Топ-20 способов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях и все о причинах ее появления

Народные средства

Существует достаточно большое количество рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают восстановить эрекцию в утренние часы и предотвратить возможные эректильные расстройства. Эффект от их применения обусловлен противовоспалительным, ангиопротекторным и успокаивающим действием, но сами по себе эти методы не могут справиться с проблемой, если причиной ее возникновения являются какие-либо заболевания. Практикующие специалисты в области андрологии и урологии не одобряют некоторые из средств альтернативной медицины, поэтому перед использованием любого из них следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение эректильной дисфункции народными средствами

Винный настой с чесноком и лимоном

Красное сухое вино – одно из самых популярных средств для решения проблем с эрекцией у мужчин, поэтому данный компонент содержится в большом количестве народных рецептов. Сухое вино из темных сортов винограда расширяет сосуды и повышает тонус сосудистых стенок, что обеспечивает приток артериальной крови к кавернозной ткани пениса у мужчин и улучшает потенцию. Готовится настой следующим образом:

  • 4 головки чеснока измельчить при помощи терки или специального пресса;
  • залить массу 400 мл подогретого красного вина;
  • добавить сок одного лимона (без косточек);
  • тщательно все перемешать и убрать в темное место на неделю.

Ингредиенты для приготовления винного настоя с чесноком и лимоном

Пока вино будет настаиваться, его необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать средство нужно по 30 мл натощак сразу после пробуждения. Курс лечения – 10 дней.

Настой из чабреца

Чабрец используется для лечения «мужских» проблем уже много десятилетий и по праву считается одним из самых эффективных средств для восстановления мужской силы (уступая только женьшеню и элеутерококку). Чтобы приготовить настой, следует столовую ложку растения залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 3 часа. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 2-3 приема. Курс приема – 3 недели.

Аптечный сбор чабреца

Медовая смесь с вином

Этот рецепт использовали тибетские монахи для сохранения мужского здоровья, а сегодня он применяется во многих странах мира для лечения эректильных расстройств без применения лекарственных препаратов. Приготовить эффективное средство для восстановления эрекции можно следующим образом:

  • в 300 г натурального меда добавить чайную ложку измельченных семян фенхеля и горсть колотых грецких орехов;
  • все тщательно перемешать и добавить 15 капель сока алоэ и 70 мл красного вина;
  • еще раз перемешать получившуюся массу и подогреть на водяной бане в течение 3 минут;
  • убрать все в холодильник на 8 часов.

Алоэ, мед и кагор

Принимать медовую смесь нужно по 1 столовой ложке с утра и перед сном в течение 2-3 недель. Хранить ее можно в холодильнике при температуре до +4° в течение 10-14 дней.

Усиление потенции у мужчин

Видео – Утренняя эрекция

Утренняя эрекция – нормальное явление, говорящее о том, что организм мужчины работает в соответствии со своими физиологическими возможностями. Если эрекции по утрам нет, это еще не повод для беспокойства, возможно, причина кроется в эмоциональном и физическом переутомлении или хроническом недосыпе. Отсутствие эрекции по утрам как признак начальной стадии импотенции встречается примерно у 8,1% мужчин, поэтому при отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней подряд, следует обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.

Причины

Психогенное влияние на потенцию весьма сильное, хотя многие представители мужской стати недооценивают его. Психологическое состояние и нервная система организма напрямую связаны между собой. Отклонения в одной сфере вовлекают в патологический процесс и другую систему. В ходе возбуждения передаются импульсы по нескольким путям в спинной мозг, и запускается реакция закачки крови в орган. Если по каким-либо причинам импульс был проигнорирован или не поступил, эрекции не произойдет.

