Польза шалфея для женщин

Виды целебных составов с шалфеем

Из «священной травы», как называли шалфей древние медики, такие как Гиппократ, делали отвары, настои, ароматические ванны. С тех пор рецепты совершенствовались, а вот способы применения растения практически не изменились. В настоящее время шалфей используется в качестве все тех же отваров, настоев, чаев, и настоек. Кроме того, на сегодняшний момент существуют пастилки или таблетки с шалфеем, которые назначают при лечении ангины, трахеита, бронхита и т.д. Также широкое распространение получил сухой растительный порошок, представляющий из себя измельченные части растения. На его основе и готовятся всевозможные жидкие препараты. Так в чем же их особенности?

Настой

Настоем принято считать жидкую форму лекарственного средства, которая представляет собой вытяжку из растительного материала. Настои могут употребляться внутренне, наружно или в качестве ингаляций. Само слово означает процесс настаивания.

Настои из шалфея принимают в качестве желчегонного средства, для борьбы с метеоризмом, улучшения работы ЖКТ и т.д.

Чтобы приготовить настой, нужна горячая вода и, собственно, листья или цветы растения. Обычно их берут в пропорции 1:10 или две столовые ложки на стакан кипятка и принимают за 20–40 минут до еды. Также можно приготовить настой на водяной бане, но при этом нельзя допустить кипения продукта. Его принимают в разбавленном водой виде в пропорции 1:4. Чтобы сохранить эфирные масла, готовить настой из данной травы следует в плотно закрытой посуде.

Настойка

Настойка представляет собой смесь из спиртосодержащей жидкости с различными травами (в случае травяной настойки). Настойки из шалфея представляет собой зеленовато-бурую жидкость, настоянную на 70-процентном спирте в соотношении 1:10.

Для приготовления настойки в домашних условиях берут пол-литра водки и смешивают с тремя столовыми ложками шалфея. Все это наливают в бутыль, закупоривают и оставляют на 28 дней, после чего процеживают и переливают в чистую посуду. Настойку специалисты советуют принимать исключительно по рекомендации врача.

Отвар

Отвары, как и настои, являются жидкой лекарственной формой растительной вытяжки. Для наружного применения отвары готовят в пропорции 1:5, а для внутреннего применения – 1:10.

Для приготовления отвара из шалфея требуется две столовые ложки сухих листьев и 200 мл кипятка. Все это готовят на водяной бане в течение пятнадцати минут. Затем чуть остужают, процеживают и добавляют столько кипятка, чтобы получился исходный объем. Отвар следует хранить в холодильнике не более двух дней.

Чай

Что такое чай, известно всем. Они бывают разные, в том числе и травяные. Чай из шалфея уникален по своим полезным свойствам, поэтому его пьют не только для удовольствия, но и как лекарство. Он поднимает иммунитет, борется с простудными заболеваниями и успокаивает нервы, а также стимулирует работу пищеварительного тракта, помогает при лихорадке и головной боли, выводит токсины.

Его готовят практически также как и настой (одна чайная ложка на стакан кипятка), но пьют сразу после приготовления в горячем виде. Очень удобно использовать аптечные пакетики с шалфеем. Быстро и полезно!

Применение шалфея в народной медицине

Применение данного растения в нетрадиционной медицине разнообразно: используются отвары, настойки, настои, ингаляции, чаи, компрессы.

Раны, порезы, гематомы, синяки, ушибы, язвы:

1,5 ст.ложки сухой травы выдержать в стакане кипятка в темном месте 4 часа. Применять в виде компрессов, для обработки небольших ран.

Перепады настроения, стрессы, повышенная возбудимость:

в кипяток (1 стакан) добавить 1 ст.ложку листьев шалфея, выдержать, укутав, 40 минут. Пить как чай (2-3 раза), добавляя мед.

Расстройство пищеварения:

в 500 мл кипятка на слабом огне томить 1 ст.ложку листьев шалфея (15 минут). Отвар шалфея пить 10 дней перед едой по 125 мл четырежды в день.

Заложенность и боли в ушах:

шалфей лекарственный, ромашку, календулу (по 1 части) настаивать в трех стаканах крутого кипятка 30 минут. Проводить полоскание горла теплым отваром 3-4 раза.

