Консультация психолога по skype

SKYPE-КОНСУЛЬТАЦИЯ

Теперь о том, что касается участия денег в этом формате

Еще сам Фрейд постулировал, что психотерапия — не может быть бесплатной, придавая оплате услуг психотерапевта-необычайно важное значение. Не потому, что он был жадным или бедным, далеко не потому. 
Многие обеспеченные психоаналитики или психотерапевты, которые могли позволить себе работать бесплатно, неизбежно сталкивались с неэффективностью процесса, или с явно меньшей его успешностью. Формулировка Фрейда такова: «если пациент платит за помощь, он автоматически чувствует неизмеримо большую ответственность за своё участие в этом процессе». 

Действительно, если человек получает некую бесплатную услугу, он не относится к ней так ответственно и серьезно, как если бы эта услуга — была бы платной. Сейчас есть достаточно широкий спектр психотерапевтических услуг (от бесплатных — в районных поликлиниках, до очень дорогих), и человек имеет возможность выбора

Человек, отдавая деньги за лечение-как бы инвестирует часть себя в этот процесс. Он подтверждает самому себе, что контакт с врачом-имеет для него весьма существенное значение. Поэтому, финансовый вклад в психотерапию, уже сам по себе-вовлекает пациента в процесс лечения. 

Есть еще один важный момент. Психотерапия — дело не всегда приятное, иногда даже болезненное (как для пациента, так и для самого врача). Поэтому в какой-то момент (я с этим сталкиваюсь регулярно), пациенту хочется от неё-отказаться. Многие идут к врачу-психотерапевту в надежде на некое волшебное действо, в котором психотерапевт, как им представляется-все сделает сам. Но, столкнувшись с необходимостью самостоятельной работы, пациент нередко-старается уйти от внезапно возникшей трудности, вплоть до разрыва контакта с врачом-психотерапевтом. И тогда страх перед потерей уже затраченных средств, может удержать пациента от этого неверного шага, что является позитивным фактором для психотерапии как таковой, потому что позволяет врачу — психотерапевту, так сказать, осуществить «операцию». Это сравнимо с тем, как если бы сам пациент, к примеру, уже оплатил услуги врача-стоматолога, — тогда ему уже не так хочется убежать с кресла в решающий момент … 
Резюмируя, могу сказать определенно, оплата услуг врача — только поддерживает ОТВЕТСТВЕННОСТЬ специалиста. Более того, это обоюдный процесс. 

Врач — психотерапевт, который получает деньги за свою работу, неизбежно ощущает большую ответственность за качество своих услуг и конечный результат, нежели врач — психотерапевт — работающий абсолютно бесплатно. Поэтому, если Вы, по каким то причинам, не можете проконсультироваться у врача-специалиста очно, моя «виртуальная амбулатория», предоставляет Вам альтернативную возможность, получить платную консультацию врача-психотерапевта, психиатра-нарколога, в режиме реального времени и в теле-коммуникационном формате, посредством «SKYPE». 

Стоимость первичной (часовой) консультации — 2500 рублей. 
Консультация проводится на следующий день после оплаты.

Оплата принимается через(по номеру телефона).

Оплата Вами произведена, что дальше? 

После оплаты, не забудьте отправитьмне сообщение на электронный адресdoctorkantuev@mail.ru, указав в нем свои реквизиты: электронный адрес, номер телефона и логин в «Skype», для связи с Вами. А так же, прикрепите к сообщению вводную информацию, которую необходимо внести в предварительно скачанную АНКЕТУ, и после того как вы ее подробно заполните, отправьте её на электронный адрес doctorkantuev@mail.ru, приложив к сообщению, и все имеющиеся на руках копии выписок, выписных эпикризов, аппаратно-инструментальных исследований (МРТ, КТ, ЭЭГ и пр.), и клинических лабораторных исследований (анализов). 


В случае, если консультация будет носить юридический или правовой характер, то заполнять прилагаемую Анкету не обязательно, достаточно приложить к письму копиипереписки с учреждением (организацией, должностным лицом).




Воспаление и настроение

«Недавняя история показывает нам, что если мы хотим совершить прорыв в лечении в какой-то области, которая остается чрезвычайно важной в смысле причинения инвалидности и страданий, то тогда нам необходимо пойти новым путем», — рассказывает профессор. Поэтому теперь медики изучают, не вызывает ли разладившаяся иммунная система воспаление в организме, что приводит к изменению настроения

Поэтому теперь медики изучают, не вызывает ли разладившаяся иммунная система воспаление в организме, что приводит к изменению настроения.

