Лечение стресса и депрессии в пожилом возрасте

Содержание

Особенности медикаментозной терапии

Пожилым людям назначается прием антидепрессантов

Принимать их нужно с большой осторожностью и только под контролем врача. Многие препараты этой группы способствуют угнетению когнитивной сферы и вызывают побочные явления

Таблица 5. Рекомендованные антидепрессанты для пожилых людей.

Группа лекарств Сокращенное название Описание Когда наступает эффект? Побочные явления
Трициклические антидепрессанты. ТЦА. Способствуют увеличению в мозге концентрации серотонина и норадреналина. Эффект может быть как седативным, так и стимулирующим. Через 20 суток после начала применения. Передозировка способна спровоцировать летальный исход.
Ингибиторы моноаминоксидазы. ИМАО. Назначаются при атипичном депрессивном расстройстве, после курса ТЦА.

Оказывают стимулирующее воздействие. Способствуют блокировке моноаминоксидазы, содержащейся в нервных окончаниях.

Через 15-20 дней после начала приема.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. СИОЗС. Стимулируют снабжение мозга серотонином, который регулирует настроение. Через 10-15 суток после начала приема. Препараты этой группы не рекомендованы лицам с биполярным депрессивным расстройством. В ином случае развиваются маниакальные состояния.

Также СИОЗС могут оказывать негативное влияние на эректильную функцию.

Рекомендованные ТЦА

На диаграмме указаны самые эффективные трициклические антидепрессанты.

Самым недорогим лекарством из группы ТЦА является Амитриптилин

Рекомендованные ИМАО

Самые эффективные препараты этой группы представлены в табличке.

Таблица 6. Рекомендованные ингибиторы моноаминоксидазы.

Препарат Описание Цена
На фото Бефол Обратимый ингибитор МАО типа А.

Способствует активации процессов передачи возбуждения в ЦНС. Рекомендован при неглубоком депрессивном расстройстве, которое сопровождается ипохондрической симптоматикой.

От 176 рублей.
Инказан Обладает психостимулирующим и вегетостабилизирующим эффектом. Может вызывать бессонницу. От 184 рублей.
Пиразидол Обладает тимолептическим эффектом, оказывает сбалансированное воздействие на ЦНС. От 162 рублей.

Рекомендованные СИОЗС

Депрессия позднего возраста часто рецидивирует, возрастает риск обострений. На этом фоне больному прописываются СИОЗС.

Таблица 7. Самые эффективные СИОЗС.

Препарат Описание Стоимость
Флуоксетин Является производным пропиламина. Улучшает настроение, снижает чувство страха и напряжения, способствует устранению дисфории. От 194 рублей.
Циталопрам Мощный антидепрессант, не обладающий седативным эффектом. От 371 рубля.
Флувоксамин Способствует усилению серотонинергической передачи и снижает общий кругооборот серотонина. 770 рублей.
Эсциталопрам Современный антидепрессант, эффективный панических и депрессивных состояниях. Позволяет сохранять активность днем. От 219 рублей.

Применение ноотропов

Препараты этой группы оказывают благоприятное воздействие на функции головного мозга. Неврологический дефицит снижается, кортикосубкортикальные связи улучшаются.

Также ноотропы способствуют улучшению познавательных функций. Рекомендованные ноотропы указаны на диаграмме.

Наиболее дешевым ноотропом является Глицин

Применение снотворных

Бессонница встречается у 89% пожилых людей, страдающих депрессией. Снотворные препараты помогают решить проблему позднего засыпания и частных ночных пробуждений.

Стоимость наиболее безопасных снотворных колеблется в пределах 344-543 рублей

Пожилым людям не рекомендован прием Донормила. Наиболее безопасным препаратом при бессоннице является Барбовал.

