Гипноз при неврозе: можно ли победить психологические проблемы?

Как проявляются неврозы: симптомы невротических расстройств

Поскольку из числа причин развития неврозов доминирующее значение отведено психогенным факторам, то большее количество проявлений расстройств приходится именно на психотические, психологические и поведенческие симптомы.

При невротических расстройствах у человека определяется чрезмерная робость и нерешительность. В его жизни нередко присутствуют трудности в социальном взаимодействии. Из-за неадекватной самооценки ему трудно установить прочные связи в обществе и наладить личную жизнь. Распространенные признаки – недоверчивость, впечатлительность, пугливость, ранимость, уязвимость. Часто у особы возникает беспричинная плаксивость.

Спутники невротических расстройств – беспричинные неуправляемые страхи, алогичная неконтролируемая тревога, ожидание неизбежной трагедии, которые нередко проявляют себя приступами панических атак. При невротическом расстройстве окружающим заметна избыточная раздражительность больного и бурное реагирование на стрессовые ситуации. Даже на незначительные стрессовые факторы у индивидуума возникают аффективные реакции: у одних особ – глубокое отчаяние, и других – выраженная агрессивность и конфликтность.

Особенность неврозов – фиксация пациентом внимания на психотравмирующих обстоятельствах. Такая зацикленность на проблемах создает среду, что человек не способен полноценно работать и не справляется со своими рутинными обязанностями, аномально быстро устает от привычной деятельности. Также страдают когнитивные способности личности, ухудшается память.

Часто присутствующий симптом невроза – лабильность настроения: у больной персоны стремительно на смену тоски и грусти приходят радость и веселье. При расстройствах наблюдается высокая чувствительность к посторонним раздражающим агентам: субъект бурно реагирует на громкие и резкие звуки, яркое освещение, изменение температурного режима.

Практически всегда при невротическом расстройстве возникают проблемы с качеством и продолжительностью сна. Из-за чрезмерного возбуждения нервной системы он подолгу не может заснуть в вечерние часы. Заснув, субъект часто просыпается среди ночи, поэтому утром он ощущает разбитость и отсутствие энергии. Фиксируются расстройства пищевого поведения: отсутствие аппетита либо ненасытный голод, ощущение недоедания либо очень быстрая насыщаемость. При неврозах может возникнуть ипохондрическое настроение – чрезмерная забота о собственном здоровье.

К вышеуказанным симптомам присоединяются соматические и вегетативные симптомы, которые не являются следствием наличия какой-то физической патологии. В их числе присутствуют:

  • разнообразные психалгии – развитие болевого синдрома в области сердца, головная боль, ноющие ощущения в суставах, желудочно-кишечные колики;
  • головокружение, ощущение приближающегося обморока;
  • усиление потоотделение;
  • изменения сердечного ритма;
  • скачки кровяного давления;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • отсутствие влечения к противоположному полу, ухудшение потенции;
  • диспепсические расстройства.

Лечение гипнозом

Количество сеансов гипноза зависит от особенностей клинического случая, степени доверия пациента к гипнотерапевту, а также от профессионализма и опыта врача. Нередко, уже после первого сеанса пациент испытывает значительное улучшение. Впрочем, бывают и такие ситуации, когда для лечения требуется достаточно длительный (7-15) сеансов курса гипнотерапии. В наибольшей степени это характерно для генерализованных форм тревожных расстройств, протекающих с разнообразной невротической симптоматикой: приступами острого страха, фобическим избеганием, вегето-сосудистой дистонией, депрессии, навязчивостями, бессонницей, психосоматическими расстройствами, стойкими ипохондрическими идеями и тому подобным.

В любом случае, автор этой статьи с трудом представляет, как можно быстро и эффективно работать с невротическими расстройствами без применения гипносуггестивных техник

Ведь клинический гипноз, и это очень важно!, помогает человеку изменить взгляд на свои проблемы, стать сильнее своих страхов, обрести оптимизм и уверенность в собственных силах

Лечение неврозов в клинике «ДАР»

Лечение неврозов в современном мире осуществляется весьма эффективно. Чем раньше обратитесь в клинику за помощью, тем быстрее вы поборете недуг. Однако не все пациенты вовремя идут к врачу, принимая невроз за усталость, эгоизм, или ищут другие объяснения своему состоянию. Но стоит помнить, что любое заболевание без грамотного лечения прогрессирует и усугубляется.

