, нарушения сна;
  • Отеки, кровотечения, ожоги;
  • Профилактика болезней сердца и сосудов.

В народной медицине из растения готовят разные средства для лечения и профилактики болезней. Вот несколько рецептов:

  1. Отвар. 20 г или столовую ложку сухой травы (надземной части) запарить кипятком и томить на слабом огне или водяной бане четверть часа. Остудить при комнатной температуре, профильтровать.
  2. Настой. Соединить 20 г зверобоя и 350 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить.
  3. Масло. Ложку цветов растения залить растительным маслом. В приоритете льняное или оливковое, но можно использовать и подсолнечное. Закупорить и оставить на 3 недели в темном месте. Масляный состав в процессе настаивания нужно периодически взбалтывать. Когда время выйдет, процедить, а хранить обязательно в холодильнике.
  4. Мазь. Равные части растения зверобой и шалфей в свежем виде соединить со сливочным маслом. Таким составом можно мазать раны, ожоги, пролежни.

Для успокоения нервов, при бессоннице, а также для увядающей кожи полезны фитованны. Достаточно полежать 20 минут перед сном.

Польза и вред при различных заболеваниях

Лечебные свойства травы зверобоя нашли применение в официальной и народной медицине. В этом разделе коротко о том, как зверобой помогает или способен навредить при патологиях:

  1. Простатит. Трава способствует снятию воспаления, улучшает кровообращение в области органов малого таза, облегчает процесс мочевыделения. Для лечения нужно принимать по 1 столовой ложке растительного настоя 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии — 3 недели. При увеличении срока приёма могут проявиться минусы зверобоя: снижение потенции, нарушение работы ЖКТ.
  2. Гастрит. Растение помогает снизить воспаление, предотвратить образование язвы, панкреатита, нормализовать кислотность желудка. Принимать травяные средства можно только после купирования острой стадии патологии, так как зверобой способен спровоцировать появление болей и нарушение всасываемости полезных веществ. Применять следует отвар или растительное масло. Первое средство принимать 3 раза в сутки по 2 столовые ложки, второе — по 1 столовой ложке. Продолжительность лечения — 3 недели.
  3. Туберкулёз. Трава позволяет облегчить течение болезни, снизить активность инфекции, укрепить здоровье лёгких. Принимать нужно 3 раза в сутки по 70–80 мл настоя зверобоя.
  4. Сахарный диабет. В растении содержатся вещества, активирующие синтез инсулина в организме и полное расщепление углеводов. Благодаря такому воздействию зверобой помогает предотвратить накопление глюкозы в крови. При лечении заболевания используют настойку травы. Способ применения — по 20–30 капель 3 раза в день. Но от средства следует отказаться при выявлении осложнений диабета в виде повышенного давления. Растение провоцирует усугубление симптома.
  5. Подагра. Зверобой активирует очищение организма от токсинов, ускоряет выведение солей уратов. Для терапии нужно 3 раза в день до еды выпивать по 1/3 стакана чая из травы.
  6. При колите. Растение оказывает обволакивающее действие, стимулирует заживление слизистой толстой кишки, снимает спазмы, способствует очищению органа от шлаков. Для устранения болезненных ощущений и воспаления следует 3 раза в сутки принимать по 1/3 стакана отвара.
  7. При геморрое. Для удаления узлов можно использовать масло и настой зверобоя. Первое средство необходимо применять 3 раза в день по 70 мл, второе нужно на ночь вводить в прямую кишку при помощи марлевых тампонов. Настой также можно применять для ванночек.
  8. При холецистите. Зверобой помогает вывести желчь, предотвратить застойные процессы и формирование желчнокаменной болезни. В острой стадии патологии трава опасна. Она способна инициировать ускорение выхода осадка и закупорку протоков. Во время ремиссии для предотвращения возобновления воспалительного процесса принимают отвар по 100 мл 2 раза в сутки 14 дней подряд.
  9. При гайморите. Трава способствует избавлению от инфекции, снятию отёчности, предотвращению распространения вредных микроорганизмов в бронхи и лёгкие. При лечении делать ингаляции парами настоя растения или пить чай со зверобоем 2 раза в день.

Лечение алкогольной зависимости

Зверобой может снизить тягу к алкоголю, очистить от токсинов, наладить работу внутренних органов, активировать восстановление клеток печени. Для лечения зависимости использовать крепкий отвар травы.

Рецепт напитка:

  • 4 столовые ложки сушёного растения высыпаем в глубокую термостойкую ёмкость;
  • добавляем 400 мл горячей кипячёной травы;
  • ставим на паровую баню;
  • держим 40 минут;
  • остужаем жидкость;
  • процеживаем, отжимаем сырьё.

