Су-джок терапия: что это и кому полезно? атлас точек

Су-Джок терапия в Москве

Если в акупунктуре или точечном массаже ошибка врача нередко оборачивается негативным эффектом, то в случае суджок-терапии он почти исключен. Неправильное лечение в этом случае означает отсутствие лечебного эффекта, и только. Поэтому этот метод считается одним из самых безопасных в восточной медицине.

Кисти и подошвы стоп постоянно подвергаются механическим воздействиям. Если бы это приводило к негативным последствиям, мы непрерывно болели бы. Поэтому организм разработал систему защиты. Он благодарно отзывается на лечебное воздействие, которое врач оказывает на эти точки, а на неправильное практически не реагирует. К сожалению, это дало повод врачам без надлежащей квалификации использовать Су-Джок в своей практике. Ведь они почти ничем не рискуют, это безопасно и недорого.

Цены в салонах

Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении

Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении

Создавая тело человека, природа заложила в него великие силы, способные противостоять болезням и самостоятельно восстанавливать поврежденные органы и системы. Запустить их в действие помогает су-джок: нажимая на рефлекторные зоны кистей и стоп, словно на клавиши компьютера, мы создаем особую программу, обеспечивающую здоровье, активность и хорошее настроение на всю жизнь.

Лечение гиперкинезов методами Су Джок терапии

Есть такой фильм «Ужасная няня», когда в многодетной семье появляется волшебница,  —  стукнет посохом по полу и непослушные  дети начинают делать что-нибудь, чего делать не хотят, — хватают себя за нос, бегают по кругу,  но остановиться не могут.

«Ужасной няней» в нашей семье мы называли  тики (как хорошо,  что можно писать об этом в прошедшем времени!)

Так и говорили :  «няня пришла», когда младший сын снова начинал жевать язык – стирал его до крови,   или каждые пять секунд кашлял, жмурился, тянул шею.

И с этим почти шесть лет мало что могли сделать ни я с любимой психотерапией, ни  массажисты-остеопаты, ни гомеопаты , ни невропатологи.

Ребенок был подвижный и рассеянный, трудно засыпал, плохо ел,  часто вспыхивал.

Так случилось, что  мне в магазине  попалась тоненькая книжечка про  Су Джок системы соответствия , и уже вечером  того дня мой муж был избавлен от напрочь «продутой шеи»  всего-то с помощью гречневой крупинки, приклеенной пластырем  к болезненной точке на большом пальце.

С того момента прошло полгода,   и мой сын сейчас здоров именно благодаря этому  удивительному методу  и тем людям, у которых мне выпало счастье учиться.

Тики, рассеянность и гиперподвижность, — это проявление избыточной энергии Ветра в организме ,  из-за чего  ребенок напоминает красивый пейзаж в плохую погоду,  «порывы»  этого ветра  не дают сидеть , стоять, лежать, говорить, дышать спокойно – многие мамы, думаю, узнают своих детей…

Эти две энергии, которых ему досталось с избытком и давали спастику в купе с остальными  симптомами.

Об иголках для моего трусишки не могло быть и речи – даже самых малюсеньких (дома в хрустальной  вазе раскинулся сухой куст чертополоха – отличный поставщик  иголочек для Су Джок), но вот как показала практика – разноцветные фломастеры ,  бусины, семена  дыни и арбуза (спасибо подруге, средь зимы щедро отсыпавшей мне сие богатство), магнитики,   – очень важные и  серьезные вещи,  способные  отрегулировать сложные проблемы со здоровьем.

И  прибор для светоимпульсной терапии, тонким  мерцающим  наконечником  которого  можно стимулировать  или  успокаивать  точки.

Вот собственно  и вся наша  «тяжелая артиллерия» .

Днём  пластырем  туда приклеивались аппликаторы , которые ребенок нажимал, естественно, сильно себя жалея, но иногда «неосторожная» мама «нечаянно» раз 10-15 бралась за эти  места посильнее.

Общий массаж кистей и стоп.

И самое главное: торможение Ветра, тонизация Влажности, торможение Холода в структуре желчного пузыря.

Тонизация Влажности на меридиане желудка, торможение  Холода на меридиане мочевого пузыря, контроль :

торможение Ветра головного мозга – прибором светоимпульсной терапии.