Ангина, пародонтоз, стоматит, гингивит:

полоскать горло водным раствором шалфея (отваром) из 1 ст.ложки травы и 150 мл кипятка (укутать, выдержать 2 часа) дважды в день.

Геморрой:

настоять 20 минут 3 ст.ложки данной травы в 250 мл кипятка, добавить кипяченой воды, доведя объем до 1 литра. Делать клизмы из процеженного настоя один раз в день, курс – 7 дней.

Атеросклероз:

утром (натощак) пить 1 ст.ложку спиртовой настойки шалфея (3 ст.ложки травы выдержать на свету в 500 мл водки 1 месяц).

Применение настойки шалфея атеросклерозом не ограничивается, ее используют для улучшения кровообращения, успокоения нервной системы, при инфекциях ротовой полости (эффект даст полоскание из расчета 1 чайная ложка средства на стакан воды трижды в день), терапии мелких ран, царапин, ожогов.

Бессонница:

пить на ночь (примерно за один час) водный настой шалфея из 1 чайной ложки и стакана кипятка.

Бронхит:

в кипящее молоко (250 мл) засыпать столовую ложку травы, настоять, укутав, до теплого состояния молока, добавить мед и пить по четверти стакана до еды.

Укрепление сосудов:

1 литр белого сухого вина и 4 ст.ложки листьев растения настоять в темноте 10 суток. Пить по столовой ложке после еды.

Повышенная потливость ног:

настоять 2 ст.ложки травы в 250 мл кипятка (пока не станет теплым), применять теплым для ванночек (15-20 минут).

Кроме шалфейного листа в лечении нарушений менструального цикла, применяется и корень шалфея. Он собирается, измельчается, используется в сухом виде для приготовления целебных отваров.

Препараты с шалфеем лекарственным обладают выраженным действием, поэтому соблюдение дозировки в рецепте обязательно.

Как принимать шалфей?

Способ приема растения зависит от заболевания. Чаще всего шалфей применяют в таком виде:

Отвар. Для его приготовления нужно следующее:
Залейте 1 ст. л. сушеных листьев 1 ст. воды.
Подержите отвар на водяной бане 15 минут.
Процедите полученный отвар и разбавьте его водой до получения первоначального объема.

Настой, который готовится по более простой схеме:
Повторите первый пункт и накройте емкость крышкой. Для более мощного антибактериального эффекта замените листья семенами.
Дайте смеси настояться в течение 40 минут и процедите.

Чай. Для приготовления чая достаточно залить 1 ч. л. шалфея 1 стаканом горячей воды

Обратите внимание, что в таком напитке максимальная концентрация полезных веществ, поэтому в сутки разрешено употреблять не более 200 мл.

При климаксе полезно ежедневно пить по 20 мл экстракта из листьев шалфея, настоянных в вине на протяжении недели.

Разобравшись с методом приготовления, остановимся на способах применения средств из шалфея:

Спринцевание. При спринцевании используют теплый отвар. Лечение продолжается от 10 до 15 дней и помогает при цервиците, эрозии шейки матки и кандидозе
Обратите внимание, что такой способ применения допустим только по назначению врача.
Внешнее применение. Компрессы из шалфея эффективны при экземе, угревой сыпи, ожогах, псориазе и обморожениях
Для борьбы с прыщами придерживайтесь точечного нанесения, а при сухой коже используйте йогуртно-овсяную маску с эфирным маслом шалфея.
Паровые ингаляции

Дышите теплым отваром не дольше 5 минут и соблюдайте осторожность при контакте со слизистой глаз. Такой метод эффективен при воспалении горла и бронхов, а также рините инфекционной этиологии.
Полоскания

Самый популярный способ применения, рекомендуемый при воспалении десен, стоматите, фарингите, ангине, тонзиллите и других заболеваниях зубов и горла. Полоскания проводятся теплым настоем 5-6 раз в сутки до исчезновения неприятных симптомов.
Ароматерапия. Приятный запах шалфея обладает успокаивающим эффектом и используется для устранения цефалгии. Несколько капель ароматического масла, разбрызганные в разных частях комнаты, помогут уничтожить микробы и предотвратить простуду.
Распаривания. Такой метод эффективен для устранения отечности после ушибов и снятия суставных болей хронического характера. Для оздоровляющей процедуры нужно сделать следующее:
Залейте 100 г шалфея 6 л воды и прокипятите их 10 минут.
Отлейте 1 л отвара и держите его горячим во время распаривания ног.
Периодически подливайте его в таз, чтобы сохранить горячую воду в течение получаса.
После распаривания наденьте носки из шерсти и укутайтесь в одеяло.