Причины болезни

Развитие заболевания в этом возрасте связано с:

  1. Возрастными изменениями в нервной системе – с возрастом адаптивные возможности психики уменьшаются, истощаются резервы нервной системы и человек начинает гораздо острее реагировать на любые раздражители. Стресс, нервное перенапряжение и усталость, с которыми больной легко справлялся в 35-45 лет, может оказаться слишком сильным в более пожилом возрасте и вызвать тяжелое нервное расстройство или депрессию.
  2. Соматическими заболеваниями – практически все люди старшего возраста страдают от тех или иных соматических заболеваний, а у большинства, к выходу на пенсию, собирается целый «букет» заболеваний. Это не только отрицательно сказывается на настроении и самочувствии пожилого человека, но и может спровоцировать развитие депрессии, возникающей из-за постоянно плохого самочувствия, ограничения двигательной и социальной активности. Еще одна причина возникновения депрессивного расстройства в пожилом возрасте – это сосудистые заболевания головного мозга. Кроме патологии нервной системы спровоцировать депрессию могут следующие заболевания: патологии щитовидной и паращитовидных желез, сахарный диабет, артериальная гипертензия.
  3. Изменением социального статуса – уже давно замечено, что после выхода на пенсию состояние многих мужчин и женщин резко ухудшается. Кто-то начинает страдать от обострения хронических заболеваний, а у кого-то может развиться так называемая «пенсионная депрессия». Основная причина резкого ухудшения состояния – это отсутствие привычной деятельности, человек резко оказывается в социальной изоляции, чувствует себя не нужным, бесполезным, не знает, чем заняться в свободное время. От подобных проблем чаще всего страдают «трудоголики», карьеристы, которые все свое свободное время и мысли посвящали работе. Обычно с «пенсионной депрессией» сталкиваются мужчины, которые не могут отказаться от привычной социальной роли и не пытаются найти «другую нишу». Женщины, как правило, легче переживают уход на пенсию, так как у них возникает возможность больше времени уделять семье, детям и внукам.
  4. Уменьшением круга общения, разрывом семейных связей и одиночеством – это самая частая и наиболее значимая причина развития депрессии в пожилом возрасте. С возрастом человеку становится все сложнее заводить новые знакомства, завязывать отношения, круг общения неуклонно уменьшается, и часто, к старости, такой больной остается один. Еще тяжелее в пожилом возрасте происходит разрыв семейных связей. Депрессивное расстройство у пожилых женщин чаще всего развивается именно из-за этого – к 50-55 годам дети вырастают и не нуждаются в заботе, дом пустеет, возникает синдром «пустого гнезда». Также, по статистике, более половин женщин старше 40 лет страдают от отсутствия личной жизни, что также негативно отражается на состоянии эмоциональной сферы.
  5. Приемом медикаментов – при постоянном приеме многих лекарственных препаратов может развиться вторичная депрессия. Самыми «опасными» лекарствами считаются: гипотензивные препараты (дигоксин, метилдопа, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы), кортикостероиды (преднизолон), анальгетики, снотворные.

МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

В современной практике используется несколько основных методик психологической реабилитации:

  • предварительная диагностика, позволяющая определить спектр проблем, нуждающихся в решении;

  • медитация (чаще всего групповая);

  • релаксация;

  • арт-терапия, с помощью которой пожилые люди могут выразить текущее состояние посредством творчества;

  • ароматерапия;

  • терапия травами;

  • прогулки;

  • медикаментозное лечение (при наличии психических заболеваний).

Способы используются комплексно, поскольку специалист равномерно распределяет сеансы в течение недели, получая возможность собирать диагностические данные пациента, и корректировать дальнейший план восстановительных работ.

Психологическая помощь при депрессии, тревожности, стрессах

Изначально психолог старается понять первопричину возникновения подобных проблем, после чего начинается усердная совместная работа. Специалист помогает человеку осознать недуг, поскольку от этого зависит успешность дальнейшей терапии. Для борьбы с депрессией, тревогой и стрессами применяются медитационные техники, художественная терапия, ароматерапия. С пожилым человеком всегда ведутся беседы. Также к помощи привлекаются родственники наблюдаемого.