На ночь – семечко арбуза или дыни против хода (на торможение)меридиана желчного пузыря,  и по ходу (на тонизацию) меридиана желудка,  контроль – «фломастерная» коричневая или желтая точка на торможение ветра меридиана головного мозга.

На чакрах круглыми кольцевыми магнитами  проводилось торможение чакры Ян Ветра, тонизация чакры Ян влажности,  тонизация  чакры Инь Ветра, торможение чакры Инь Влажности.

Воздействие – 15 минут, потом фломастером проекции чакр закрашивались:

• зеленый «арбузик» рисовали на чакре Инь Ветра,
• коричнево-желтый «орешек» – на чакре Ян Ветра,
• еще «арбузик» на чакре Инь Влажности, и
• желтая «дынька» на чакре Ян Влажности,
• с контролем  соответствующим цветом на Ян (торможение Ветра ) и Инь (стимуляция Ветра) Аджне .

В результате терапии все беспокоящие симптомы прошли,  оказалось, что у нас спокойный жизнерадостный ребенок  с хорошим аппетитом и чувством юмора.

И хотя «ужасная няня» все еще нет-нет да  шевельнётся тревожным воспоминанием в моем сердце, но я благодарна «ей» в том смысле, что если бы не эта беда, не было бы этих лет поиска, который привел меня в Су Джок – прекрасный метод с неисчерпаемыми возможностями исцеления души и тела, доступный всем желающим людям.

Профессор Пак Чжэ Ву, СПАСИБО!

Миненко Светлана

Мама сыновей, жена мужа, кандидат психологических наук, телесно-ориентированный психотерапевт. 

Игры и упражнения с тренажерами суджок

В зависимости от конечной цели существуют различные направления упражнений с су-джок. Для развития речевых навыков актуальны следующие:

1. Положить шарик на раскрытую ладонь и удерживать в таком положении не менее 30 секунд.
2. Положить шарик на ладонь одной руки и прикрыть сверху другой, потом поменять руки местами.
3. Сжимание и разжимание шарика в кулаке по очереди каждой рукой.
4. Активное надавливание на иголки шарика пальчиками.
5. Надавливание на массажер щепотью.
6. Катание шарика по ладоням рук круговыми движениями, особенный акцент сделать по подушечке под большим пальцем.
7. Прокатывание шарика по расправленным ладоням вверх-вниз.
8. Удерживание массажера тремя пальчиками по очереди каждой рукой (задействуются большой, указательный, средний пальцы).
9. Упражнения с кольцом заключаются в надевании его на каждый палец поочередно и передвижении вверх-вниз до конца при помощи большого и указательного пальцев другой руки. Один палец необходимо массировать ритмичными движениями не менее 1 минуты.

Важно! Не растягивайте кольцо и не оставляйте его на пальцах в перерыве между упражнениями, чтобы оно не деформировалось и не потеряло свои терапевтические свойства!

С помощью суджок-терапии определенные мышцы подготавливаются для перехода на следующий уровень активности. Занятия с су-джок также дают такой эффект, как повышение физического и умственного развития у детей и взрослых.

Показания и противопоказания

Показания к су-джок включают все известные болезни и патологические процессы вне зависимости от этиологии. Метод используется при болевых синдромах разной локализации, интенсивности и длительности, быстро устраняет неприятные ощущения, улучшает кровообращение в тканях и нормализует работу органов.

Суджок рекомендунтся как дополнительная терапия для лечения таких заболеваний как бронхит, астма, головные боли, головокружение, мигрень, гастрит, язвы, диабет, а также психические расстройства, такие как депрессия и других.

Каждый сеанс Суджока длится всего 15 минут, и вам может потребоваться всего 16 сеансов, чтобы избавиться от многих физических болезненных состояний.

Категорические противопоказания у су-джок терапии отсутствуют

С осторожностью стимуляцию проводят при следующих болезнях и состояниях:

• сильный психоэмоциональный стресс, психические расстройства;
• истощение, астенический синдром;
• пожилой возраст;
• острые состояния, связанные с нарушениями работы разных органов;
• незажившие раны, ожоги и другие повреждения кожных покровов в зонах, которые будут подвергаться воздействию;
• тяжелые хронические патологии.

Беременным метод нельзя использовать на ранних сроках и при неблагополучном течении беременности, запрещается также стимулировать зоны, отвечающие за работу репродуктивных органов. Методика применяется для лечения и профилактики, может использоваться в комплексе с другими терапевтическими схемами.