Причины эректильной дисфункции психогенной формы:

  • Стресс. В периоды сильного эмоционального или психологического напряжения мужчина нуждается в порции адреналина. Выработка гормона происходит во время секса. Данное явление помогает только при легкой форме стресса. Если стадия достигла среднего или тяжелого уровня, напротив, появляется апатия к сексу. Из-за чрезмерных переживаний и зацикленности мыслей, человек не может нормально расслабиться и возбудиться;
  • Сексуальная травма. Первые половые акты у многих мужчин протекали не лучшим образом, воспоминания продолжают присутствовать длительное время. Из-за нежелания снова оплошать, мужчина может испытывать страх к сексу и оказаться импотентом. На подсознательном уровне человек будет переживать процесс снова и снова;
  • Обида. Вероятно, что конкретная партнерша чем-либо обидела мужчину, а бывает распространение обиды на весь женский пол. Из-за насмешек, обидных замечаний человек может затаить обиду на долгое время или относится к женщинам с агрессией;
  • Страхи или фобии. Психогенная импотенция может развиться из-за чувства страха перед сексом или половым актом с определенной девушкой. Даже страх перед контрацепцией встречается нередко, вызывать фобию могут спирали или презервативы. Избавиться от фобии бывает просто, достаточно изучить ситуацию и здраво оценить ее или весьма сложно, тогда придется записаться на прием к психотерапевту;
  • Частое употребление алкоголя или наркотиков. Вещества воздействуют на психологическое и эмоциональное самочувствие, притупляя естественные позывы и придавая ощущение эйфории, сменяющуюся апатией и депрессией;
  • Гипермотивационный синдром. Человек испытывает сильное сексуальное влечение и желание, но этот прилив энергии может резко смениться «отливом»;
  • Равнодушие партнерши. Это может выражаться холодом, отсутствием интереса и инициативы. Женщина указывает на неудовлетворенность или абсолютное равнодушие к процессу, используя секс только в качестве удовлетворения нужды. Половой акт, как процесс получения удовольствия, не расценивается, а мужчина теряет интерес к сексу;
  • Сексуальная пресыщенность. Организм мужчины при частой интимной близости может проявляться признаками импотенции. На самом деле причина в недостаточном времени для восстановления и отсутствии стимуляции, так как традиционный секс приедается. Эрекция усиливается при просмотре эротических фильмов, представлении экзотических поз, ролевых играх и т.д.;
  • Привычка. Мужчина может привязаться к единственной женщине и более не возбуждаться при интимной близости с другой представительницей прекрасного пола. Запах тела, волос, телодвижения, формы запоминаются настолько, что другие типы внешности не вызывают возбуждения.

Психогенные причины

К психогенным факторам, вызывающим это расстройство, относят:

  • депрессивные состояния;
  • усталость;
  • стрессы;
  • общее неудовлетворительное самочувствие;
  • конфликтные ситуации;
  • недовольство собой или же партнершей.

Психогенная эректильная дисфункция у мужчины может вызываться и другими различными психологическими причинами. Очень часто эрекция не наступает из-за недостаточно благоприятной внешней обстановки для совершения полового сношения: незапертые двери, наличие посторонних в доме, необходимость соблюдать тишину, чтобы не разбудить спящих детей и т. д. Такая психогенная форма заболевания может носить и селективный характер, при этом мужчина может при постоянном успехе с одной партнершей, не добиться совершения полноценного акта с другой женщиной. У молодых людей могут возникнуть проблемы с совершением полового акта на первой встрече. Степень возбуждения при первой близости настолько велика, что до начала акта организм уже очень устает от такой перегрузки. Из-за чего у мужчины — эрекция пропадает. В дальнейшем все может вступить в норму.

Психогенная эректильная дисфункция может возникать и вследствие применения презерватива. В некоторых случаях именно из-за него не проходит нормальной эрекции у мужчин. Применение других способов контрацепции помогает убрать этот психологический момент и наладить отношения.

Психологическая конституция некоторых мужчин может быть выстроена таким образом, что даже одна случайная неудача может вызывать сильное волнение и приводить к негативному восприятию половых отношений в последующем. Самое негативное влияние имеют мысли о собственной неполноценности. В таких случаях лучше забыть о проблеме и отвлечься от нее. Необходимо лишь убрать фактор волнения, и в следующий раз все пройдет отлично.

