Медицина лечение депрессии травами

Содержание

Женьшень (Panax ginseng)

Многие люди знакомы с этим классическим адаптогеном. Название Panax происходит от слова «панацея», что примерно означает «панацея от всех болезней». Женьшень известен своим корнем в форме вилки, который является частью растения, которое используется в медицине, особенно в традиционной китайской медицине. Этот адаптоген исторически использовался за его способность помогать бороться с усталостью и для профилактики инфекций. Хотя точный механизм неясен, предполагается, что женьшень имеет эти эффекты благодаря его противовоспалительным свойствам, и способности уменьшать стрессовый гормон кортизол. Женьшень одобрен Всемирной организацией здравоохранения и органами здравоохранения Германии для лечения психических расстройств и физического истощения.

Недостатки использования женьшеня включают его цену: это очень дорогое растение. Эта высокая стоимость также имеет вторичный эффект: многие продукты на рынке могут быть фальсифицированы более дешевыми видами или с добавками веществ, таких как стимуляторы или кофеин.
По этой причине лучше избегать порошкообразных продуктов женьшеня. Также не следует принимать женьшень более 12 недель подряд. Женьшень не следует использовать с антикоагулянтами.

Для разработки индивидуальной программы натуропатической коррекции состояний беспокойства и тревожности, а также общего оздоровления организма, рекомендуем обратиться к нам на health-coaching.

Вам также будет интересно:

Роль электролитов в организме

Чем мазать сгоревшую кожу

Надпочечниковая недостаточность: симптомы и причины

Шафран – свойства и применение

Суперфуды: список из 7 лучших

Витамины и минералы, необходимые при депрессии

Витамины группы B. Очень часто при депрессивном состоянии назначают витаминную терапию. Основным моментом является комплексное лечение. Например, В-12 нужен организму для обеспечения защитной функции нейронов, а В-6 обезопасит женщин от неприятных ощущений во время предменструального синдрома. Действие фолиевой кислоты просто необходимо каждому человеку, а людям, которые страдают депрессивными состояниями, показано употреблять её в нужном объеме. Наибольшую концентрацию этого витамина имеют в своем составе овощи зелёного цвета.

Магний. Кальций и магний занимают лидирующие позиции в улучшении эмоционального состояния пациента. Магний помогает устранить нарушения, связанные со сном, ликвидирует мышечные спазмы, выводит камни из почек, способствует излечению инсульта и астмы

Магний содержится во многих продуктах питания (на 100 г):

Морские ежи (в том числе и икра) — 1016 мг;

Рисовые отруби — 781 мг;

Отруби пшеницы – 611 мг;

Кунжут (белый и черный) — 640 мг;

Тыквенные семечки — 535 мг;

Арбузные семечки — 515 мг;

Семена льна — 392 мг;

Бразильский орех- 376 мг в (осторожно, можно получить отравление селеном!);

Кешью — 292 мг;

Миндаль — 268 мг;

Кедровые орехи — 251 мг;

Арахис — 176 мг;

Фундук — 163 мг;

Грецкий орех — 158 мг;

Фисташки и пекан — 121 мг;

Семечки подсолнечные — 157-317 мг;

Палтус – 107 мг;

Какао порошок– 25 мг в 1 чайной ложке!

Кальций играет немаловажную роль в укреплении костей и мышц, положительно влияет на работу нервной системы, борется с высоким давлением и улучшает состояние крови. Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 должны присутствовать в рационе каждого человека, вне зависимости от состояния его организма, наличия или отсутствия депрессии.

Витамин D
Наряду с полиненасыщенными жирными кислотами, важное значение имеет витамин D, который участвует во всех физиологических процессах

Народные средства для лечения депрессии

Среди трав, которым удается справиться с депрессией, есть несколько наиболее действенных. К ним относятся:

  • зверобой;
  • мята;
  • мелисса;
  • валериана;
  • боярышник.

Из этих трав делают настои, настойки и отвары. Зверобой нормализует эмоциональный фон, стабилизирует сон. Все антидепрессанты, изготовленные из зверобоя, в аптеках отпускаются без рецепта. Есть противопоказания к применению этого растения: гипертония, СПИД.