Ополаскивание волос. Использование слабого отвара на вымытых волосах придает им блеск и эластичность. Обратите внимание, что если сделать отвар более насыщенным, то оттенок волос может измениться.


Трава шалфея эффективна при инфекционном рините и заболеваниях горла

Для лечения бесплодия используют стандартный рецепт настоя и выпивают его в течение одного дня за 30 минут до основанного приема пищи, разделив на 3 раза. Для получения желаемого результата необходимо соблюдать такие правила:

  • начинать лечение сразу после окончания менструации и принимать настой в течение 10 дней;
  • по истечению этого времени сделать перерыв и дождаться следующей менструации;
  • начать новый цикл с 5-го дня менструации, но не менять его 10-дневную продолжительность;
  • придерживаться схемы в течение 3 месяцев и пройти полное обследование по окончанию курса приема.

Шалфей – эффективное природное средство, которое помогает бороться с разнообразными заболеваниями. Грамотный прием лекарственного растения позволяет повысить иммунитет и эффективность медикаментозного лечения, способствует долголетию, сохраняет красоту и молодость тела.

Применение шалфея

Исследования европейских ученых подтвердили положительный эффект от использования этого растения в лечебных целях. Применять шалфей в качестве отвара для полоскания рекомендовано в следующих случаях:

  • кариес;
  • пульпит;
  • ангина;
  • стоматит;
  • осиплость и утеря голоса;
  • слабые и чувствительные десны;
  • воспаление миндалин.

Употребление отвара цветка внутрь показано при таких заболеваниях, как:

  • нарушения в работе ЖКТ;
  • депрессия;
  • проблемы с качеством сна;
  • бессонница;
  • воспалительные процессы внутренних органов;
  • низкое АД;
  • сбой сердечного ритма;
  • проблемы по женской сфере;
  • желаемая беременность никак не наступает;
  • высокая температура;
  • сухой кашель;
  • нарушение памяти;
  • чрезмерное потоотделение;
  • кровотечения — маточное, геморроидальное;
  • рассеянность и ухудшение работы ГМ;
  • частые головокружения и пр.

Помимо явного целительного эффекта для организма, шалфей также полезен для красоты:

  • улучшает состояние кожи и волос;
  • способствует ускорению восстановления эпителия;
  • решает проблему выпадения волос;
  • возвращает блеск тусклым локонам;
  • омолаживает кожу;
  • борется с перхотью;
  • регулирует работу сальных желез;
  •  устраняет кожные высыпания, псориаз.

В косметических целях используется отвар или порошок растения. Готовится он очень просто — 1 ст.л. сухих или свежих листьев шалфея на стакан кипящей воды. Залить и дать настояться. Протирайте полученной жидкостью кожу или ополаскивайте локоны после мытья.

Есть хорошее средство для борьбы с алопецией. Кстати, его можно попробовать и как помощника в борьбе с мужским облысением. Смешайте столовую ложку оливкового масла и по 3 капли масел шалфея, розмарина и мятного. Полученную смесь необходимо немного подогреть и использовать для массажа головы 2 раза в день, в течение 3 месяцев.

Эффективное средство для роста волос:

  1. Залейте ложку листьев розмарина и ложку шалфея небольшим количеством воды.
  2. Поставьте на огонь.
  3. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 3 минуты.
  4. Дайте настояться до полного остывания.
  5. Полученную смесь втирайте в кожу головы при массаже.

Для кожи лица лучше использовать эфир. Добавьте пару капелек масла шалфея в любое базовое. Для базы хорошо подходят масла:

  • оливковое;
  • персиковое;
  • виноградной косточки;
  • ростков пшеницы;
  • авокадо;
  • розы.

Жирную и проблемную кожу рекомендовано протирать отваром шалфея. Можно залить его в формочки для льда и заморозить. Так будет происходить дополнительная стимуляция кожи, которая поможет ее подтянуть и вернуть упругость.