Характерные симптомы и признаки того, что именно психологические причины влияют на эту функцию, является сохранение эрекции во время сна, в утренние часы или при мастурбации, а в другое время поддержание такого состояния вызывает проблемы. Лишь при полном отсутствии эрекции можно говорить о сложных нарушениях и органических причинах, которые имеет эректильная дисфункция.

Методы лечения эректильной дисфункции

Труднее всего вылечить органическую эректильную дисфункцию, а вот с психогенной бороться значительно легче. Это объясняется тем, что при нарушениях психо-эмоционального состояния можно помочь человеку, в то время как некоторые патологические процессы в органах и тканях носят необратимый характер. Тем не менее есть множество методов лечения импотенции и они могут давать хороший результат даже в особо тяжелых случаях.

Изменение образа жизни

Мужчина, столкнувшийся с эректильной дисфункцией, должен приготовиться к изменениям в образе жизни, без этого никакое консервативное лечение не даст желаемого результата. В первую очередь нужно постараться бросить курить и полностью отказаться от алкоголя.

Также нужно будет соблюдать следующие правила:

Следить, чтобы сон был здоровым, а режим труда умеренным. Нужно устранять чрезмерные физические нагрузки, проветривать комнату перед сном, совершать пешие прогулки по вечерам. Рацион питания должен обеспечивать организм необходимыми элементами, особенно белками и витаминами. Меню должно быть сбалансированным, разнообразным и не должно содержать полуфабрикатов и фаст-фуда. Нервы нужно укреплять. Для этого хорош контрастный душ, настойка женьшеня или элеутерококка

Секс допустим только с одной постоянной партнершей, с которой важно достигнуть взаимопонимания. Попытки случайных связей в этом случае не нужны, можно усугубить проблему

Если есть психологические проблемы — их надо решать с грамотным психотерапевтом.

Нельзя скрывать от лечащего врача сложности с эрекцией или некоторые моменты личной жизни, также важно вовремя сообщать о хронических заболеваниях, перенесенных ранее операциях и другую информацию, которая поможет точно установить причину импотенции и подобрать оптимальный вариант лечения

Медикаментозная и аппаратная терапия

В борьбе с эректильной дисфункцией широко применяются различные лекарственные средства. Часть из них мужчинам известна по многочисленным рекламным роликам — Виагра, Сиалис, Левитра. Это ингибиторы PDE5, влияющие на нервную и сердечно-сосудистую системы, но оказывающее кратковременное положительное воздействие.

Более выраженный результат дает современный препарат Виатайл

Помимо усиления эрекции он делает оргазм более ярким, что важно в лечении психогенной импотенции. Согласно многочисленным отзывам это средство неплохо переносится большинством мужчин, кроме того может сочетаться с незначительными дозами алкоголя

Однако применять его нужно в строгом соответствии с официальной инструкцией.

Из аппаратных методов можно отметить вакуумное вытяжение полового члена, при котором создаются условия для усиленного поступления крови к пещеристым телам пениса. Этот метод врачи предписывают редко, но результаты он дает сравнительно неплохие.

Фаллопротезирование и его особенности

Для многих мужчин установка медицинского протеза полового члена — это единственная возможность вернуться к полноценной интимной жизни. Подобные устройства применяются в протезировании достаточно давно и, согласно статистике, позволяют вернуть утраченные половые функции 95% пациентов.

Известно два основных типа фаллопротеза:

  1. Силиконовый армированный. Выполнен в виде стержня, вшиваемого в половой член. Для имитации эрекции мужчине нужно просто придать пенису нужное положение. Примером такого протеза является Coloplast Genesis.
  2. Гидравлический. Более сложный по устройству. Состоит из полых трубочек, в которых содержится жидкость. Основной резервуар для ее хранения хирург устанавливает в области мочевого пузыря. Для приведения полового члена в «боевое» положение мужчина должен нажать на специальную кнопку, после чего автоматически откроется клапан и в установленных трубочках повысится давление, что и приведет к эрекции. Гидравлические протезы более совершенны, имеют меньше осложнений, но их стоимость в несколько раз выше силиконовых имплантатов.