Психологическая помощь после инсульта

После инсульта применяется техника многоэтапного восстановления:

  • восстановление образа «Я». Производится вкупе с физиотерапией, лекарственной терапией, ЛФК;

  • коррекция межличностных отношений, возвращение социального статуса. Иными словами, производится интерперсональная коррекция личности;

  • третий этап основан на формировании установок к здоровому образу жизни. Разрабатывается новая жизненная концепция с учетом всех текущих факторов.

Проводится сложная комплексная работа, включающая в себя не только психологическую помощь, но и работу с возвратом утраченных физических функций.

Психологическая помощь при деменции и болезни Альцгеймера

К сожалению, старческая деменция или болезнь Альцгеймера – это сложные заболевания, которые поддаются лишь временному смягчению симптомов при помощи медицинских препаратов. Лечению такие болезни не поддаются, поэтому работа ведется исключительно на поддержание текущего состояния. 

Помимо лекарственной терапии, специалисты занимаются следующими вопросами:

  • лечение других заболеваний;

  • уход за больным при полной недееспособности;

  • занятия, способствующие общему улучшению настроения;

  • поведенческое вмешательство (работа с агрессией, тревожность, проблемы со сном);

  • осведомление об имеющейся болезни;

  • создание групп поддержки пациентов.

Даже такой серьезный недуг можно контролировать. Очень важна роль родственников и друзей пациента, поскольку в их лице наблюдаемый находит основную поддержку.

Мотивация для дальнейшего лечения

Отдельного внимания заслуживает работа по мотивации возрастного пациента для дальнейшей работы со специалистом. Основой успешной терапии является желание подопечного исправлять ситуацию в лучшую сторону. Профессионал должен подбадривать человека, хвалить за успехи, согласовывать план дальнейшего лечения, учитывая мнение и желания. Дополнительную мотивацию оказывают родственники пожилого человека, проводя с ним самостоятельную работу при домашнем наблюдении. Только так психологическая реабилитация дает качественный результат, способствуя улучшению состояния возрастного пациента.

Почему возникает депрессия у пожилых людей

«Не мой день», «черная полоса», «с утра не задалось»… Существует еще много отговорок наступающей депрессии. Так психологи стали называть длительное душевное состояние мрачной безысходности. Это психическое расстройство проявляется в потере адекватного восприятия действительности. Все кажется тоскливым, настроение на нуле. То, что раньше вызывало радость, теперь раздражает. Оттолкнули любимую собаку, нагрубили друзьям, не хочется двигаться, все в черных тонах, возникают пессимистичные мысли, заброшены кроссворды, вышивка, фиалки на окне, самооценка снижена настолько, что остается только жалеть себя. Некоторые пытаются найти утешение в алкоголе или других психотропных веществах.

С чем же связана депрессия в зрелом возрасте? Что подталкивает к ней человека?