Детям су-джок терапия рекомендуется с 6 месяцев, а ее проведение имеет те же предосторожности и противопоказания, что и у взрослых. Побочные эффекты при лечении возникают крайне редко

Иногда возможны вегетососудистые реакции – учащение сердцебиения, головокружение, гипертермия кожи лица, двоение в глазах и т.д. При развитии нежелательных эффектов воздействие на точки немедленно прекращают, а больному рекомендуется принять удобную позу и не вставать до тех пор, пока состояние не нормализуется

Побочные эффекты при лечении возникают крайне редко. Иногда возможны вегетососудистые реакции – учащение сердцебиения, головокружение, гипертермия кожи лица, двоение в глазах и т.д. При развитии нежелательных эффектов воздействие на точки немедленно прекращают, а больному рекомендуется принять удобную позу и не вставать до тех пор, пока состояние не нормализуется.

В чем суть метода су- джок терапии?

В первых медицинских атласах Китая, составленных еще до новой эры, приводились сведения о трех сотнях биоактивных точек тела. С их помощью лекари облегчали боли и лечили болезни. Открытием этих точек мы обязаны древнекитайским врачам.

Неизвестно, как именно произошло это открытие. До нас дошли только легенды. Но так или иначе, иглоукалывание стало основой традиционной китайской медицины. Веками врачи накапливали опыт их использования. При этом они открывали все новые точки. Со временем обнаружилось, что большинство из них образуют цепочки. Этих цепочек оказалось 14. Они были названы меридианами тела. Оказалось, что 12 из них связаны с органами тела, каждая со своим. Два меридиана относятся к общей энергетической системе организма, они поддерживают баланс Инь и Ян.

Сегодня известно и описано более тысячи биоактивных точек. Далеко не все находятся на 14 меридианах. Оставшиеся образуют дополнительные небольшие цепочки, которые называют «чудесными меридианами». Большинство из них сосредоточено на ушных раковинах, кистях рук (пальцах, ладонях) и подошвах стоп.

Массажеры су-джок

• Шарик катают ладонями или подошвами, сжимают в кулаке. В этот момент шипы оказывают стимулирующее воздействие на рефлекторные точки, снимая усталость, отечность, улучшая самочувствие и настроение. 
• Колечко поочередно надевают на каждый палец и передвигают вверх-вниз, особенно тщательно прорабатывая болезненные участки. По ходу лимфотока кольцо прокатывают с усилием, в обратном направлении ослабляют нажим. Оставлять кольцо без движений на пальце не рекомендуется. Противопоказанием к применению пальчикового массажера становятся воспалительные или гнойные процессы, а также заболевания крови. 

Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

• зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
• красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
• оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
• желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
• белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
• черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

Польза су джок и плюсы лечения

Главные плюсы такого «слегка» нетрадиционного лечения — это его лечебный эффект, полная безопасность, и, конечно же, абсолютная доступность для исполнения процедуры дома.

К тому же, оно не требует больших вложений, а единственным минусом может быть возникшая сложность из-за непонимания методики и её принципов применения.

К тому же, для лечения в домашних условиях людям не нужны специальные, годами выработанные навыки, достаточно только иметь точные знания и начитанность в этой теме.

Исходя из отзывов тех, кто опробовал данную терапию, она справляется с болезнью эффективно, а изучив некоторые приемы, они оказывают самостоятельную помощь самому себе и таким образом излечиваются довольно быстро.

Вы можете проверить эффективность этой методики уже сейчас, всего лишь нужно попробовать натирать ногти на пальцах кисти, начиная с большого пальца, заканчивая мизинцем. Такие движения придают организму бодрость и помогают снять сонливость.

Су-джок это не случайное название. Согласно с корейским языком, су – это, в переводе, кисть, а джок – наша стопа ноги.

А сейчас предлагаем узнать соответствие точек организма и ладошек, соответствуя теории учёного.