Лечение осуществляется высококвалифицированными специалистами клиники «ДАР» (Москва). Наш центр применяет действенные психотерапевтические методики, врачи обучают пациентов эмоциональному саморегулированию и помогают справиться с фобиями, страхами, стрессами и другими проявлениями. Для лечения неврозов специалистами в нашей клинике используется комплексный подход, который может включать поведенческую, когнитивную и медикаментозную терапию, а также другие действенные способы. Такой подход активно применяется не только в нашем центре, но и по всему миру.

Важно помнить, что при неврозе лечение одними медикаментами является малоэффективным. Лекарственные препараты дают временное облегчение симптомов, но не избавляют от первопричины заболевания

После прекращения приема медикаментов состояние больного вновь ухудшается, что часто приводит к разочарованию и нежеланию продолжать лечение в клинике.

Специфика лечения

Гипноз от депрессивного состояния используется, когда стандартная психотерапия не дает нужных результатов. Если пациент сопротивляется лечению или возникают сложности в диагностике первопричины, то назначаются сеансы гипнотерапии. Пациента подговаривают к процедуре вхождения в транс.

Если человек осознает влияние депрессии, то его решимость в лечении ускорит работу гипноза. Сопротивление личности оттягивает выздоровление: индивидуальная схема лечения строится на добровольном согласии больного.

В ходе лечения учитывается состояние больного. Если его состояние дошло до неврозов, необходимо провести дополнительную психотерапию, чтобы снижать общую симптоматику депрессии. Противопоказания к гипнотерапии: шизофрения, эпилепсия, состояние сильного алкогольного опьянения.

Основные этапы

Лечение гипнозом от депрессии проводится постепенно. Каждый негативный фактор усиливает депрессию: состояние стресса усугубляет самочувствие больного. Основные этапы классического гипноза:

  • пациент погружается в транс;
  • во время транса ему внушают определенные, специально созданные установки;
  • пациент выводится из транса.

Нарушать этапы гипноза нельзя. Они обеспечивают безопасное погружение в полусон и быстрое восстановление пациента после вмешательства. Если депрессия сопровождается агрессией или постоянной тревожностью, то перед сеансом необходимо успокоить больного. Для этого проводятся сеансы с психологом или используется одна из техник расслабления.

Выводится больной из транса по команде врача, поэтому к нему должно быть полное доверие. Выбирая специалиста, больной обретает помощника — человека, который проведет эффективное внушение. Депрессивное состояние больного усложняет процесс погружения в транс. Гипнологу необходимо учитывать защитные механизмы психики больного.

Внушаемость и самовнушение

Когда человек внушает себе неправильные установки, возникает депрессия

Люди в депрессии опускают руки, но не желают избавляться от проблемы. Они приспособлены к негативным факторам, а перемены еще больше их пугают

Чтобы гипноз от сильной депрессии помог, важно самовнушение личности. Она должна понять, для чего используется гипнотерапия, ощутить вред от мыслей, породивших депрессию

Низкая стрессоустойчивость, которая является одной из основных причин депрессии, зависит от самооценки. Если человек неуверен в себе, он свыкается с собственной ущербностью. Самовнушение, которое негативно влияет на жизнь личности, может ей помочь в борьбе с депрессией. Внушаемость лежит в основе гипнотерапии, она помогает повысить восприимчивость к убеждениям гипнолога.

Погружение и выход из транса

Лечение депрессии гипнозом требует вхождения в транс. В народе бытует мнение, что транс – это опасное состояние, в котором человек полностью теряет контроль над собой. Пограничное состояние между сном и бодрствованием не парализует личность, а только помогает ей сосредоточиться. Бояться транса не стоит: в полусне отключается та часть личности, которая питается комплексами и страхами.

Погружается в транс человек с помощью простой методики. Это либо повторяющиеся движения маятником (монеткой), либо тактильные методики. Усиливают работу гипноза подходящие звуки, монотонный голос и речевые приемы врача. После вхождения в транс гипнотизируемый осознает, что с ним происходит, и в любой момент может выйти из транса.

Для выхода из транса используются команды – это слова, которые нечасто используются в обычной жизни. Они не меняются и используются в каждом сеансе. После пробуждения личности необходимо не больше 30 минут, чтобы восстановить силы.