Валериана в виде экстракта корневища в кратчайшие сроки восстановит спокойный сон. Эффективность воздействия на организм человека повышается в сочетании со зверобоем. Это растение имеет противопоказания при колитах и энтероколитах. При длительном применении возникают головные боли и запоры.

Мелисса улучшает память и мышление, устраняет нервное напряжение, снижает тревожность, уменьшает потливость. Препараты из этого лекарственного растения рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением. Но мелисса лимонная может давать побочные эффекты в виде снижения концентрации внимания, изжоги и сонливости.

Мяту перечную, пустырник и боярышник используют в виде настоя, который успокаивающе воздействует на нервную систему и уменьшает тревожность. Действие этих лечебных трав усиливается при комбинированном их использовании. К применению мяты перечной имеются противопоказания:

  • гипертония;
  • варикоз;
  • бесплодие у женщин.

Пустырник и боярышник используются при неврозах и невралгиях. Эти растения являются эффективными народными средствами от депрессии, помогают в борьбе с усталостью, страхами и неврологическими состояниями.

Жители Китая и Дальнего Востока избавляются от депрессивных состояний при помощи ягод лимонника. В медицине используются ветки, кора, листья, корни, цветы и плоды лимонника. Депрессии и стрессы исчезают, повышается работоспособность человека. Не наблюдается усталости, сонливости и плохого настроения.

Препараты, которые произведены на основе ягод лимонника китайского, укрепляют сердце, улучшают работу печени, способствуют сжиганию лишнего жира. Вещества, содержащиеся в семенах и ягодах лимонника, выводят некоторые лекарственные препараты из организма, улучшая здоровье ЖКТ. Есть много рецептов, в которых используется лимонник. Для чая и настоек собирают кору и сушат ее. Не следует часто применять это экзотическое растение, так как оно имеет ряд противопоказаний:

  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность;
  • бессонница;
  • головная боль.

Таблетки и настойки из лимонника используются при нервных заболеваниях, усталости и слабости, при нарушении сна и повышенной сонливости. Коренные жители Дальнего Востока, нанайцы, используют в пищу сушеные ягоды этого растения. Достаточно съесть горсть таких ягод, и можно в течение дня не вспоминать про еду и усталость.

Народные рецепты

Для вечернего использования можно с уверенностью порекомендовать валериану, она избавляет от стрессов и депрессий, так как является мягким антидепрессантом и анксиоликом. Достаточно малой дозы, около 20 мг для того чтобы сон был крепким и продолжительным.

Настои

Отличным средством против страхов, умственного истощения является поддерживающий настой из пустырника, мелиссы, зверобоя и валерианы. Приготовить данное средство не сложно самостоятельно:

  • Смешать 20 г травы пустырника, 15 г зверобоя, 5 г плодов боярышника по 10 г мелиссы и корня валерианы.
  • Залить ингредиенты 200 мл кипятка и настоять 10 минут.
  • Процедить и принимать перед сном.

Ещё одним эффективным средством является отвар из ашвагандхи, более известной как индийский женьшень. Традиционная индийская медицина использует эту травы в борьбе против биполярных расстройств и депрессии.

Отвары, чаи и настойки

Отвар из мелиссы: залить несколько свежих листочков растения крутым кипятком и настоять 5 минут. Пить как чай с добавлением мёда.

Женьшень потребляется и в виде спиртовой настойки, и виде отвара. Первая готовится не менее месяца с использованием водки или спирта и 10 г корня женьшеня. Для отвара потребуется 2 г корня растения и 150 мл горячей воды. На медленном огне прокипятить отвар 3-5 минут и остудить. Принимать маленькими дозами – не более одной чайной ложки за один раз.

Народные средства от бессонницы у мужчин

У многих мужчин, практически любого возраста могут появиться проблемы со сновидениями. У всех всё по-разному. Некоторые мучаются с засыпанием, многие просыпаются постоянно, у некоторых она краткосрочная, у других продолжительная или хроническая. В любом случае это мешает Вам жить.

Причины.