Как выглядит и где растет

Шалфей (сальвия) представляет собой многолетнее кустистое растение с фиолетовыми, сиренево-голубыми и голубыми соцветиями и плодами в виде мелких темно-бурых орешков. Родиной считаются страны юго-восточной Европы и Италия. Высота полукустарника может колебаться от 20 до 70 см. Он произрастает в регионах с теплыми климатическими условиями. В настоящее время шалфей выращивают в Италии, Франции, России, преимущественно в Краснодарском крае, Украине, Словакии, Греции, Чехии и Югославии. Мощный разветвленный корень, прямой ветвистый стебель, мелкогородчатые по краю, с клиновидным основанием, морщинистые листья, фиолетовые соцветия – все это отличительные особенности данного растения.

К сожалению, он не встречается в диком виде на территории Российской Федерации, а представлен культурными или уже одичавшими кустарничками, которые хорошо себя чувствуют на полях и в садах.

Размножается многолетник семенами и черенками, которые высаживают либо поздней осенью, либо ранней весной. Цветы появляются в июне или июле, а плоды можно собирать в августе или сентябре. Шалфей начинает цвести на второй год своей жизни.

Виды

В настоящее время наука насчитывает около 900 видов шалфея. Раньше численность сортов равнялась двум тысячам, но, к сожалению, многие виды исчезли на данный момент. Наиболее известными принято считать следующие:

  1. Шалфей мускатный. Это дикорастущее растение можно встретить в южных областях Европы, в азиатских странах, а также на Кавказе. Его целебная сила заключена в эфирном масле, на основе которого производятся лекарства для лечения псориаза.
  2. Эфиопский сорт шалфея встречается в странах Северной Америки. Его также культивируют в Средней Азии, на Кавказе и в центральных регионах РФ. Сорт считается отличным медоносом. Его пользу ценят народные целители, которые применяют масло растения для лечения туберкулезных больных.
  3. Шалфей белый или наркотический содержит сальвинорин – особенное психоактивное вещество. Благодаря этому элементу на родине сорта – Мексике – он используется колдунами в обрядовых целях. На территории России этот вид шалфея внесен в список запрещенных растений. В малых же дозах он способен справиться с головной болью, анемией, ревматизмом и заболеваниями почек.
  4. Степной шалфей – дикорастущий вид, встречающийся в Западной Сибири и на территории Казахстана. В основном его используют в косметологии.
  5. Искусственно выведенный сорт шалфея называется овощным и подразделяется еще на несколько видов. От своих диких «собратьев» он отличается более крупным листом. Его применяют в кулинарии.
  6. Шалфей луговой или полевой распространен по всей территории Европы. Основная область его применения – кулинария.
  7. Молдавский шалфей имеет несколько названий: дубравный или яйлинский. Растущий на территории Крыма и Кавказа сорт является замечательным медоносом, но в медицине не используется.
  8. Наиболее известным видом шалфея является лекарственный. Используется он во всех отраслях и даже в качестве декоративного растения.

Выращивание

Шалфей растет на месте посева более 8 лет. Культура прекрасно всходит, поэтому рассадный метод можно не использовать, а сразу сеять семена в грунт ранней весной. Не стоит сеять траву после родственной растительности из семейства яснотковых. Предшественниками шалфея могут быть картофель, капуста, лук, бобовые.

Выбор места

Успех посадки в открытый грунт зависит от правильности выбора участка. Растение южное, значит, ему нужно хорошо освещенное место. Сальвия будет отлично расти на песчаных и каменистых грунтах, но ей не подходят тяжелые, глинистые почвы.

Растение неприхотливо. Единственное требование – обеспечение хорошего дренажа. Чтобы шалфей хорошо рос, нужно беречь его корни от избытка влаги и нехватки воздуха. Культура теплолюбивая, а поэтому темпы ее развития напрямую зависят от того, обеспечено ли ей необходимое количество тепла и света.

Уход

Выращивание и уход не доставят хлопот даже начинающему растениеводу. Растение засухоустойчиво. Качественный полив, систематическое рыхление, прополка сорняков и обрезка кустов – перечень важнейших агротехнических манипуляций, которые нужно выполнить, чтобы вырастить красивые и жизнерадостные кусты.

Важно, чтобы в этот период всходы не страдали от нехватки влаги. После того как растения достигнут зрелости, частоту полива сокращают

Взрослые растения поливают только тогда, когда почва вокруг куста будет сухой на ощупь. Подкормку кустов проводят весной до начала цветения минеральными азотосодержащими удобрениями. Осенью после обрезки рекомендуют поддержать растение фосфорно-калийными удобрениями.