  1. Начнем с того, что пожилые люди очень болезненно на все реагируют. Но это не вредность, как думают многие. То, что в молодости вызывало легкую досаду, в зрелом возрасте может спровоцировать депрессию и нервное расстройство. Стресс, сильная усталость, ситуации, вызывающие различные срывы, очень сильно истощают резервы всех систем организма. Он с трудом адаптируется к раздражителям. Пожилой человек плохо слышит, ему приходится постоянно переспрашивать, в беседе половина слов проходит мимо него. Наконец, он начинает избегать общения, замыкается в себе.
  2. Как вы будете себя чувствовать, если что-то постоянно болит, беспокоит? Невесело, правда? Люди зрелого возраста, к сожалению, накапливают массу соматических патологий. При обращении к врачу пожилой человек часто слышит: «Что вы хотите? Возраст!». Болезни, плохое самочувствие, отношение докторов и окружающих – все это может запустить механизм депрессии. Есть еще патологии, при которых пожилые люди попадают в зону повышенного риска. Это заболевания сосудов головного мозга, сахарный диабет, отклонения в работе щитовидной железы, артериальная гипертензия.
  3. Многие люди ждут приближения пенсионного возраста со страхом, но их пугает не физическая слабость и болезни. Они боятся социальной изолированности, так как при завершении трудовой деятельности резко меняется привычный уклад жизни, появляется ощущение непригодности, потерянности. Как будто вы выпали на полном ходу из скорого поезда и остались стоять на пустом перроне, провожая взглядом исчезающий яркий шумный состав. Болезни словно ждали, сразу проявились. Здесь депрессия может настичь тех, кто большую часть своей жизни проводил на работе, занимался карьерой, причем чаще всего мужчин. Пожилые женщины легче адаптируются к новому свободному статусу, находя себя в дачных заботах, рядом со внуками, в путешествиях.
  4. Еще одна проблема людей зрелого возраста – одиночество. Только недавно по вечерам у вас было шумно и тесно: обсуждались рабочие проблемы, дети требовали заботы и внимания, строились планы на выходные с друзьями. Но вот дом опустел, у выросших детей свои семьи, интересы, на работе никто не ждет. Друзья, тоже пожилые люди, заняты своими болезнями, напоминают о себе все реже, а кого-то уже и вовсе нет. Круг общения сужается, надвигается одиночество с невеселыми мыслями. Пожилые женщины тяжелее переносят это состояние, так как именно они бывают центром вселенной под названием «Семья». Одинокие женщины в разводе или вдовы страдают от эмоциональной пустоты.
  5. Как бывает заманчиво вылечить недуги одной таблеткой! Такое мнение существует и при терапии депрессивных состояний. Стало тоскливо – прими лекарство, и вот ты весел и полон сил. Такое пренебрежительно легкое решение проблем с депрессией только укрепляет заболевание. Прием лекарственных препаратов, даже по рекомендации врача, может вызвать следующую волну расстройства. А тем более опасно использование антидепрессантов по советам бабушек у подъезда или соседа по даче. Известны тяжелые случаи при лечении гипотензивными препаратами (дикогсином, метилдопом, бета-блокаторами), кортикостероидами (преднизолоном), анальгетиками, снотворными.
  • Рекомендуемые к прочтению статьи:
  • Социальное обслуживание пожилых людей
  • Заболевания старческого возраста
  • Ценные советы, как выбрать пансионат

Профилактические рекомендации

Предотвратить развитие депрессии может как сам пожилой человек, так и его близкие.

Рекомендация Описание

100% поддержка

Человек должен понимать, что с наступлением старости близкие не списывают его со счетов. Рекомендуется чаще общаться с ним как в виртуальном пространстве, как и в «оффлайне».

Сохранение самостоятельности.

Нельзя давить на пожилого человека. Какое бы хобби он себе ни избрал, не следует ограничивать его волю.Пожилым людям рекомендуется посещать культурные мероприятия, быть социально активными.

Физическая активность.

Рекомендуется больше гулять, плавать, ездить на велосипеде. Физические нагрузки способствуют купированию тревоги и снятию внутреннего напряжения. Также рекомендована щадящая гимнастика. Инструкция выполнения упражнений обговаривается в индивидуальном порядке.

Полноценный сон.

Длительность ночного сна должна составлять 7-8 часов.

Регулярное посещение служб и оказание посильной помощи в Храме также являются замечательными способами предотвратить развитие депрессии.

Хорошо помогает сочетание схемы «общение+труд». Людям, склонным к депрессии, рекомендуется стараться оказывать помощь недееспособным лицам – инвалидам, детям с ДЦП.