Условия успешного лечения от алкоголизма:

  • употребление отвара отдельно от других напитков и пищи;
  • осознанное желание отказаться от алкоголя;
  • чёткое следование правилам приёма;
  • отсутствие противопоказаний к употреблению зверобоя.

Фитотерапия

Фитотерапия &mdash, направление в медицине, основанное на применении лекарственных растений. Большинство людей относят фитотерапию к народным средствам, но доказательная медицина уже давно использует наиболее эффективные методы этого направления.

Травы, эффективные при лечении депрессии:

  1. Зверобой. Действенность зверобоя при лечении депрессивных состояний подтверждена многочисленными клиническими исследованиями: это растение по эффективности мало уступает традиционным антидепрессантам и бесполезно лишь при тяжелых формах заболевания.
  2. Родиола розовая. Благоприятно влияет на когнитивные способности, уменьшает выраженность усталости, повышает работоспособность.
  3. Корень женьшеня. Улучшает аппетит, повышает работоспособность, оказывает общее стимулирующее действие на нервную систему. Однако его не следует применять при наличии проблем со сном.
  4. Элеутерококк. Имеет сходное с корнем женьшеня действие.

Также при лечении депрессивных расстройств могут применяться травы с седативным эффектом, такие как:

  • валериана,
  • мята,
  • мелисса,
  • ромашка,
  • пустырник,
  • хмель.

Противопоказания

Противопоказания к применению лекарственных растений:

Зверобой нельзя применять во время беременности, так как он имеет абортивный эффект. Во время кормления грудью его тоже не рекомендуется использовать, поскольку он может негативно влиять на развитие ребенка.
Комбинировать его с антидепрессантами, противосудорожными, антикоагулянтными средствами нельзя

Во время лечения зверобоем важно избегать прямого воздействия солнечных лучей.

Хмель способен влиять на гормональный фон, поэтому его также не следует использовать при беременности.

Женьшень имеет крайне негативное влияние на эмбрион и плод, способен привести к развитию отклонений. Также его не рекомендуется применять при гипертонической болезни, недостатке тромбоцитов, инфекциях.

Ромашка аптечная не рекомендована при беременности, при болезнях почек и при язвенной болезни.

Мята понижает артериальное давление, поэтому ее нельзя принимать гипотоникам

Также она снижает венозный тонус, поэтому способна усугубить выраженность варикозного расширения вен.

Родиолу розовую не следует применять при беременности и во время вскармливания.

Рецепты

Рецепты:

  1. Чай из зверобоя. 1-2 ч. л. высушенных цветов зверобоя нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на протяжении 10 минут. Пить 2-3 раза в сутки (в день следует пить не более 300 мл).

    Выраженный антидепрессантный эффект наблюдается после месяца регулярного приема.

  2. Отвар из зверобоя. 2 ст. л. высушенного зверобоя залить 300 мл воды и греть на водяной бане на протяжении получаса, а после разбавить полученную жидкость кипяченой водой. Выпивать треть стакана три раза в день.
  3. Чай из мяты перечной. 1-2 столовые ложки высушенной мяты кладутся в кружку и заливаются кипятком (1 ст). После этого нужно подождать 10-15 минут и процедить напиток.
  4. Чай из родиолы розовой. 1 ч. л. измельченного корня добавляется в один литр воды, после этого напиток нужно проварить 10 минут под закрытой крышкой и настаивать в течение 30 минут. Пить по 2-3 стакана в сутки.
  5. Настой родиолы розовой. 10 гр. измельченных корней нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 3-4 часов. Принимать по половине стакана трижды в день.
  6. Настой из ромашки, валерианы и мелиссы. Как заварить: нужно взять по 1 ложке каждого растения и залить 1 стаканом кипятка, а после оставить настаиваться в течение получаса. Пить незадолго до сна.

Также в аптеке можно купить различные настойки, включая спиртовую настойку элеутерококка, мяты, пустырника, женьшеня, готовые травяные сборы, упакованные в удобные пакетики для разового заваривания, и таблетки на основе трав.

Названия препаратов на основе зверобоя

Зверобой при борьбе с депрессией и тревогой считается наиболее эффективным средством из числа тех, которые предоставляет фитотерапия, поэтому препаратов на его основе существует большое количество, включая:

  • Депривит,
  • Деприм,
  • Гелариум Гиперикум,

Негрустин,
Седаристон,
Нейроплант,
Новоиманин,
Доппельгерц Нервотоник,
Туринервин.

Препараты, в которых зверобой является главным действующим веществом, продаются в аптеках без рецепта.

О свойствах зверобоя при депрессивных состояниях в этом видео:

Оцените статью
Добавить комментарий