Размножение

Размножение сальвии осуществляется несколькими способами:

  • делением куста;
  • вегетативно, при помощи одревесневших побегов;
  • семенами.

Самый популярный способ – выращивание из семян. Если их высаживают сразу в открытый грунт, то предварительно замачивают в стимуляторе роста, чтобы повысить всхожесть и адаптационные способности. Не менее популярным является размножение черенкованием. Для получения черенков нарезают полуодревесневшие побеги кусками длиной около 15 см. Ставят их в емкость с водой. Через 2 недели, когда появляются корни, черенки можно высаживать в грунт.

Посадка

Если на участке доминируют глинистые грунты, то для улучшения их качества необходимо внести в незначительном количестве органические вещества и речной песок, что улучшит дренажные свойства и предупредит застой влаги.

Семена высаживают в подготовленный грунт в мае. Закладка семян осуществляется не более чем на 3 мм и на расстоянии от 25 до 30 см. С момента высадки зерен в грунт до появления всходов проходит примерно от 10 до 21 дня. В первые несколько недель после появления всходов необходимо постоянно поддерживать почву во влажном состоянии.

Польза шалфея в косметологии

В индустрии красоты шалфей знают как женский продукт с массой полезнейших свойств.

Лечение волос

Отваром травы можете ополаскивать волосы: они заметно преобразятся внешне, будут более сияющими, плотными, сильными. На литр кипяченой воды – 2 столовые ложки сырья. Настояли, процедили, остудили и хорошенько ополоснули локоны после мытья. Повторять курсами по 1-1,5 месяца. Если вы остригли коротко волосы, чтобы отрастить здоровые локоны, сделайте процедуру полоскания регулярной (только чередуйте травяные составы).

Избавление от угрей

Решить проблему угрей может лосьон с шалфеем. Рецепт очень простой: в стакан отвара шалфея (1 столовая ложка сырья/1 стакан кипятка) добавьте 5 капель масла прополиса, 1 столовую ложку сока алоэ. Хорошенько перемешайте, лосьон готов к применению. Промывайте им очищенную кожу утром и вечером. Одного стакана должно хватать на 1, максимум 2 дня. Старайтесь каждый день делать свежий лосьон.

Противопоказания

Удивительный шалфей настолько уникален и востребован, что в его негативное влияние верится с трудом. Однако существует ряд противопоказаний, когда употребление этого растения противопоказано:

  • аллергия;
  • беременность;
  • период лактации;
  • эндометриоз;
  • эпилепсия;
  • риск привыкания;
  • детский возраст до 2 лет;
  • гипотония;
  • обострение болезней мочевыделительной системы;
  • онкология;
  • повышенный уровень эстрогена;
  • болезни щитовидной железы;
  • бронхиальная астма.

Это основные факторы отрицательного воздействия чудо-травы. Если же у человека нет противопоказаний к ее применению, то стоит обратиться к шалфею, способному излечить множество болезней естественной силой природы!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных
целях.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным
специалистом.
Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный
материалами.»

Способы приготовления

Чтобы справиться с неприятными симптомами климакса, можно принимать шалфей в виде:

  • чая;
  • настоя;
  • отвара;
  • спиртовой настойки;
  • сока;
  • таблеток.

Каждое из указанных средств необходимо правильно приготовить, чтобы добиться желаемого результата.

Чай

Употребление чая с шалфеем устраняет приливы и способствует снижению потоотделения.

Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, залить 400 мл крутого кипятка и дать немного настояться. Готовое средство принимают трижды в день по 1 стакану.

Кроме того, шалфей можно комбинировать с другими лекарственными растениями.

Если при климаксе ярко выражены головные боли, то заварите чай следующим образом: соедините по 1 части валерианы, полевого хвоща и в три раза больше шалфея. 1 столовую ложку полученной смеси залейте 200 мл кипятка и настаивайте около 5 минут, после чего процедите. Полученный объём разделите на 2 приёма и выпейте за сутки. Не рекомендуется употреблять такой чай перед сном. 

Длительность курса лечения чаем составляет не более 15 дней, после чего нужно сделать перерыв 1–2 недели.