Источники

  • https://eustress.ru/depression/lechenie-depressii-u-pozhilyh
  • https://stopstarenie.info/patologii/depressiya-u-pozhilyh-lyudej-lechenie-71
  • https://medside.ru/depressii-v-pozhilom-vozraste
  • https://mozg.expert/depressiya/lechenie/depressiya-u-pozhilyh/
  • https://stopstarenie.info/obshhie-svedeniya/strahi-i-fobii-pozhilyh-lyudej-146
  • https://zabolevanija.net/antidepressanty-bez-recepta/
  • https://noalone.ru/infocentr/zdorove/antidepressanty-dlya-pozhilykh-lyudey/

Плохое настроение или…. Закулисные тайны депрессии

Каждый человек на планете хоть однажды погружался в сети коварной злодейки. Разлука с близким человеком, ссора с матерью, неприятности на работе ввергали человека в омут отчаяния, заниженной самооценки и угнетенности. Но проходил день и новые встречи, надежды, примирения разгоняли тучи на небосклоне жизни, чтобы вновь засияло солнце, и радовалась душа.

  • Депрессия в пожилом возрасте затягивается на долгие месяцы и годы. Она развивается постепенно и терзает свою жертву, несмотря на тот факт, что психотравмирующая ситуация «отзвучала» и осталась только в воспоминаниях. Чем дольше пациент живет прошлым, смакует его и «пережевывает» события тех дней, тем настойчивее держится беспокойство и подавленность.
  • Депрессивные переживания не существуют без непонятной, внутренней тревоги. Больные не могут объяснить ее причину, но не в состоянии избавиться от страха за благополучие близких и родных людей.
  • Угнетенное состояние ярко выражено в утренние часы, после пробуждения. Оно постепенно угасает в обеденное время и исчезает к вечеру.
  • Депрессивных больных отличает замедленность движений и тягучесть, неторопливость мышления. Их беспокоит задержка «стула» и неприятные ощущения в различных участках тела. Они фиксированы на своих внутренних процессах и замыкаются в себе.
  • При глубокой степени депрессии приступы тоскливой подавленности чередуются с безразличием к окружающему миру (апатией). Состояние не зависит от солнечной либо дождливой погоды. Она не влияет на пропавший интерес к жизни, к семье, к будущему детей.

Депрессия может похвастаться различными масками, которые вводят в заблуждение терапевтов, невропатологов, эндокринологов и других врачей. Упорные боли в области головы и сердца, желудка и печени наталкивают на мысль о тяжелой физической патологии.

Всестороннее обследование показывает превосходные результаты, а пациент продолжает настойчиво жаловаться на недомогание. Мысль о симуляции посещает не одну светлую голову, но выражение страдания на лице и стремительная потеря веса говорят об обратном. И лишь назначенные врачом-психиатром антидепрессанты купируют изнуряющие, многодневные болевые ощущения.

Как проявляется старческая депрессия

Специфические симптомы, характеризующие старческую депрессию, представлены в табличке.

Таблица 3. Особенности депрессии у пожилых.

Симптом
Описание

Двигательное беспокойство.
Возникает на фоне тревоги, достигает высокой степени. Иногда чередуется с состоянием заторможенности, когда человек «деревенеет» и передвигается с большим трудом.
Поведение становится демонстративным, присутствует «театральный» налет. Жесты яркие, выразительные.

Бредовые переживания.
Самым ярким симптомом является чувство вины за ошибки, которые были совершены в прошлом. Возникает навязчивая мысль, что за совершенную ошибку последует неизбежное наказание.
У некоторых людей помимо депрессии появляются ипохондрические навязчивости.

Снижение психической активности.
Человек находится в подавленном, угнетенном состоянии. Настроение почти всегда мрачное, эмоциональный резонанс снижается.

Снижение когнитивных функций.
Наблюдается в 52% случаев

Ухудшается память, снижается внимание, человеку становится сложно воспринимать новую информацию.

Остаточные нарушения настроения.
Наблюдаются в конце депрессивного эпизода. Могут сочетаться с такими соматовегетативными признаками, как бессонница, отсутствие аппетита.

Особенности поздней депрессии

Одним из главных симптомов поздней депрессии является дезориентация

Нарушение характеризуется стойким снижением настроения. На этом фоне возникают повторные депрессивные фазы. Это состояние именуется «двойной депрессией».

Появляются симптомы, схожие с начальными проявлениями деменции:

  • снижение памяти;
  • дезориентация;
  • снижение внимания.