Подобные имплантаты может установить не каждый хирург. Мужчине придется потратить время на подбор подходящей клиники, затем на заказ и ожидание фаллопротеза. Однако в случаях импотенции, возникшей по причине необратимых патологических процессов, это единственный шанс начать интимную жизнь.

Что такое импотенция. Немного статистики

Мужская потенция – это возможность вступления в половой контакт и его успешное завершение. Импотенция, напротив, означает невозможность совершения такого действия. Когда говорят об импотенции, чаще всего, имеют в виду нарушение эрекции – эректильную дисфункцию (ЭД). ЭД – это неспособность достижения или поддержки эрекции для совершения полового акта.

Для достижения эрекции необходим четкий механизм функционирования сосудов. Этот механизм поддерживается нейроэндокринной и центральной нервной системами. При сексуальном возбуждении клетки выделяют окись азота, которая мгновенно расслабляет стенки мелких артерий полового члена, что способствует притоку крови в область пещеристых тел.

Одновременно перекрывается отток венозной крови и в этой области, скапливается большой объем крови (в 8 раз больше, чем в спокойном состоянии) и развивается состояние эрекции.

Если нарушается приток крови или увеличивается ее отток, эрекция не наступает.

Эректильная дисфункция – очень распространенная патология, при которой в результате разных причин кровь не скапливается в пещеристых телах – нарушается ее приток или увеличивается отток, и эрекция не наступает. Число больных ЭД (импотенцией) во всем мире неуклонно нарастает. Это связано с современными условиями жизни и старением населения. Так, в возрасте от 40 до 49 лет около 40% мужчин имеют проблемы с эрекцией, в 50 – 59 лет – 50%, после 60 – 70 лет – более 70%.

Оглавление

Как вылечить психологическую эректильную дисфункцию

Лечение этого вида импотенции основывается на психологической помощи. В этом случае нужно обращаться к психологу, психиатру или сексологу. Поскольку причиной полового бессилия выступает нестабильный психоэмоциональный фон, следует изначально признать факт наличия проблемы и здраво оценить свое состояние.

В тяжелых случаях выйти из депрессии мужчинам помогают медикаменты:

  1. Антидепрессанты – препараты этой группы увеличивают количество гормонов «настроения» серотонина и норадреналина в головном мозге, за счет чего клинические симптомы депрессии исчезают. Для лечения депрессии чаще всего используют антидепрессанты 1 поколения – амитриптилин , имитриптилин или антидепрессанты последнего поколения, действующие мягче и имеющие меньше побочных эффектов – флуоксетин , сертралин , зибан, серзон и другие.
  2. Нормотимики – препараты, стабилизирующие настроение. Они снижают возбудимость нервной системы и помогают снять агрессию и раздражение. С этой целью при лечении депрессии у мужчин используют антиконвульсанты: карбамазепин, вольпроевую кислоту или соли лития.
  3. Транквилизаторы или успокоительные также уменьшают возбудимость нервной системы и способствуют избавлению от тревоги, страхов, бессонницы и других проявлений нервного перенапряжения. Назначают феназепам, грандаксин и другие препараты .

Возможные причины слабой эрекции у мужчин

К развитию эректильной дисфункции могут привести различные причины.

Алкоголь, наркотические вещества

В небольших количествах алкоголь оказывает возбуждающее действие и даже способен продлить продолжительность полового акта. Однако при систематическом употреблении больших доз развивается хроническая интоксикация: алкоголь воздействует на центры головного мозга, отвечающие за половое поведение. Поэтому у людей, зависимых от спиртного, снижается либидо. Также алкоголь нарушает работу эндокринной системы, в результате чего уменьшается уровень половых гормонов, что приводит к стойкой половой дисфункции.