• Ногтевая, то есть, самая крайняя и последняя фаланга большого пальца соответствует голове.
• Подушечки больших пальцев – это части лица.
• Нижняя фаланга того же большого пальца несет ответственность за шею.
• Щитовидная железа, паращитовидные железы, носоглотка и часть легких зависят от точки, которая находится немного ниже «шейной» точки.
• Точка на горбике большого пальца, или же тенор ладошки, отвечают за легкие, грудную клетку, сердце, трахею и костную систему.
• Остальная поверхность оставшейся ладошки (внутренняя) соответствует главным органам брюшной полости. Если Вы условно поделите её на три части по горизонтали, Вы получите более точные координаты.
• Точки соответствия с желудком, печенью, селезенкой и, последним, желчным пузырем располагаются сверху, на крайней части.
• Средняя часть соответствует кишечнику.
• Нижняя горизонтальная часть отвечает за органы малого таза, стандартные женские придатки, и саму матку, а у мужчин – за предстательную железу.
• Тыльная сторона ладони является проекцией почек и позвоночника.

На стопы и пальцы ног все точки проецируются точно так же.

Какие болезни лечатся с помощью Су-Джок терапии

С помощью Су-Джок врачи клиники «Тибет» нормализуют работу и устраняют функциональные расстройства печени, почек, легких, желудка, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря и других внутренних органов. Эта главная область применения суджок-терапии.

Кроме того, этот метод активно применяется в нашей клинике для устранения болевых синдромов – болей в суставах (артрит, артроз), мышцах, позвоночнике, невралгий. Он используется также для лечения вегето-сосудистой дистонии, неврологических заболеваний, иммунодефицитных состояний, нарушений обмена веществ.

Воздействуя на биоактивные точки по методу Су-Джок, врачи нашей клиники регулируют работу органов внутренней секреции – щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы, надпочечников. С его помощью восстанавливается баланс эндокринной системы, улучшается гормональная, нейро-гормональная регуляция.

Эффективно применяем су-джок на практике

Плюсами методики считается отсутствие каких-либо побочных действий и противопоказаний, простота использования. Разобравшись, где находятся те или иные рецепторы, дальнейшее применение методики сложностей не составит. Приступаем прямо сейчас.

Головные боли

При возникновении данного недуга необходимо любым эластичным материалом перетянуть верхнюю фалангу большого пальца на несколько минут до покраснения. После чего, быстро освободить палец.

Большой палец соответствует органам головы, при проведении процедуры в голове появится легкость за счет оттока крови. Действия нужно провести в течение 5 минут до появления результата.

Зубные боли

Рецепторы, соответствующие зубам находятся по периметру ногтевой пластины большого пальца. Переворачиваем кисть руки таким образом, чтобы палец был направлен вниз. Ноготь визуализируем как ротовая полость, при этом ближе к полу – нижняя челюсть (подстригаемая часть ногтя), ближе к руке – верхняя челюсть (откуда растет ноготь).

Любым подручным средством, можно карандашом, необходимо отыскать окончание на ногтевой пластине и начать стимуляцию. Болевые ощущения должны исчезнуть спустя 5 минут. Для закрепления эффекта нужно приложить небольшое зерно растения и перевязать.

Ринит (насморк)

Точки, отвечающие за полость носа, расположены на указательном, безымянном, среднем пальцах и мизинце. Для избавления от насморка возьмите семена гречихи и прицепите их на кончики каждого из указанных пальцев.

Периодические воздействия на семена, а соответственно и на окончания позволят облегчить ситуацию, и дышать будет гораздо легче.

Избавление от лишнего веса

Соответствующие окончания, отвечающие за снижение веса, располагаются в области пупка, ротовой полости, район пищевода, гипофиза, месторасположения толстой кишки и желудка. Воздействовать на данные точки нужно в течение 3 минут в день различными зернами.

С целью похудения также рекомендуется перед каждым приемом пищи массировать конец мизинца. Это поможет не переедать и снизит аппетит.

Критические дни

При болезненных ощущениях в период месячных распознайте окончания, которые отвечают за состояние матки и яичников. Активная стимуляция снимет неприятные симптомы.

Болезни коленей

Болезни коленных суставов – распространённая проблема, особенно у людей преклонного возраста. Для облегчения симптомов необходимо стимулировать суставы среднего и безымянных пальцев. Если боль сильная, требуется продолжительное воздействие на суставы пальцев семенами (подойдут семена красного перца, моркови и помидоров).

Помимо изложенного, су-джок помогает при повышенной утомляемости, стрессах, депрессии, избавляет от усталости.

Воспользоваться данной методикой или нет – Ваш выбор. От всех болезней су-джок, конечно не спасет, но поможет облегчить симптомы и эффективно дополнить имеющееся лечение.