Тревога при депрессии

Тревога не имеет предметного характера

Конкретное содержание отсутствует, но могут возникать нехорошие предчувствия. 80% больных кажется, что они непременно скоро умрут. Иных проблем со здоровьем обычно не наблюдается, но любой дискомфорт выглядит в их глазах симптомом грозного заболевания. Таких больных могут мучить тяжелые сны, которые трактуются ими как предупреждение о скорой кончине.

В вечернее и ночное время тревога усиливается. Постепенно нарастает тоска. Это состояние сопровождается:

  • сильным беспокойством;
  • замедленной речью;
  • малоподвижностью.

Человек пребывает в уверенности, что его состояние безнадежно, часто жалуется на ощущение пустоты внутри. Большую часть времени больной находится в постели, пренебрегает гигиеной, не интересуется тем, что происходит вокруг.

Ухудшение общего самочувствия

Одним из основных симптомов депрессии у пожилых женщин является головная боль. Она может быть как неясной, так и достаточно сильной, мигренеподобной. Встречаемость соматических проявлений указана на диаграмме.

Большинство пожилых людей свидетельствуют о повышенной утомляемости

В чем отличие от деменции?

Депрессия и деменция имеют несколько принципиальных отличий

Основные отличия депрессии от деменции представлены в табличке.

Таблица 4. В чем отличие от деменции?

Параметры психического состояния Депрессивное расстройство Деменция
Аффект Усугубляющийся, депрессивный. Субъективный дистресс выражен ярко. Лабильный, сочетается с раздражительностью. Озабоченность состоянием своего здоровья отсутствует.
Начальный этап Развивается стремительно, иногда датируется с точностью.

В анамнезе присутствуют психические расстройства.

Начинается постепенно, временная оценка отсутствует.
Протекание После дебюта симптоматика нарастает быстро. До обращения за помощью специфические признаки «живут» недолго. Симптоматика по мере протекания болезни развивается медленно.
Особенности поведения Человек безучастен, неспособен реагировать на внешние раздражители.

Социальные контакты утрачиваются, поведение больного не соответствует тяжелой когнитивной дисфункции.

Человек становится озабоченным, суетливым. Некоторая часть социальных контактов сохраняется.

Усиление дисфункции наблюдается вечером и ночью.

Жалобы Присутствуют множественные жалобы. Жалобы на когнитивные расстройства могут отсутствовать.

Возможные осложнения

На фоне постоянной тревоги возникает риск суицида. Основные причины этого страшного решения указаны на диаграмме.

Причиной решения о суициде может быть семейно-бытовой конфликт

Чаще мысли о суициде наблюдаются на фоне сочетания депрессивного расстройства с хроническими патологиями.

Основным осложнением депрессии у пожилых женщин является инфаркт миокарда.

Депрессия симптомы лечение народными средствами

Разнообразность симптоматики способна у каждого, совершенно по своему показать проявления.

Эмоциональные существующие существенные проявления.

  • Тревога за своих родных и за себя, страх несостоятельности.
  • Наступившая тоска, страшная раздражительность.
  • Подавленное просто так своё настроение, чувство угнетения.
  • Существенная тоска, переживания, внутренние отрицательные напряжения.
  • Потеря интереса ко всему происходящему, а также окружающему.
  • Снижение в получение удовлетворении.
  • Постоянное самообвинение.

Проявления физиологического характера.

  • Общее снижение и влечения своих сексуальных потребительских потребностей.
  • Слабость, быстрое проявление физической утомляемости.
  • Происходит нарушение в работе своего кишечника, что выражается запорами.
  • Заметные изменения в рационе (аппетите) – это его потеря либо наоборот переедание.
  • Иногда ощущение боли (например в мышцах)

Поведенческие изменённые факторы.

  • Наступление пассивности.
  • Невозможность к активности.
  • Упадок любого интереса ко всему.
  • Отсутствие желания развлекаться.
  • Пассивность и уединение.

Мыслительные симптомы и факторы.