Наркотики также негативно влияют на потенцию. Они угнетают функции желез внутренней секреции, что приводит к эректильной дисфункции. Наркоманы, имеющие длительный стаж употребления психостимуляторов, теряют интерес к сексу.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение фаст-фудом, сладостями, жареными и копчеными продуктами приводит к плохой эрекции. Питание должно быть сбалансированным: в рацион обязательно следует включать орехи, фрукты, овощи. Благотворно действуют на мужскую репродуктивную систему морепродукты.

К эректильной дисфункции может привести лишний вес. Доказано, что клетки жировой ткани вырабатывают эстрогены, которые негативно сказываются на мужской потенции. Наличие избыточного веса вызывает не только проблемы с эрекцией: у полных мужчин уменьшаются как объем эякулята, так и количество подвижных сперматозоидов.

Недостаток веса также сказывается на потенции. Если организм истощен, например, вследствие длительной болезни или физических перегрузок, уменьшается выработка половых гормонов, что приводит к эректильной дисфункциии.

Влияние возраста

Существует мнение, что утрата «мужской силы» с возрастом — нормальное явление. Однако это не так. Возраст не влияет на способность к совершению полноценного полового акта напрямую. Однако у пожилых людей чаще встречаются различные заболевания, способные оказывать влияние на потенцию (сахарный диабет второго типа, простатит, болезни сердечно-сосудистой системы). Мужчины, ведущие здоровый образ жизни и следящие за состоянием своего организма, не имеют проблем с эрекцией даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее распространенной причиной импотенции у пожилых мужчин является хронический простатит. При простатите половая дисфункция развивается постепенно: сперва возникает преждевременная эякуляция, позже к ней присоединяется слабая эрекция. Воспаление простаты сопровождается отеком, который нарушает приток крови к половому члену. Также простата вырабатывает гормоны, которые необходимы для достижения нормальной эрекции. Поэтому при простатите проблемы с потенцией наблюдаются довольно часто: примерно у 30% мужчин.

Побочные эффекты медикаментов

Многие лекарства влияют на мужскую потенцию. Механизмы развития этого эффекта могут различаться. Например, психотропные средства (транквилизаторы, нейролептики) оказывают угнетающее действие на нервную систему и на центры, отвечающие за развитие эрекции. Препараты для снижения артериального давления вызывают уменьшение объема крови, поступающей к половым органам. На потенцию влияют также антигистаминные (противоаллергические) препараты первого поколения.

Причиной плохой эрекции может стать длительный прием антибактериальных препаратов (сульфаниламидов, цефалоспоринов, гентамицина и т. д.).

Стать причиной эректильной дисфункции могут гормональные препараты, которые нередко используются для лечения злокачественных гормонально зависимых опухолей, например, рака простаты.

Низкий уровень тестостерона

Дефицит тестостерона — распространенная причина эректильной дисфункции. Последние исследования показывают, что дефицит тестостерона встречается у 22% молодых людей и у 36% людей пожилого возраста. К снижению уровня тестостерона приводят следующие факторы:

  • Заболевания эндокринной системы;
  • Простатит;
  • Ожирение;
  • Диета с низким содержанием жиров;
  • Недостаточная физическая активность.

На снижение уровня тестостерона указывает не только плохая эрекция, проявляется она и другими симптомами:

  • Остеопроз (повышенная ломкость костей);
  • Депрессивные состояния, бессонница;
  • Слабость, повышенная утомляемость;
  • Резкий набор веса с преимущественным отложением жира по женскому типу (на бедрах, в области живота). Может наблюдаться гинекомастия, то есть увеличение размера молочных желез;
  • Снижение мышечной массы;
  • Снижение либидо вплоть до его полного исчезновения.

Причины психологической импотенции

Мужчины не похожи друг на друга, и отношение к происходящему в их жизнях у них тоже разное. Если один на какое-то событие вообще не среагирует, то другой воспримет это трагически и получит психологическую травму. Нарушение в психологическом состоянии мужчины самым неожиданным образом провоцирует расстройство эрекции. Само сексуальное желание начинает свое формирование в головном мозге, у мужчины возникают воспоминания, фантазии или визуализация образов. После этого импульсы передаются в спинной мозг, а уже затем по нервам к половому органу. Поэтому увеличение полового члена (эрекция) происходит не только от тактильной стимуляции, но и импульсно.