Работа с неподходящим графиком, алкоголь, кокаин, никотин, кофеин, болезни, храп, переживания, антидепрессанты, тревога, депрессия, стрессы

Если на всё это не обратить внимание, то может ухудшится умственные восприятия и способность, внимание, а также ухудшится концентрация с проявлением особой раздражительностью, повышение в вашей крови не нужного сахара, что перейдет в диабет. Но главное в фазе хорошего и глубокого сновидения происходит рост и выработка нужного нам количества тестостерона

От плохого сна это количество уменьшится, а потенция (как улучшить потенцию)и гормоны ухудшатся.

Бессонница лечение народными средствами.

Укроп. Одно из наиболее простейших средств, которое рекомендовано даже детям. Ровно 55 грамм семян спелого укропа, заливаем бутылкой кипятка. Варим семена около четверти минут. Пить по 50 мл, перед тем как лечь спать.

Чеснок. Один из самых необычных рецептов. Под свою подушку положите целую или пару головок душистого чеснока. Секрет лечения прост, аромат исходящий от чеснока, удачно вызовет чувство, от которого вы точно заснете.

Шишки. Высушенные шишки (2 ложки) заливаем 220 грамм горячего кипятка. После хорошего процеживания пьём по граненому стакану.

Сельдерей. Корень этого растения, желательно мелко измельчить, после высыпать в банку. Сверху выливаем холодную, но обязательно кипяченую, очищенную воду (1 л). Плотно крышкой закрываем и устанавливаем на 10 часов, чтобы всё настоялось

С помощью сито либо простой марли важно всё процедить. Четыре чайных маленьких ложки, а если понадобится и пять, за период одного дня достаточно. Калина

Залейте мелко нарезанные корни лечебной калины кипятком. Крышкой всё закройте всего на час. На самом малом огне томите ещё пол часика и сразу процедите. Для качественного сна по сто грамм хватает, желательно использовать после того, как вы поели. На литр водички понадобится 50 грамм корней

Калина. Залейте мелко нарезанные корни лечебной калины кипятком. Крышкой всё закройте всего на час. На самом малом огне томите ещё пол часика и сразу процедите. Для качественного сна по сто грамм хватает, желательно использовать после того, как вы поели. На литр водички понадобится 50 грамм корней.

Фитотерапия

Фитотерапия — направление в медицине, основанное на применении лекарственных растений. Большинство людей относят фитотерапию к народным средствам, но доказательная медицина уже давно использует наиболее эффективные методы этого направления.

Травы, эффективные при лечении депрессии:

  1. Зверобой. Действенность зверобоя при лечении депрессивных состояний подтверждена многочисленными клиническими исследованиями: это растение по эффективности мало уступает традиционным антидепрессантам и бесполезно лишь при тяжелых формах заболевания.
  2. Родиола розовая. Благоприятно влияет на когнитивные способности, уменьшает выраженность усталости, повышает работоспособность.
  3. Корень женьшеня. Улучшает аппетит, повышает работоспособность, оказывает общее стимулирующее действие на нервную систему. Однако его не следует применять при наличии проблем со сном.
  4. Элеутерококк. Имеет сходное с корнем женьшеня действие.

Также при лечении депрессивных расстройств могут применяться травы с седативным эффектом, такие как:

  • валериана;
  • мята;
  • мелисса;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • хмель.

Как не умереть от депрессии? Советы психологов помогут вам!

Противопоказания

Противопоказания к применению лекарственных растений:

Зверобой нельзя применять во время беременности, так как он имеет абортивный эффект. Во время кормления грудью его тоже не рекомендуется использовать, поскольку он может негативно влиять на развитие ребенка.
Комбинировать его с антидепрессантами, противосудорожными, антикоагулянтными средствами нельзя

Во время лечения зверобоем важно избегать прямого воздействия солнечных лучей.

Хмель способен влиять на гормональный фон, поэтому его также не следует использовать при беременности.

Женьшень имеет крайне негативное влияние на эмбрион и плод, способен привести к развитию отклонений. Также его не рекомендуется применять при гипертонической болезни, недостатке тромбоцитов, инфекциях.

Ромашка аптечная не рекомендована при беременности, при болезнях почек и при язвенной болезни.

Мята понижает артериальное давление, поэтому ее нельзя принимать гипотоникам

Также она снижает венозный тонус, поэтому способна усугубить выраженность варикозного расширения вен.

Родиолу розовую не следует применять при беременности и во время вскармливания.

