Лечение по аюрведе и используемые лекарственные препараты

Побочные эффекты и меры предосторожности

Все препараты Джатаманси являются нетоксичными и безопасными при использовании в проверенных временем дозировках, рекомендованных аюрведой.

Побочные эффекты Джатаманси

Избыток, т.е. более 4 граммов в день дважды в день (или 8 граммов в день), может привести к:

  1. Тошноте
  2. Рвоте
  3. Ослабленному стулу или диарее
  4. Брюшным спазмам
  5. Частому мочеиспусканию

У некоторых редких людей эти побочные эффекты могут проявляться и при малых дозах. Людям, склонным к появлению свободного стула с небольшими изменениями в рационе питания, следует начать принимать порошок в очень малых дозах (т.е. 250 мг дважды в день), а затем постепенно увеличивать его дозу до оптимальной (т.е. от 1,25 до 2,5 грамма).

Аллергические реакции

Людям, страдающим гиперчувствительностью к любому из химических компонентов препарата Нардостачис Джатаманси, следует избегать употребления этой травы. Аллергическая реакция на эту траву может вызвать затруднение дыхания, кожные высыпания, зуд и затрудненное глотание.

Беременность и грудное вскармливание

Джатаманси – это амменагога, поэтому она способствует выведению из строя менструального аппарата. Его более высокая дозировка (более 2000 мг порошка) может привести к появлению пятен или кровотечений во время беременности. Беременные и кормящие женщины должны избегать употребления этой травы. Необходимо избегать его экстракта во время беременности и кормления грудью.

Противопоказания

Меноррагия: В Джатаманси действует амменагога, поэтому она способствует менструальному потоку. Однако эффект может также зависеть от дозировки, низкая доза (менее 500 мг дважды в день) не может усугублять сильное кровотечение, и эта доза полезна при болях, связанных с менструацией. Тем не менее, следует избегать его более высоких доз (более 1250 мг) во время периодов, что может привести к увеличению менструации

Его влияние может также зависеть от индивидуальных симптомов, состояния здоровья и ряда других факторов, которые также должны быть приняты во внимание

Аюрведические методы лечения заболевания

Специалисты аюрведы считают, что чрезмерное беспокойство связано с дисбалансом Вата доши. Вата является одной из трех дош — или конституций, которые поддерживают наш гомеостаз. Вата доша воплощает в себе энергию стихии воздуха и пространства, ментального ветра.

Если вы когда-либо испытывали вдохновение или чувство, что вас увлек творческий процесс, то вы почувствовали, что Вата доша в лучшем виде. Но Вата доша очень хороша, как и баланс, поэтому проблемы с ней могут привести к ослаблению нашей нервной системы. Когда Вата выходит из равновесия, чрезмерная энергия может вызвать так называемые читта вритти (буквально, обезьяний разум).

Продукты

Аюрведа применяет целостный подход к лечению тревожных и тревожных расстройств, пытаясь успокоить ум. Для лечения дисбаланса Вата доша, рекомендуется лечение травами , а также диета, которая включает относительно жирную, но не тяжелую пищу. Жиры, содержащиеся в авокадо, лососе, оливковом масле, орехах, кокосовом орехе, цельном молоке, являются отличной терапией нашей Ваты. Также очень полезно есть цуккини, рис, киноа и красную свеклу. Рекомендуемые сладкие фрукты:

  • сливы
  • дыни
  • красный виноград.

В отличие от общих соображений Запада, аюрведа считает, что в случае увеличения вата следует избегать сырых продуктов, даже если речь идет о свежих фруктах и ​​овощах. Однако термическая обработка не должна быть чрезмерной. Считается, что в таких случаях пища особенно полезна при теплой подаче. Используются специи, которые могут повысить нашу питта дошу. — укроп, имбирь, тмин, мускатный орех, корица, кориандр и кардамон. Теплые напитки с медом — отличный способ сбалансировать Вата дошу. Кроме того, есть хорошая идея поесть в определенные часы, так как это является частью общего изменения образа жизни, которое Аюрведа обеспечивает как часть лечения.

травы

Чтобы справиться с тревогой, Аюрведа рекомендует различные травы, которые согревают и омолаживают нашу нервную систему. Большинство из этих растений имеют заземляющий эффект для нашего энергетического тела. Среди наиболее подходящих трав, рекомендуемых для этого состояния, — шанпушпи, зеленый чай, асваганда, брахми и джатаманси (из семейства валериана), а также тулси. При применении в правильных дозах и в сочетании с правильной программой эти травы могут помочь нам сбалансировать нашу Вата дошу.

Масла в любой форме чрезвычайно эффективны при лечении дисбаланса ваты. Рекомендуются все виды массажа с эфирными маслами , и перед сном вы можете помассировать ноги этими маслами

Это помогает улучшить качество нашего сна, что очень важно для борьбы с беспокойством

Хотя очень полезно сочетать диетический и травяной режим аюрведы с физической активностью, вам не следует переусердствовать в плане интенсивности. Энергия увеличения Вата проявляется в неожиданных потоках, поэтому вы должны быть осторожны, чтобы не тратить все сразу. Вата доша плохо реагирует на перегрузки и усталость.

Аюрведические методы лечения тревожных расстройств могут использоваться в сочетании с лечением, предписанным современной медициной, в отношении лекарств, психотерапии или их комбинации

Важно знать, что эти расстройства можно лечить с высоким уровнем успеха. Хотя беспокойство обычно не исчезает полностью, есть вероятность, что с ним можно справиться таким образом, чтобы человек мог жить счастливой и здоровой жизнью

Депрессия питта конституции

Дополнительные симптомы депрессии при дисбалансе питта доши

  • Чувствуете, что вам жарко, чувствительность к теплу.
  • Кожа красноватая и может ощущаться теплой на ощупь.
  • Желание есть много сладкого и горького, топленое масло гхи или кремовые десерты.
  • Чувство раздражительности, легко разозлить.
  • Выпадение волос, поседение.
  • Язвы или ощущение жара в желудке.
  • Понос.
  • Покраснение глаз.

Факторы, способствующие появлению депрессии питта типа

  • Депрессия часто обостряется в летние месяцы.
  • Отсутствие головного убора на солнце.
  • Прием горячего душа или ванны.
  • Не прикрытие головы прохладной тканью в бане или сауне.
  • Употребление горячих по температуре продуктов, острых специй.
  • Пропуск времени приема еды, особенно обеда.
  • Частый гнев или раздражение.

Лечение депрессии питта типа

  • Следуйте успокаивающей Питту диете. Избегайте горячей и острой еды, красного мяса, рыбы, уксуса, сыра, алкоголя и табака. Предпочитайте прохладные (но не ледяные) напитки, вегетарианскую диету, молочные продукты (не йогурт), сладкие фрукты, питайтесь овощами и зерновыми культурами.
  • Держитесь подальше от солнца, в прохладе.
  • Минимизируйте горячие ванны или душ.
  • Выполняйте умеренные упражнения, такие как плавание, езда на велосипеде.
  • Принимайте самый большой прием пищи в полдень, не пропускайте обед.
  • Пройдите процедуры очистки организма Панчакарма.
  • Выполняйте ежедневную медитацию.
  • Слушайте расслабляющую музыку.
  • Используйте понижающие Питту травы, такие как алоэ, лопух, кокосовый орех, кориандр, кумин, мята, гранат, шатавари (индийская спаржа) и натуральный сахар.
  • Ежедневно делайте массаж с применением кокосового масла.

Оцените статью
Добавить комментарий