Как лечат депрессию: традиционные методы лечения и гипноз

К счастью, из всех существующих нарушений психической деятельности, при грамотно проведенной терапии и использовании гипноза депрессия лучше других аномалий поддается лечению. Но следует учитывать, что депрессия развивается именно по психогенным причинам и в первую очередь ухудшает психическое состояние.

Поэтому для преодоления депрессии недостаточно только медикаментозного лечения, а необходимо проведение психотерапевтической работы и сеансов гипноза. Использование антидепрессантов дает возможность минимизировать или ликвидировать на время мучительные проявления депрессии. Однако фармакологическое лечение не способно воздействовать на первоисточник проблемы и не устраняет причину.

Именно поэтому программа лечения депрессивного состояния представлена различными психотерапевтическими мероприятиями и гипнозом. Психотерапевт информирует пациента об особенностях его состояния, обучает навыкам эффективного и беспроблемного преодоления стрессовых ситуаций. В результате психотерапевтического воздействия больной обретает возможность контролировать и управлять своими эмоциями. Он совершенствует свой внутренний мир и обретает силы для противодействия трудностям.

Однако все психотерапевтические манипуляции воздействуют на «верхушку айсберга», устраняя очевидные и понятные факторы, не оказывая никакого влияния на первоисточник депрессии. Это происходит из-за того, что часто сознательно усилиями воли человек не может обнаружить ту единственную эмоцию, с которой начался клубок эмоциональных неприятностей. Такой пусковой механизм невозможно обнаружить в осознаваемом участке памяти, поскольку его «место хранения» – подсознательная сфера.

Подсознание – самая «мудрая» и «засекреченная» часть человеческого разума. Несмотря на то, что подсознание собирает, фиксирует и хранит все данные из личной истории человека, оно пропускает в сознательную сферу лишь малую толику из сбереженной информации. Поэтому для обнаружения триггера стресса и последующей депрессии необходимо получить доступ к хранилищам подсознания.

Открыть врата в мир подсознания может только гипноз, используя прием – погружение в состояние гипнотического транса. Транс при гипнозе – натуральное состояние организма, аналогичное полудреме. Именно пребыванием между сном и бодрствованием при гипнозе устраняем препоны, выстроенные сознанием, что дает возможность беспрепятственно изучать подлинные сведения о прошлом человека.

Установление причины депрессивного состояния с помощью гипноза дает возможность провести работу по изменению отношения к стрессовой ситуации для обретения больным иной трактовки стрессора. Изменение интерпретации стрессового события с помощью гипноза приводит к тому, что место разрушающей негативной эмоции занимает созидательное позитивное чувство. Соответственно, если нет проблемы, то психике не надо изобретать какие-то защитные действия и дезорганизовывать поведение личности.

Одним словом, гипноз не занимается устранением симптомов депрессии. Цель гипноза – воздействовать на триггер, запустивший каскад психопатологических реакций. За счет ликвидации первоисточника зла благодаря воздействию при гипнозе сама по себе отпадает необходимость лечения депрессии, поскольку ее мучительных проявлений больше нет.

Важное достоинство гипноза при лечении депрессивного состояния – полное разрешение имеющейся проблемы. Если после медикаментозного лечения существует высокий риск, что спустя какой-то срок неприятные симптомы возвратятся с удвоенной силой и «приведут» с собой другие болезненные проявления, то гипноз такую перспективу устраняет полностью. Лечение гипнозом гарантирует стойкий пожизненный результат

Лечение гипнозом гарантирует стойкий пожизненный результат.

Гипноз имеет и другие преимущества в сравнении с иными методами лечения стрессов и депрессий. Такими аргументами выступает безболезненность, автравматичность гипноза, отсутствие каких-либо побочных действий и нежелательных следствий, быстрота и естественность метода.

Не менее эффективно применение гипноза, если человек испытывает стресс. Своевременное обнаружение виновника стрессового состояния и нейтрализация этого фактора посредством гипноза не дает возможности сформироваться огромному клубку проблем. Поскольку в стрессовом состоянии человек не способен действовать адекватно и логически, то использование техник гипноза в этот момент позволяет попросту не дать ход дезорганизации поведения, пресекая такую вероятность у самого корня.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Использование гипнотерапии

Гипнотерапия может быть эффективным методом борьбы со стрессом и тревогой. В частности, можно уменьшить стресс и беспокойство перед медицинской процедурой, такой как биопсия.