Сохрани статью в социальные сети:

Сказкотерапия. Общая информация

Сказкотерапия, как инструмент передачи опыта «из уст в уста». Это способ воспитания у ребенка особого отношения к миру, принятого у данного социума. Сказкотерапия — это способ передачи индивидууму (чаще ребенку) необходимых моральных норм и правил. Эта информация заложена в фольклорных сказках и преданиях, былинах, притчах. Древнейший способ социализации и передачи опыта.
Сказкотерапия как инструмент развития. В процессе слушания, придумывания и обсуждения сказки у ребенка развиваются необходимые для эффективного существования фантазия , творчество . Он усваивает основные механизмы поиска и принятия решений. Эти же механизмы работают и у взрослых, именно поэтому многие тренера и коучи используют сказки в работе, чтобы помочь найти клиентам более эффективный способ решения жизненных задач.
Сказкотерапия как нарратив. Слушая и воспринимая сказки человек, встраивает их в свой жизненный сценарий, формирует его. У малышей этот процесс, особенно ярок, многие дети просят читать им одну и туже сказку по много раз

В некоторых психотерапевтических подходах (например, юнгианство , нарративная психотерапия) этим любимым детским сказкам уделяется особое внимание.
Сказкотерапия, как психотерапия. Работа со сказкой направлена непосредственно на лечение и помощь клиенту

Сказкотерапевт создает условия, в которых клиент, работая со сказкой (читая, придумывая, разыгрывая, продолжая), находит решения своих жизненных трудностей и проблем. Возможны как групповые, так и индивидуальные формы работы.

Описание Су Джок терапии

На сегодняшний день система Су-Джок стройна и разнообразна, а ее методы хорошо зарекомендовали себя в лечении самых разных заболеваний.

Удивительное структурно-функциональное подобие кистей и стоп телу позволяет считать системы соответствия, расположенные на них, более совершенными, чем системы соответствия всех других областей тела.

Локализуясь в области периферических отделов конечностей, системы соответствия кистей и стоп максимально удалены от центра тела и в такой же мере наделены Гетеро-энергией, способной при стимуляции на быстрое ответное реагирование. Пальцы рук и ног в свою очередь – это конечные отделы кистей и стоп, поэтому именно пальцы — самые периферические части тела.

Являясь частями рук и ног, кисти и стопы тем не менее представляют собой самостоятельные части тела, содержащие проекцию в миниатюре как тела в целом, так и его отдельных частей и внутренних органов. То же самое характерно и для пальцев. Они принадлежат кистям и стопам и одновременно являются независимыми системами соответствия. Таким образом, каждый палец кисти и стопы соответствует как всему телу, так и отдельным его составляющим. Это значит, что именно на пальцах благодаря их наибольшей удаленности от центра тела присутствуют самые развитые по сравнению со всеми другими системы соответствия.

Тело человека — это форма жизни, являющаяся маленькой, хорошо сгармонизированной Вселенной. Поэтому у тела есть все необходимое для того, чтобы поддерживать свою жизнь и существовать в природе как целостное независимое явление.

«Су» — кисть, «Джок» — стопа. Системы соответствия кистей и стоп — это пульты дистанционного управления здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют как своего рода маленькие клиники, естественным образом излечивающие болезни тела.

Если внимательно проанализировать насколько кисти и стопы повторяют строение нашего тела, то можно понять устройство этих лечебных систем и определить точки и зоны, которые необходимо стимулировать в случае возникновения болезни.

Кисти и стопы, благодаря Природе, подобны телу по строению. Они изначально содержат в себе Волю к исцелению, направленную на то, чтобы человек мог использовать этот дар и быть здоровым. С помощью этой лечебной системы Природа ясно показывает свое намерение, проявляет свою большую Любовь, стремится помочь человеку не болеть. Но в то же время Природа дает нам и определенный урок — урок Духа Независимости, поиска способов самостоятельного избавления от болезней.

Что лечит Су-Джок терапия

1. Простудные заболевания и болезни ЛОР-органов — повышается иммунитет, уничтожаются болезнетворные возбудители.
2. Головная и зубная боль — суджок снимает мигрени и спазмы сосудов, оказывает положительное воздействие на воспаленные нервные окончания.
3. Бронхит, бронхиальная астма — ускоряется выведение мокроты, облегчается дыхание, снимается напряженность дыхательных путей.
4. Сердечные боли — стимулируется работа сердца и взаимосвязанных с ним органов, улучшается кровообращение.
5. Проблемы с позвоночником — высвобождаются зажатые нервы и сосуды, улучшается питание позвоночных тканей.
6. Бессонница, депрессия, стрессы — повышается общий тонус организма, улучшается работоспособность, исчезает чувство апатии и усталости.
7. Гинекологические заболевания — нормализуется микрофлора влагалища, проходят воспаления и микротравмы.