Рецепты

Рецепты:

  1. Чай из зверобоя. 1-2 ч. л. высушенных цветов зверобоя нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на протяжении 10 минут. Пить 2-3 раза в сутки (в день следует пить не более 300 мл).

    Выраженный антидепрессантный эффект наблюдается после месяца регулярного приема.

  2. Отвар из зверобоя. 2 ст. л. высушенного зверобоя залить 300 мл воды и греть на водяной бане на протяжении получаса, а после разбавить полученную жидкость кипяченой водой. Выпивать треть стакана три раза в день.
  3. Чай из мяты перечной. 1-2 столовые ложки высушенной мяты кладутся в кружку и заливаются кипятком (1 ст). После этого нужно подождать 10-15 минут и процедить напиток.
  4. Чай из родиолы розовой. 1 ч. л. измельченного корня добавляется в один литр воды, после этого напиток нужно проварить 10 минут под закрытой крышкой и настаивать в течение 30 минут. Пить по 2-3 стакана в сутки.
  5. Настой родиолы розовой. 10 гр. измельченных корней нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 3-4 часов. Принимать по половине стакана трижды в день.
  6. Настой из ромашки, валерианы и мелиссы. Как заварить: нужно взять по 1 ложке каждого растения и залить 1 стаканом кипятка, а после оставить настаиваться в течение получаса. Пить незадолго до сна.

Также в аптеке можно купить различные настойки, включая спиртовую настойку элеутерококка, мяты, пустырника, женьшеня, готовые травяные сборы, упакованные в удобные пакетики для разового заваривания, и таблетки на основе трав.

Названия препаратов на основе зверобоя

Зверобой при борьбе с депрессией и тревогой считается наиболее эффективным средством из числа тех, которые предоставляет фитотерапия, поэтому препаратов на его основе существует большое количество, включая:

  • Депривит;
  • Деприм;
  • Гелариум Гиперикум;

Негрустин;
Седаристон;
Нейроплант;
Новоиманин;
Доппельгерц Нервотоник;
Туринервин.

Препараты, в которых зверобой является главным действующим веществом, продаются в аптеках без рецепта.

О свойствах зверобоя при депрессивных состояниях в этом видео:

Как спасают таблетки от депрессии?

Существует 30 нейромедиаторов, которые переносят информацию к нейронам. С депрессивными расстройствами связаны дофамин, норадреналин, серотонин. Таблетки, которые предназначены для лечения депрессии, поддерживают концентрацию нейромедиаторов на нужном уровне и нормализуют работу мозга, возникающую в результате болезни.

Опасны ли препараты против депрессии?

Опасность представляет применение лекарств в высоких дозах, резкая отмена лечения. У пациентов появляется тревога, нарушается сон. При депрессии только врач должен назначать лечение и подбирать индивидуально терапевтическую дозу.

Когда начинают действовать препараты от депрессии и стресса?

Чаще действие антидепрессантов отмечается спустя 2 недели после начала приема. У некоторых пациентов результаты от проводимого лечения появляются через 7 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как принимать препараты?

При лечении заболевания прием медикаментозных средств должен происходить ежедневно, желательно в одно и то же время. Дозировку и количество приемов определяет доктор. Не всегда удается сразу подобрать необходимую комбинацию медикаментов. Иногда приходится производить замену лекарств, чтобы получить нужный результат.

Для получения эффекта от лечения, необходимо:

  • принимать таблетки до окончания курса лечения и прекращать прием, снижая дозировку постепенно, чтобы не наступил рецидив;
  • кроме приема средств, которые назначил врач, он должен выявить причину возникновения патологии (отрицательные эмоции, хронический стресс, нервное перенапряжение, недостаток витаминов и др.).

В первой половине дня необходимо принимать медикаментозные препараты, действие которых направлено на повышение активности. Средства, оказывающие снотворный эффект, принимают незадолго до сна.

Принимая лекарства от депрессии, пациент должен придерживаться правил лечения болезни:

  • помочь доктору выявить причину заболевания (рассказывать о своем состоянии подробно);
  • настроиться, что терапия будет длительной, для выздоровления потребуется не один месяц.

Познакомьтесь с лекарственными растениями, которые помогают бороться с депрессией

1. Растения, которые помогают бороться с депрессией: зверобой продырявленный

Зверобой продырявленный, или «траву Сан-Хуана», рекомендуют использовать для лечения депрессии на ее начальной стадии.   