Потенциал гипнотерапии для изменения восприятия — это то, что делает ее особенно эффективным в качестве дополнительного метода лечения в медицине.

Гипнотерапия в настоящее время используется во многих странах, например, в США или в Европе, чтобы облегчить некоторые заболевания и помочь людям избавиться от негативных привычек, которые могут оказать серьезное влияние на их здоровье.

Люди проходят гипнотерапию, с целью помощи в лечении многих различных состояний, таких как СРК и бессонница.

Некоторые случаи, когда гипнотерапия была признана полезной:

Синдром раздраженного кишечника (СРК). Исследования показали, что гипнотерапия может облегчить симптомы СРК в краткосрочной перспективе, хотя долгосрочная эффективность еще не была окончательно проверена.

Бессонница и нарушения сна.Гипнотерапия может помочь справиться с бессонницей, ночными кошмарами (которые, как правило, поражают детей в возрасте от 7 до 12 лет), а также с некоторыми более необычными нарушениями сна, такими как лунатизм. Расслабление и самоконтроль используются для решения этих нарушений.

Мигрень. Некоторые исследования показывают, что гипнотерапия может быть эффективна при лечении мигрени и головных болей в результате чрезмерного напряжения, и это может быть рекомендована альтернативным лечением из-за отсутствия побочных эффектов.

Клинический контроль боли. Гипнотерапия может иметь обезболивающее действие в случае острой клинической боли, которая обычно означает боль, возникающую в результате хирургических процедур. Некоторые исследования также показывают, что гипноз может помочь женщинам справиться с болью при родах, хотя подтверждающие данные неоднозначны.

Отказ от курения. Подробные исследования предполагают, что гипнотерапия может помочь людям, которые хотят бросить курить, особенно в сочетании с другими средствами лечения. Но и в этом случае подтверждающие доказательства тоже неоднозначны.

Гипноз также был изучен для применения в таких случаях:

Контроль боли. Гипноз может помочь с болью из-за ожогов, рака, родов, синдрома раздраженного кишечника, фибромиалгии, проблем височно-нижнечелюстного сустава, стоматологических процедур и головных болей.

Изменение поведения. Гипноз с некоторым успехом применяется при лечении бессонницы, ночного недержания мочи, курения и переедания.

Побочные эффекты лечения рака. Гипноз был использован для облегчения побочных эффектов, связанных с химиотерапией или лучевой терапией.

Состояние психического здоровья. Гипноз может помочь в лечении симптомов тревоги, фобий и посттравматического стресса.

Какой врач лечит депрессию?

Терапия назначается всегда индивидуально, учитывая симптоматику и состояние пациента. Врач может порекомендовать медикаментозное лечение или психотерапию, в комплексе или отдельно.

При медикаментозном лечении используются антидепрессанты, ноотропы, седативные и другие средства. Иногда применяют снотворные и антипсихотические препараты. Большой потенциал в лечении депрессивных состояний имеет психотерапия. Врач также может порекомендовать гипнотерапию, психоанализ, лечение сном и другие методики.

Переживая депрессию, человек зачастую не сразу осознает всю проблему. Всю сложность ситуации человек обычно понимает лишь тогда, когда легкая форма начинает прогрессировать, и проявления депрессивного синдрома настолько мешают нормальной жизни больного, что он уже просто не может не обратиться за помощью к специалисту.

Не всегда первым врачом, к которому пойдет больной, будет психиатр (несмотря на то, что именно он может помочь больному найти выход из данной ситуации). Обычно это объясняется страхом человека, или просто незнанием, куда стоит обращаться в подобной ситуации.

Врачи непсихиатрического профиля также могут дать направление на консультацию к психиатру, но этого ни в коем случае не стоит бояться, так как направление на консультацию означает лишь то, что врач хочет узнать больше о психических особенностях пациента, и не подразумевает под собой постановку на учет в психиатрическую больницу.

На самом деле, лишь психиатр, человек с высшим медицинским образованием, имеет право ставить диагноз и проводить лечение депрессии.

При появлении симптомов депрессии, которые не проходят на протяжении двух-трех недель, не стоит заниматься самолечением, следует обратиться к специалисту, так как затяжная депрессия поддается более сложному лечению, нежели заболевание на начальных стадиях.