  • Становится невозможность сосредоточения.
  • Мысли своей ненужности либо мысли своей беспомощности.
  • Мрачные представления о мире, о будущем, о своей перспективе.
  • Страх и сложность принять даже простейшие решения.
  • При особо тяжелейших и значительных случаях, может проскользнуть мысль о собственном самоубийстве.

Лечение депрессии в домашних условиях народными средствами.

Зверобой.

Растение признано и считается уникальным антидепрессантом. Парочку небольших ложечек просушенных, измельчённых цветков совместно с листьями понадобится сразу залить строго кипятком (примерно 220 мл). Подождать 10 минут, чтобы немного настоялось. За один день пьём целебный наш напиток два, допускается и три необходимых для этого раза. Каждый будущий приём должен будет завариваться заново. Рекомендуемый приём может длиться 1,5 месяца.

Важно! Не сочетается с любыми антидепрессантами, запрещён беременным, а также кормящим, всем перенёсшим любой операцию на органы, при больной печени, перед планируемой операцией. Пустырник

Пустырник.

Пожалуй самый славный и подходящий успокоитель измотанных нервов. Двумя обычными кухонными стаканами приготовленного кипятка, заварим всего 1 ст.л обязательно сухих лечебных корней замечательного пустырника. Накрываем утеплённой тканью, ждём ровно 2 часа и 2 раза процеживаем. До еды принять ровно половину кухонного стакана. Допускаемый приём в день составит 3 либо 4 раза.

Важно! Также будет запрещён беременным и всем кормящим, при брадикардии, явной гипотонии. Валериана

Валериана.

Уникальным успокаивающим эффектом обладает настойкой из чудодейственной валерианы. Необходимо в небольшом термосе (о,5 л) залитым кипятком, настоять 11 часов 1 ст.л перемешанных сухих, по возможности свежих и перемолотых корней лечебной валерианы. В день приём осуществляется 4 раза, одноразовая доза равна ¼ стакана.

Важно! Способствует увеличению в свойствах свёртываемости любой крови, опасен при энтероколите, беременности, страдающим с печенью, гломерулонефрите. Лечение депрессии народными средствами — отзывы придадут нужную уверенность

Главное соблюдайте описанные дозировки и не ленитесь советоваться с терапевтом

Лечение депрессии народными средствами — отзывы придадут нужную уверенность. Главное соблюдайте описанные дозировки и не ленитесь советоваться с терапевтом.

Депрессия у пожилых людей: тревожные симптомы и пути решения проблемы

Депрессия – это серьезное расстройство психического здоровья, которое приводит к постоянным чувствам грусти, потери, разочарования и гнева, мешающим повседневной жизни человека. Это состояние требует немедленного лечения для предотвращения риска инвалидности и суицидальных тенденций, которые относительно выше у пожилых людей. Знание того, как депрессия влияет на эту демографическую группу людей, поможет и самому человеку преклонного возраста жить полноценно, и во многом облегчит жизнь их родственникам и опекунам.

Ухудшение общего самочувствия

Одним из основных симптомов депрессии у пожилых женщин является головная боль. Она может быть как неясной, так и достаточно сильной, мигренеподобной. Встречаемость соматических проявлений указана на диаграмме.

Большинство пожилых людей свидетельствуют о повышенной утомляемости

Первые симптомы заболевания

Депрессивное состояние у людей преклонного возраста очень опасно для их здоровья. Оно может не только усугубить течение уже имеющихся заболеваний, но и спровоцировать появление новых. Например, инфарктов, инсультов, других сердечно-сосудистых патологий. У таких больных повышаются суицидальные наклонности. Поэтому, если ваш родственник пожилого возраста стал более раздражительным, все время на что-то жалуется, то стоит внимательно к нему приглядеться. Человек с депрессией очень часто, оставаясь в одиночестве, ведет себя спокойно. Но стоит ему оказаться в окружении других людей – активность возрастает. Появляется злость, раздражение. Это один из симптомов депрессивного расстройства. Только родственник может заподозрить у него депрессию. Он знает его увлечения, привычки, черты характера – любые их изменения не должны пройти незамеченными.