Су-джок терапия – что это и откуда взялась

Терапию, которую назвали су-джок, открыл южно-корейский профессор Пак Чже Ву. Во время изучения восточной медицины, в университете в студенческие годы он заметил, что человеческая кисть руки весьма схожа со строением обычного организма обычного человека.

И Вы, правда, заметите данный факт, если внимательно рассмотрите кисть. Она похожа на тело, с головой, такой же парой рук и, опять же, парой ног, то есть, кисть — туловище и 5 выступающих из него частей, всё как у человеческого тела.

После долгого анализа и изучения, в 80-х годах прошлого века профессор изобрел новую медицинскую методику, которая до этого никогда не существовала, не имела альтернатив и никем не использовалась.

У человеческой стопы, как и у кисти, есть множество полей, которые отвечают за рецепторы, что связаны со всеми частями тела.

Во время перенесения определенной болезни, образуется точка, которая немного побаливает при точном нажатии. Эта точка связана с заболевшим органом. Пак Чже Ву дал этому явлению название «точки соответствия«.

При стимуляции массажем, натиранием или надавливанием такой найденной точки, можно достаточно хорошо помочь заболевшему органу.

Для воздействия на такие точки существует много способов. К примеру, иглы, специальные магниты и тёплые греющие палочки, а так же семена самых разных растений.

Самым удобным средством для домашнего лечения являются семена. Они, разогреваясь от кожи, начинают поглощать негативную энергию, идущую от болезненной точки и постепенно восстанавливают энергетический потенциал соответствующего органа.

Больные, которые имели опыт с знаменитой методикой, еще не раз возвращались к её применению. Особенно полюбилась су-джок тем, кто разочаровался в подходе к болезням традиционной медицины. Спустя время эта терапия превратилась в лечение с мировым признанием!

К примеру, массируя непосредственно позвоночник, при слишком интенсивном воздействии, можно вызвать смещение позвонков, ущемление нервных корешков, а при массаже пальца такого негативного действия не может быть в принципе. Или прямое прогревание печени может вызвать холецистит, а тепловое или разогревающее воздействие на кисть этого спровоцировать не может.

Назначение и запреты

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

• стенокардия;
• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• гипертония;
• внутричерепное давление;
• спазмы сосудов;
• артроз;

  Слева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• желудочно-кишечные патологии;
• бронхиальная астма;
• воспаление легких;
• невралгия;
• инсульт;
• парезы или параличи;
• плексит;
• нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;
• заикание;
• отклонения в работе мочеполовых органов.

Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

• онкология;
• варикоз;
• повышенная температура тела;
• острые воспалительные или инфекционные заболевания;
• грибковое поражение кожи;
• бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
• туберкулез;
• гнойные процессы в мягких тканях;
• тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

Инструменты Су -Джок

Стимуляцию точек проводят любым подходящим, слегка заостренным предметом – зубочисткой, тонкой палочкой, карандашом, но наиболее действенными считаются специальные массажеры су-джок. Они просты в применении, мягко, но интенсивно воздействуют на проблемные зоны, не причиняя сильной боли или дискомфорта.

Чаще всего используется кольцо су-джок из нержавеющей стали, которое по виду напоминает пружину, оказывает массажный эффект на пальцы и стимулирует сразу несколько точек. Кроме того, можно приобрести массажные шарики су-джок, позволяющие массировать всю поверхность стоп и ладоней.

Помимо механического воздействия, точки можно прогревать, прикладывать к ним магниты или свежие семена, которые насыщают их биологической силой. Для разных органов используются семена подходящих растений:

• сердце – калина, гречка, тыква;
• глаза – горох, черный перец;
• матка – яблочные семечки;
• легкие – рисовые зерна;
• зубная боль – семена льна.

В качестве терапевтического средства берут свежие, зрелые семена, которые наклеивают на проблемные области после массажа и оставляют на ночь.

В следующем видео директор Су Джок академии Александра Мальцева рассказывает о различных инструментах и материалах применяемой в данном виде терапии.