Лечение тяжелой депрессии требует более пристального контроля со стороны медицинского персонала, ввиду чего больного обычно переводят в стационар. В соответствии с законодательством, перевод с амбулаторного лечения на стационарное не требует согласия пациента в том случае, если его состояние угрожает жизни и здоровью окружающих людей или его собственной.

Лечение депрессии в стационаре предполагает четко скоординированное расписание приема лекарственных препаратов, проведение сеансов психотерапии, соблюдение правильного режима дня, занятия физической культурой, проведение водных процедур. Весь этот комплекс направлен не только на лечение самого заболевания, но и на поддержание организма.

Лечение депрессии гипнозом в некоторых случаях является одним из высокоэффективных методов избавления от данного психического расстройства. Во-первых, благодаря выработке большого количества таких биологически активных веществ, как эндорфины и серотонины, пациент чувствует себя умиротворенным и счастливым после сеанса гипноза, а во-вторых, гипноз направлен на решение психологической причины депрессии.

В случае если человек начал замечать у себя некоторые симптомы депрессии, которые длятся на протяжении длительного времени (не менее двух-трех недель), в обязательном порядке необходимо обратиться к специалисту – врачу-психиатру, который не только подтвердит или опровергнет диагноз депрессии, но и назначит лечение, соответствующее конкретной форме депрессивного синдрома у данного пациента.

Ни в коем случае нельзя игнорировать такие симптомы, так как в зависимости от характера больного, причины, которые привели к развитию депрессии и наличию сопутствующих патологий нервной системы, заболевание может прогрессировать с разной скоростью, нередко переходя в тяжелую форму за довольно короткий промежуток времени.

Гипноз при вегетососудистой дистонии

ВСД встречается у многих людей в наше время, связано это с особенностями жизни. В определённом смысле это не заболевание, а совокупность симптомов:

  • скачки артериального давления;
  • частые головные боли;
  • общая слабость организма;
  • нежелание ни с кем общаться;
  • недовольство всем вокруг;
  • суицидальные мысли.

Вопреки популярному мнению вегетососудистая дистония имеет под собой не строго медицинскую, а психологическую основу. Нарушения состояния здоровья часто выступают как следствие психологических нарушений. Перед применением гипноза врач должен установить эти сбои работы сознания.

Гипноз как эффективный метод лечения неврозов

Этот способ лечения невротических расстройств успешно практикует психиатр-нарколог, психотерапевт, рефлексотерапевт и главный врач екатеринбургской клиники «Ясная» — Идолов Евгений Владимирович.

По его словам, пациент, изначально имеющий какую-либо психотравму находится в группе риска заболеть неврозом. И приводит пример:

Одно из важных преимуществ гипноза, как метода лечения, как раз и состоит в том, чтобы выяснить глубинные причины психоэмоциональных проблем, которые часто идут из детства, и человеком не осознаются, вытесняются. А в ходе гипнотического сеанса есть возможность осознать эти душевные травмы и проработать.

Кроме того, гипноз помогает открыть доступ к подсознательным ресурсам, которые хранят в себе опыт излечения. Психотерапевт как бы создает реальность выздоровления. Евгений Идолов использует в работе ресурсы других людей, например, известных спортсменов. И вот как это выглядит:

Многих людей пугает гипноз тем, что он может быть директивен, но современные методы абсолютно безопасны: к ним относятся эриксоновский гипноз, НЛП, трансперсональная психотерапия. Они не являются авторитарными, волю пациента не подавляют и не подчиняют, это «мягкое», ненасильственное воздействие на психику с помощью лингвистических приемов.

Такой вид гипноза подходит почти всем людям, поскольку для этого не нужно обладать гипнабельностью, воздействие происходит через внушение, которое, как считают специалисты, развито у каждого из нас.

Чтобы гипнотерапия была действенной, нужна заинтересованность самого пациента, настрой на выздоровление. Если нет мотивации, и человек пришел исключительно из любопытства, то, к сожалению, такое лечение не принесет ожидаемого результата.

Основы гипноза при лечении неврозов

Самый сложный этап в лечении неврозов с помощью гипноза — определение причин нарушений, так как сам человек может не догадываться о них или забыть, когда и при каких обстоятельствах у него впервые появились признаки расстройства. Задача врача — выяснить, что стало пусковым механизмом отклонений, проследить за развитием процесса и найти самые результативные пути лечения.