Методики лечения

Программа лечения депрессии у стариков включает в себя следующие методы:

  1. Беседы специалиста с пациентом и его родственниками.
  2. Изменение образа жизни и формирование положительных привычек.
  3. Прием лекарственных препаратов (легких антидепрессантов для пожилых людей).
  4. Применение средств народной медицины в качестве вспомогательного метода лечения.

Осложнения депрессии в пожилом возрасте

Депрессивное состояние среди мужчин довольно часто приводит к суицидальным попыткам. Часто самоубийства происходят в возрасте 80-84 лет. По мнению Национального института здоровья, депрессии в пожилом возрасте – это одно из самых серьезных болезней, которое распространено в современном обществе.

При депрессивном состоянии человек теряет сон, в это время сон становится прерывистым. По утрам наступает раннее пробуждение в сочетании с плохим самочувствием. Несмотря на существующий миф о продолжительности сна пожилых людей. Люди должны спать столько же, сколько спали в молодом возрасте, а то и больше. На сегодняшний день, бессонница является одним из симптомов депрессии. Бессонница может стать причиной возникновения и повторного появления осложнения депрессии в пожилом возрасте.

Довольно часто при поздней депрессии люди жалуются на плохую память, потерю концентрации внимания, дезориентацию. Но эти нарушения не являются показателем слабоумия. Они носят обратимый характер. Пожилой человек на сто процентов уверен в безнадежности своего положения. Он думает, что такое состояние будет длиться бесконечно долго, что его жизнь неизменна, она никогда не была лучше, и никогда не станет лучше. В жизни человека с депрессивным состоянием нет радости в жизни, ничто не доставляет удовольствия. Для таких людей типично жаловаться на ощущение пустоты в душе и жизни, на бесполезность прожитой жизни и сегодняшнего дня. Большую часть суток они проводят в постели, ничем не интересуются, происходящее вокруг для них безразлично, иногда опускаются и перестают следить за личной гигиеной. Такие пациенты часто говорят, что они мучают своих родных, что всем станет только лучше, если его не станет.

2. Обеспечить полноценный сон.

Важно отходить ко сну не позже 22–23 часов. Именно в этот временной интервал организм расслаблен, нервная система находится в спокойном состоянии, поэтому проблем с засыпанием не возникает

Человеку преклонных лет необходимо спать порядка 7–8 часов. Часто люди в возрасте страдают бессонницей, поэтому для того, чтобы быстрее и легче заснуть, рекомендуется гулять на свежем воздухе перед сном.

Физические последствия

Что происходит с нашим организмом? Под влиянием внешнего или внутреннего фактора, вызывающего физическое или умственное напряжение, в нашем организме в увеличенных дозах начинает выделяться адреналин и норадреналин. Эти гормоны провоцируют наш организм следующим образом: угнетают перистальтику ЖКТ, усиливают биение сердца, расширяют кровеносные сосуды в мышцах и сужают сосуды внутренних органов.

Наш организм мобилизовался, мышцы находятся в стадии готовности, но…работы, как во времена пещерных людей, все же нет. Какие заболевания провоцирует длительное или частое ощущение сильного стресса:

  • Проблемы с аппетитом – отсюда болезни пищеварения, набор массы или резкое похудение.
  • Затрудненное дыхание, развитие гипертонии и отдышки.
  • Нарушения сна и частые головные боли, а также хроническая усталость и ощутимая раздражительность.

Опасность длительного пребывания в стрессовом состоянии – уход в дистресс (неотреагированный стресс), депрессию и регулярные конфликты. Из-за спрятанных глубоко в себе и непрожитых эмоций и появляются настоящие болезни с психосоматической основой

Например, больное горло может сигнализировать о невысказанном мнении, которое очень важно для заболевшего, а астма говорит о невыплаканных слезах, подавленной печали или истерике

Оцените статью
Добавить комментарий