Настой

Чтобы приготовить целебный настой, необходимо залить 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея 200 мл кипящей воды, дать средству настояться в течение 1 часа, после чего процедить жидкость. Полученный объём рекомендуется выпить за 24 часа. Принимать следует по 1 десертной ложке. Курс лечения — 10 дней, затем должен последовать перерыв длительностью 2 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки следует в стеклянную тару поместить 1,5 столовые ложки сухого шалфея и залить его 250 мл водки или спирта. Полученную смесь нужно настаивать в светлом месте на протяжении 30 дней. Употреблять средство необходимо по 1 столовой ложке, разбавляя водой, несколько раз в неделю.

Принимать спиртовую настойку следует очень осторожно. Обязательно разбавляйте средство водой

Отвар

Чтобы облегчить течение климакса и устранить неприятные симптомы, которыми он сопровождается, можно приготовить отвар из шалфея.

  • Залейте 2 столовые ложки сухого или измельчённого свежего растения 700 мл кипящей воды.
  • Проварите средство на медленном огне в течение 5 минут.
  • Остудите отвар, а затем процедите.

Употребляйте вместо чая трижды в день на протяжении 2 недель, затем сделайте перерыв 14 дней.

Кроме того, это средство может использоваться и для ванны. Достаточно влить 1 л отвара в нужный объём воды, длительность процедуры не должна превышать четверть часа.

Сок

Лечебным эффектом обладает и сок шалфея. Для его приготовления понадобится свежее сырьё, которое вначале нужно измельчить, а затем пропустить через мясорубку и выдавить сок или же воспользоваться соковыжималкой.

Полученную жидкость употребляют по 2 столовые ложки 3 раза в сутки. Курс составляет не более 10–14 дней, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Ароматерапия

Чтобы справиться со стрессом, снять напряжение, можно использовать масло шалфея. Его добавляют в специальные аромалампы или в ванну. В последнем случае достаточно будет 5–6 капель. Длительность процедуры 15–20 минут.

Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта.опубликовано econet.ru.

Оля Серенькая

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Польза шалфея

Шалфей обладает настолько большим количеством полезных свойств, что даже был удостоен звания «Трава года». Международная ассоциация трав вынесла это решение в 2001 году.

Считается, что лечебной силой обладает только та часть растения, которая расположена над землей. То есть стебель и соцветия. В этом растении находится большая концентрация таких полезных веществ, как:

  • флавониды;
  • дубильные элементы;
  • эфиры;
  • камфора;
  • витамины В1, Р;
  • витамин А, в столь высокой концентрации на 100 г сухого продукта, что способен превысить дневную норму в 2 раза;
  • витамин С преобладает в свежих листьях и составляет 545 от суточной нормы на 100 г;
  • минералы — магний, кальций,
  • кислоты фосфорная и никотиновая.

Этот чудесный цветок применяют для избавления от многих недугов. Название этого растения, в транслейте с латыни, значит «здоровье». И шалфей полностью оправдывает свое название. Сфера применения этого растения обширна, эффект можно обнаружить практически сразу.

Положительное влияние шалфея на организм человека:

  • релакс нервной системы;
  • устранение проблемы тревожного сна или бессонницы;
  • сильный натуральный антисептик;
  • общее укрепление всего организма;
  • регулирование свертываемости крови, остановка кровотечения;
  • укрепление иммунитета;
  • активация работы ЖКТ;
  • помогает синякам и ушибам скорее рассасываться;
  • лечит различные воспалительные процессы, в том числе и мочеполовой системы;
  • купирует болевой синдром при язвах;
  • снимает зуд;
  • помогает коже восстанавливаться, полезен при обморожениях;
  • благотворно влияет на НС, показан к применению во время нервных ситуаций или депрессий;
  • сильный природный фитоэстроген;
  • быстро справляется с воспалительными процессами в ротовой полости — кариес, ангина, стоматит;
  • снижение температуры тела, устранение лихорадочного состояния;
  • хороший муколетик;
  • благотворно влияет на работу головного мозга, в частности — улучшает память.