Для этого существуют безопасные и проверенные технологии в гипнозе:

  • подстройки;
  • якоря;
  • естественный транс;
  • встроенные сообщения;
  • приказные слова;
  • разрыв шаблонов.

Они дают возможность установить доверительный контакт между больным и врачом, правильно подготовить сознание клиента и в дальнейшем плодотворно работать с ним. Определенная последовательность принципов гипноза и их сочетание позволяют врачу грамотно обработать информацию из подсознания клиента, корректировать его отношение к источникам раздражения, указать на новые, здоровые способы адаптации. Такой подход к лечению неврозов оптимизирует психоэмоциональные процессы, настраивает пациента на легкое восприятие проблемы, показывает, где искать выход из сложившейся ситуации.

Лечение гипнозом особенно эффективно при проработке травматического опыта и преодолении негативных убеждений, лежащих в основе невроза. Правильно проведенный курс гипноза позволяет гарантированно избавиться от неприятного состояния, вылечить даже тяжелые стадии невроза, которые длятся годами. При этом длительность сеансов лечения и их число зависят от выраженности процесса и индивидуальной реакции пациента.

Гипноз — это мощное воздействие на психику, поэтому обращаться нужно только к грамотному специалисту. Он сможет верно определить причины невроза, выбрать самые результативные для каждого случая способы лечения. Только в руках профессионала гипноз — полностью безопасный и эффективный способ лечения, так как не оказывает побочных эффектов, позволяет достичь душевной гармонии, приводит в норму разбалансированный организм.

Показания

Гипнотерапия в качестве метода терапии психических расстройств применяется широко, но далеко не все специалисты могут грамотно проработать тактику ведения больного. Потому не все психотерапевты работают с эриксоновским и другими видами гипноза, в том числе при лечении такого расстройства как депрессия, которое само по себе не деструктурирует психику.

В каких случаях имеет смысл проводить лечение депрессии гипнозом?

Начальные стадии патологического процесса

Начальные стадии сопровождаются незначительным снижением эмоционального фона и присутствием клинических признаков, которые в меньшей степени снижают качество жизни больного. Но отклонение постоянно прогрессирует. Чем дальше оно зашло, тем больше методов придется использовать. Одним гипнозом уже не обойтись.

Первый эпизод депрессивного состояния

Если до этого не было признаков патологического процесса. Лечение в таком случае проводится комплексным способом

Важно устранить расстройство «на корню». Применяются антидепрессанты (трициклические, тетрациклические, СИОЗС), нормотимики (ингибиторы МАО, препараты лития), психотерапевтические способы

Гипноз же для лечения депрессии используется как дополнительный метод.

Тяжелые резистентные формы заболевания

Которые не поддаются другой коррекции. Возможно, причина проблемы лежит глубже. Задача врача сначала выявить основной источник расстройства с помощью межличностной терапии, а затем проработать его посредством внушения

Только мягко и с большой осторожностью. Как и в предыдущем случае, гипноз выступает способом снижения сопротивляемости проводимому лечению

Параллельное течение тревожного расстройства

Тревожное расстройство сопровождается выраженными страхами, порой неясного происхождения, смутными тревогами, сомнениями, постоянной нервозностью. Возможны причудливые фобии, также распространенные страхи по типу негативного отношения к высоте, насекомым, прочие. Гипнотерапия помогает восстановить эмоциональный фон, снимает повышенную тревожность, купирует страхи. Помогает косвенным образом улучшить сон, повысить тонус организма.

Наличие в анамнезе неврозов

Неврозы усугубляют течение депрессии. Любого типа. Будь то обсессивно-компульсивное расстройство, тревожный невроз, ипохондрия. Причем эта связь работает в обе стороны. Сам по себе невроз на фоне депрессии также протекает куда тяжелее. Гипноз позволяет блокировать негативные проявления, восстановить нормальную психическую деятельность.

Некоторые личностные качества

Они выступают не только показаниями к терапии депрессии гипнозом, но и способствуют быстрому введению в транс за счет высокой внушаемости. Это благоприятно сказывается на процессе восстановления, но и налагает большую ответственность на доктора. К таким чертам личности относится ранимость, слабость нервной системы, таких людей относят к меланхоликам, обычно они склонны к интроверсии, хуже идут на прямой контакт, малообщительны, эмоциональны, хотя и не выказывают этого. При установлении контакта, доверительной связи работать с такими больными намного легче.