Однако эффективность этого средства подтверждают многие исследования. Оно помогает, например, при тревожности и ночных страхах.

Важно иметь в виду, что зверобой нельзя сочетать с лекарствами-антидепрессантами. Лечение в данном случае должно быть полностью натуральным

  • 1 чашка воды (250 г)
  • 1 чайная ложка зверобоя (5 г)

Как его использовать? 

  • Нагрейте воду и, когда она дойдет до кипения, бросьте в нее зверобой.
  • Он должен настаиваться хотя бы 5 минут, после чего настой можно пить.
  • Пейте его 3 раза в день.

Да, это средство не действует мгновенно. Может пройти недели три, прежде чем вы увидите результат. Хотя натуральные средства обычно действуют не слишком быстро, они вполне эффективно помогают бороться с депрессией.

2. Цветы мака помогают бороться с депрессией

Цветы мака также входят в число лечебных растений, полезных при депрессии.

Содержащиеся в них алкалоиды снижают тревожность и избавляют от умеренной депрессии.

Однако это средство противопоказано беременным и кормящим грудью.

  • 1 столовая ложка цветов мака (10 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать? 

  • Желательно, чтобы цветы мака настаивались в кипятке хотя бы 10 минут.
  • Можно пить этот настой 3 раза в день.
  • Его эффект вы тоже заметите не сразу.

3. Дягиль

Дягиль — это, можно сказать, сильнодействующее натуральное средство. Он помогает и при выраженной депрессии.

Это растение действует как успокоительное. Оно, например, уменьшает тревожность, прогоняет бессонницу и даже улучшает аппетит

А это тоже важно в борьбе с депрессией! Но:

  • Дети могут принимать это средство только если они старше 6 лет.
  • Дягиль, а также его отвар не должны попадать на кожу — они могут вызвать дерматит.
  • 1 чайная ложка цветов дягиля (5 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать? 

  • Для приготовления настоя дягиля возьмите 1 чайную ложку цветков на чашку кипятка.
  • Настаивайте цветы дягиля 5 минут.
  • Этот настой нужно пить 3 раза в день перед едой.

Результаты можно заметить уже через неделю.

4. Валериана

Раньше валериану использовали больше как спазмолитик. Однако потом выяснилось, что это хорошее успокаивающее средство.

В наши дни ее используют в борьбе с депрессией, а также другими психическими расстройствами. К примеру, ее применяют при тревожности и бессоннице.

  • 1 столовая ложка валерианы (10 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать? 

Для приготовления этого настоя возьмите корень растения. Так как вещества, которые помогают бороться с депрессией, содержатся, в основном, в корне.

  1. На чашку кипятка берите 1 столовую ложку корня валерианы. Настаивайте хотя бы 15 минут.
  2. Идеально пить этот настой 3 раза в день. И, разумеется, нужно иметь терпение. Так как эффект проявляется через несколько дней.

5. Корни женьшеня помогают бороться с депрессией

Женьшень — известный антистрессовый адаптоген. А потому это делает его полезным и в борьбе с депрессией.

Это лечебное растение оказывает на мозг тонизирующее действие и, с другой стороны, помогает расслабиться. В результате тревога и депрессия отступают, а также улучшается аппетит.

При этом возможны побочные эффекты: перевозбуждение, а также повышение давления. Но в большинстве случаев они бывают только при передозировке.

Как его использовать? 

  • 1 грамм корня женьшеня бросьте в кипящую воду.
  • Он должен отвариваться 3 минуты, а потом 5 минут настаиваться.
  • Принимают его 1 раз в день, утром.
  • В это время женьшень лучше всего действует на нервную систему.

Список препаратов зверобоя

Современная фармакология предлагает довольно внушительный список подобных препаратов. Средняя стоимость каждого из них — около пятисот рублей за упаковку. Препараты на основе зверобоя от депрессии, в отличие от аналогов из группы СИОЗС и ингибиторов МАО, можно приобрести в аптеке без рецепта. Они не обладают серьезными побочными эффектами и не вызывают ни физического, ни психологического привыкания.