Помимо сухого сырья, достаточно известно эфирное масло шалфея. По своей эффективности оно ничуть не уступает цветкам. Только свойства его имеют более ярко выраженный эффект:

  • мочегонное;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы и показатели АД (повышает);
  • расширяет сосуды — снимает спазмы;
  • улучшает кровоток в головном мозге;
  • выравнивает гормональный фон, облегчает менструальные боли;
  • активизирует репродуктивную систему женщин;
  • улучшает кожу, омолаживает;
  • благотворно влияет на состояние волос;
  • дает организму силы и бодрит;
  • лечит кожные высыпания, псориаз;
  • регулирует уровень холестерина в крови;
  • повышает выносливость, как в физическом плане, так и в умственном;
  • регулирует потоотделение.

Применение в косметологических целях

Сальвия является популярным компонентом ряда косметических средств. Растение используется при производстве зубных паст, средств для ополаскивания ротовой полости, а также средств для ухода за волосами (кремов, шампуней, бальзамов). Свойства шалфея лекарственного используются для укрепления корней волос.

Отвар шалфея для лица

Питательная маска для лица из этого растения является одним из лучших способов омолодить кожу и придать ей нежность и здоровый вид. Ее готовят следующим образом:

  • 1 ст. л. сухой травы заливают кипятком и настаивают до полного остывания;
  • отвар процеживают;
  • добавляют 1 ч. л. меда и 1 яичный белок;
  • смесь наносят на лицо на 15 минут;
  • смывают теплой водой.

Такая маска подходит для комбинированной и нормальной кожи.

Для проблемной кожи готовят отвар из листьев шалфея. Для этого 0,5 л воды и 6 ст. л. травы отваривают на медленном огне 20 минут. Отвар процеживают и протирают им лицо утром и вечером. Он помогает устранить чрезмерную жирность, придает коже свежесть и здоровый цвет.

Отвар разливают по формам и замораживают. Лицо протирают утром и вечером ледяными кубиками.

Эфирное масло шалфея для волос

Шалфейный эфир для волос оказывает следующее действие:

  • укрепляет корни;
  • делает красивыми;
  • возвращает естественный блеск;
  • лечит секущиеся кончики;
  • устраняет перхоть;
  • предотвращает выпадение;
  • лечит сложные формы себореи.

Эфир можно добавлять в шампуни по 1-2 капли или в домашние маски для волос.

Чтобы приготовить маску нужно взять 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель эфирного масла шалфея. Подогреть оливковое масло на водяной бане и добавить к нему масло шалфея. Полученную массу втереть в корни и распределить по всей длине волос. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем на 1-2 часа. После чего вымыть голову с шампунем.

Такая маска оказывает антисептическое действие на кожу головы, устраняет перхоть, останавливает выпадение волос, улучшает их структуру и делает блестящими.

Ванны с отваром шалфея при кожных заболеваниях

Для приготовления ванны 10 г шалфея заливают 3 л кипятка, ставят на медленный огонь, доводят до кипения и варят 10 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в горячую воду. Ванну принимают в течение 15 минут. Для профилактики кожных заболеваний ванны принимают 1 раз в неделю, для лечения – 2 раза в неделю.

В зависимости от специфики заболевания можно в отвар добавлять ромашку, череду, календулу и др. Травяные ванны успокаивают кожу, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие.

Правила заваривания чая

Можно купить готовое сырье в аптеке или заготовить самостоятельно. Собирают свежие здоровые листья шалфея. На нем не должно быть никаких пятен, подходят экземпляры яркие, серебристо-зеленого цвета. Свежую траву рекомендуют хранить не менее семи дней в холодильнике, завернув бумажным полотенцем. Слегка опрыскивают сбор водой и помещают его в полиэтиленовый пакет. Дольше хранить не следует, так как сырье теряет первоначальные качества, полезные элементы, а также быстро портится.

Сушеные листья хранят в темном проветриваемом помещении в герметично закрытом контейнере в продолжении нескольких месяцев. Многолетнее хранение нежелательно, так как с каждым годом теряются вкусовые качества и эффективность сухого сырья.

Берут чайную ложку сухого сырья и заваривают двумя стаканами кипяченой воды. Настаивают от двадцати до тридцати минут. Процедив полученный напиток, пьют его дважды в день до еды. Можно добавить в зеленый чай. Напиток, сделанный по такому рецепту, поможет очистить кровь, снимет лихорадочное состояние, придаст силы, улучшит работу печени и желудка, уберет метеоризм.

Оцените статью
Добавить комментарий