Чаще всего психологическая импотенция возникает из-за панического страха мужчины потерпеть неудачу. Подстегивается этот страх еще и наличием предыдущего опыта, который оставил отпечаток и сказался на психологическом состоянии, в результате развивается чувство неуверенности в своих мужских силах. В коре головного мозга формируется так называемый доминантный очаг, посылающий импульсы к сосудам, которые снабжают половой член кровью, тем самым его увеличивая. В то же время нарушаются и механизмы, которые необходимы для возникновения эрекции.

Алкоголь и наркотики мешают нормальному и полноценному функционированию нервной системы и головного мозга. Даже нечастые случаи употребления могут спровоцировать половое бессилие у мужчины.

Немаловажную роль в эректильной дисфункции мужчины играет и поведение его партнерши. Если женщина в момент мужской осечки произносит обидные слова или сравнивает его со своими прошлыми партнерами, то есть нелестно отзывается о мужском достоинстве, то в подкорке у мужчины этот опыт тоже фиксируется и может в дальнейшем привести к проблемам сексуального плана. Если женщина сексуально не интересуется своим половым партнером, то мужчина начинает чувствовать себя ненужным и неинтересным, а это вызывает апатию и, как следствие, снижение эрекции.

Причиной может быть и длительное отсутствие интимных контактов или же редкий и нерегулярный секс. В таком случае первый контакт после долгого перерыва может быть не совсем адекватным. Происходит это по причине сильного физиологического и психоэмоционального возбуждения, а также из-за застойных явлений в органах малого таза. В таком случае половой акт может быть завершен в течение нескольких секунд.

Одна из причин психологической импотенции — редкий и нерегулярный секс

Точно такие же причины приводят к тому, что семяизвержение происходит до того, как собственно половой акт начнется. При этом негативная реакция женщины на мужскую неудачу закрепится в коре головного мозга, и ситуация будет в дальнейшем только ухудшаться.

Внешние факторы тоже оказывают влияние на эректильную функцию. Если нет нормальных условий для проведения полового акта (невозможность уединения, постоянное ожидание того, что кто-то войдет, и т. д.), то это тоже может провоцировать психологическую импотенцию.

Бывает, что стрессовые ситуации, которые никак не связаны с интимной жизнью, сильно виляют на эректильную функцию. Мужчина утрачивает контроль за проведением полового акта, и это может стать причиной импотенции психологического характера. Например, во время полового акта мужчина переключается на свои проблемы, в результате эрекция пропадает, и этот опыт фиксируется мозгом. Далее мужчина начинает опасаться новой осечки, и естественно, она происходит, со временем принимая патологический характер.

Причины психологической импотенции можно объединить в 3 группы:

  1. Особенности психологического состояния конкретного мужчины. Низкое либидо врожденного характера, неоправданно низкая самооценка, психологические травмы, неопределенная собственная сексуальная ориентация.
  2. Социально-психологические причины. Воспитание в строгой асексуальности, сложные отношения внутри семьи в детском возрасте, проблемы с половой партнершей, отсутствие опыта в половых отношениях, низкий уровень коммуникабельности, отсутствие сексуального желания.
  3. Причины психоневрологического характера. Депрессивные состояния, стрессы, боязнь неудачи. Отдельно стоит выделить несовместимость с партнершей в сексуальном плане.

Стресс и депрессия могут вызывать психологическую импотенцию

Чаще всего эректильная дисфункция возникает на фоне сильного переживания мужчины и боязни не удовлетворить свою партнершу. Стоит также упомянуть, что мужчина может испытывать сильное волнение по поводу возможной беременности партнерши или опасаться заразиться от нее венерическим заболеванием, что в результате формирует стабильное состояние психологической импотенции.

Оцените статью
Добавить комментарий