Список самых популярных препаратов зверобоя:

  • «Негрустин»;
  • «Гиперицин»;
  • «Деприм»;
  • «Гелариум»;
  • «Гиперфорин»;
  • «Нейроплант».

«Негрустин» — самый популярный препарат зверобоя

Представляет собой таблетированный препарат для перорального приема. В каждой таблетке содержится 0,4 грамма экстракта зверобоя.

Препарат обладает мягким антидепрессивным действием, расслабляет тонус мышц, восстанавливает фазы сна. Не является полноценным аналогом транквилизаторов или антидепрессантов, поэтому продается без рецепта. Обладает анксиолитической активностью, поэтому по действию напоминает препараты «Тенотен» или «Афобазол».

Показания к применению этого препарата на зверобое:

  • тревожность, мнительность, раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • начальные стадии депрессивного расстройства;
  • страхи и фобии;
  • немотивированная агрессивность;
  • период абстинентного или похмельного синдрома.

Из побочных действий характерно развитие сонливости, чувства усталости и снижения работоспособности. Если возникает такая проблема, следует уменьшить дозировку препарата. Если сонливость и проблемы с работоспособностью будут продолжаться, нужно полностью отказаться от приема «Негрустина».

«Нейроплант»: инструкция к применению

Одна капсула препарата содержит 300 мг экстракта зверобоя. Вспомогательные вещества — метанол, кислота аскорбиновая, крахмал, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния. Стоимость одной упаковки около четырехсот рублей. Относится к классу антидепрессантов.

Среди побочных действий многие пациенты отмечают диспепсические расстройства. утомляемость, фотосенсибилизацию, аллергические реакции (чаще всего это кожный зуд, крапивница, папулы, дерматиты, экзема).

Показания к приему «Нейропланта»;

  • нервное напряжение в период повышенного стресса;
  • хронические тревожные расстройства;
  • хронический алкоголизм;
  • немотивированная раздражительность, психозы;
  • повышенная возбудимость;
  • гиперактивность у подростков;
  • начальные стадии депрессивного расстройства.

Следует учесть, что при одновременном приеме с оральными контрацептивами «Нейроплант» может снижать их эффективность, увеличивая возможность оплодотворения

Инструкция концентрирует на этом внимание пациента. При одновременном приеме с алкогольными напитками высоких доз «Нейропланта» может развиться алкогольная кома

Терапевтическое действие достигает своего пика примерно на вторую неделю регулярного приема «Нейропланта». Дозировка подбирается индивидуально для каждого взрослого человека, минимальная — две таблетки в сутки.

«Деприм»: инструкция, показания, побочные явления

В одной таблетке «Деприма» содержится 60 мг сухого экстракта зверобоя. Лекарственный препарат можно приобрести в любой аптеке без рецепта от врача.

Показания к применению препарата:

  • психовегетативные нарушения;
  • бессонница;
  • повышенная тревожность;
  • немотивированная раздражительность, психозы;
  • повышенная возбудимость;
  • гиперактивность у подростков;
  • начальные стадии депрессивного расстройства;
  • страхи и фобии;
  • повышенная метеочувствительность.

Из побочных эффектов возможно развитие сонливости, апатии, безразличия к окружающим событиям. В некоторых случаях прием высоким доз «Деприма» может спровоцировать расстройство пищеварения и крапивницу, дерматит, экзему, кожный зуд. При появлении таких симптомов следует либо уменьшить дозировку, либо полностью отказаться от приема. Высыпания на коже — достаточно редкий побочный эффект от препаратов травы зверобоя, это говорит об индивидуальной непереносимости гиперицина.

«Гелариум» — безопасный антидепрессант на основе зверобоя

Выпускается в форме таблеток, основной действующий компонент — сухой экстракт зверобоя. Препарат обладает анксиолитическим и мягким антидепрессивным действием на психику.

Отпускается в аптеках без рецепта врача. Примерная стоимость — около двухсот рублей. В упаковке 30 таблеток, то хватает в среднем на полторы-две недели приема. Общий курс терапии — не менее одного месяца. Гиперицин накапливается в клетках организма довольно медленно, поэтому терапевтическое действие препарата можно заметить не сразу, а чаще только со второй-третьей недели приема.

Оцените статью
Добавить комментарий