Все сказанное справедливо только в тех случаях, когда специалист обладает достаточной квалификацией. В противной ситуации эффекта не буде или он окажется противоположным.

Виды гипноза от депрессии

На данный момент известны более 10 видов гипноза. Однако все они работают по одному принципу, то есть сначала пациент вводится в гипнотический транс, а затем происходит внушение. Разница заключается только в подходе к осуществлению терапии.

Для борьбы с депрессией эффективнее всего использовать следующие виды гипноза:

1. Классический, который является самым распространенным. В данном случае воздействие на сознание человека происходит не скрытое, а явное. Особенностями этого вида гипноза являются:

  • внушение осуществляется ненавязчиво строгим властным голосом;

  • быстрое введение в транс;

  • резкий выход из гипнотического состояния;

  • все действия во время транса осуществляются путем наказов, властных фраз и четких установок.

Классический гипноз от депрессии приводит к тому, что во время сеанса пациент теряет самоконтроль, а это является главным минусом данного вида воздействия. Дело в том, что если работает неопытный гипнолог, он может навредить больному.

В качестве основного метода лечения многих зависимостей, например, алкоголизма, наркомании или табакокурения, применяется «ключ-замок». Используя в работе четкие формулировки, специалист ставит запрет на употребление алкоголя, вызывая к нему чувство отвращения. Не менее эффективно данный вид гипноза избавляет от тревоги и депрессии.

2. Эриксоновский.

Это полная противоположность классического вида гипноза. В данном случае внушение происходит плавно и ненавязчиво. Кроме того, у пациента есть выбор: принимать установки специалиста или отказаться от них. Главная цель эриксоновского гипноза – позволить больному понять свои сны, истинные желания, а также иные формы подсознания. Введение человека в транс осуществляется плавно и постепенно, что значительно облегчает задачу специалиста. Предварительно гипнолог предлагает пациенту занять как можно более удобное положение.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Признаками того, что человек находится в гипнотическом сне, являются:

  • пустой взгляд, направленный в одну точку;

  • медленное моргание;

  • расслабление мышц;

  • замедление речи;

  • погружение в себя.

Эриксоновский вид гипноза основывается на использовании трех техник введения в транс и внушения:

  • Техника, основанная на трех «да». Специалистом озвучиваются три факта или предположения, на которые пациент должен ответить положительно. Изначально они вызывают у человека интерес, а затем он постепенно входит в транс. Озвучивание должно быть только в настоящем времени.

  • Забалтывание, то есть гипнолог разговаривает с пациентом невнятно и быстро, тем самым запутывая его. Это могут быть совершенно несвязанные между собой фразы. Действие данной техники основано на том, что у клиента появляется желание, чтобы поток слов как можно быстрее прекратился.

  • Тройная спираль Милтона Эриксона. Этот метод часто используется в таких сферах, как психология, реклама, предпринимательство и маркетинг, и состоит из трех рассказов. Озвучивание первого происходит быстро и только до кульминационного момента. Далее гипнолог рассказывает второй и третий фрагменты, содержащие текст внушения. В конце специалист возвращается к первой истории и завершает ее, что выводит пациента из транса.

Целью эриксоновского гипноза является личностный рост человека, то есть он начинает понимать свои мысли и видеть перспективы развития.

3. Самогипноз.

Данный вариант является самым безопасным, поэтому его можно использовать без помощи специалиста. Максимальный эффект от него удается получить в том случае, если человек уже имеет опыт в проведении гипнотерапии.

Что касается того, как самостоятельно избавиться от депрессии с помощью гипноза, отметим следующее. Сначала нужно найти подходящее место: оно должно быть тихим, спокойным, с приглушенным светом. Далее необходимо удобно расположиться на кровати, стуле или в кресле, расслабиться и сделать выдох. Лучше настроиться на сеанс помогут спокойная и тихая музыка, а также благовония.

Одним из приемов является просматривание изображения, картинки, рисунка или фотографии. Сначала нужно сосредоточиться на каком-либо предмете, а затем визуально вносить в него изменения и вглядываться в детали. Главное, чтобы рисунок вызывал только положительные эмоции, воспоминания и ощущения. Это позволяет человеку войти в состояние транса. Данный вид гипноза является довольно эффективным, когда у больного наблюдается затяжная депрессия. Принцип работы основан на самовнушении. Разновидностью этого метода выступает медитация.

Оцените статью
Добавить комментарий