Как указывает профессор Баллмор, это в каком-то смысле относится к каждому из нас — стоит только вспомнить последний раз, когда у нас был грипп или простуда.

«Депрессия и воспаление зачастую идут рука об руку. Если у вас грипп, то иммунная система реагирует на это; у вас начинается воспаление, и очень часто настроение у людей тоже меняется. Меняется их поведение, они могут стать менее общительными, более сонными, замкнутыми. У них могут появиться негативные мысли, характерные для депрессии, и все это — следствие инфекции», — говорит профессор Баллмор.

Это деликатный подход, который в то же время содержит весьма существенный сдвиг в понимании природы этой болезни. Дело не в том, что мы начинаем жалеть себя, когда болеем, а в том, что химические вещества, вызывающие воспаление, напрямую воздействуют на наше настроение.

Воспаление — это часть реакции нашей иммунной системы на опасность. Это невероятно сложный процесс, который подготавливает наш организм к борьбе с враждебными силами.

Если воспаление незначительно, то тогда инфекцию можно отбить. Если воспаление большое, то оно причиняет вред, и по какой-то причине у трети всех людей с депрессией обнаруживается постоянно высокий уровень воспалительных процессов в организме. В частности, у Хейли: «У меня постоянно высокий уровень маркеров воспалительных заболеваний. По-моему, нормальный уровень до 0,7, а у меня 40, и это у меня постоянно обнаруживается в анализе крови».

Появляется все больше свидетельств того, что воспалительные процессы — это не просто что-то, что обнаруживается порой у больных депрессией, это то, что вызывает депрессию; иными словами — что иммунная система меняет работу мозга.

Причем тут артрит?

Чтобы побольше узнать об этом революционном понимании природы депрессии, мы отправились в отделение Королевской больницы в Глазго, где лечат артрит.

Казалось бы, довольно неожиданное место, но, как выяснилось, именно в подобных терапевтических отделениях доктора впервые заметили некую странную закономерность.

Image caption

У больных ревматоидным артритом иммунная система атакует суставы

Ревматоидный артрит происходит, когда иммунная система атакует суставы

Врачи обратили внимание на то, что когда подобным пациентам прописываются противовоспалительные препараты для лечения вполне конкретных, затронутых артритом, проблемных зон, их настроение также улучшается

«Когда мы прописываем эти лекарства, то видим довольно быстрое улучшение общего состояния , а настроение повышается весьма значительно, что даже несколько несоразмерно той степени воспаления, которое поразило их суставы и кожный покров», — говорит профессор Иен Маккиннес, консультант-ревматолог Королевской больницы в Глазго.

Из этого можно сделать вывод, что настроение у этих пациентов не просто улучшилось от того, что у них стали меньше болеть суставы, а из-за каких-то других, более глубинных процессов.

«Мы просканировали мозг пациентов с ревматоидным артритом, затем дали им весьма конкретную дозу иммунотерапии, а затем вновь просканировали. И что начинаем замечать, когда даем эти противовоспалительные препараты — это весьма примечательные изменения в нейрохимической структуре мозга, — поясняет профессор Маккиннес. — Нейронные проводящие пути мозга, задействованные в возникновении депрессии, изменялись в лучшую сторону у пациентов, которым давалась иммунотерапия».

Одно возможное объяснение этого феномена заключается в том, что вызывающие воспаление химические вещества попадают в мозг и нарушают производство серотонина — ключевого нейромедиатора, ответственного за хорошее настроение.

Причины возникновения

Причин возникновения депрессивного невроза несколько. Чаще всего это острые стрессовые ситуации. К ним относятся разнообразные психотравмирующие состояния.

Кроме этого, среди провоцирующих факторов выделяют:

  1. Длительное влияние психотравмирующих факторов. Это могут быть некомфортная обстановка в семье, уход за больным родственником, частые стрессы на работе, материальные затруднения, продолжительные болезни. Часто заболевания наблюдается у подростков, которые находятся в состоянии постоянного психологического или физического насилия со стороны сверстников, родителей или других родственников.
  2. Особенности человека. Болезнь может возникать у людей, которые привыкли сдерживать свои эмоции и самостоятельно все переживать, имеющих низкую самооценку, испытывающие затруднения в принятии решений. Подвержены депрессивному неврозу люди, которые с трудом приспосабливаются к переменам в своей жизни.

Невротическая депрессия обычно появляется на фоне продолжительного стрессового состояния. Она не возникает после единичного случая невроза или стресса. Основанием для ее появления служит длительное воздействие на психику человека, что в разы усугубляет состояние пациента и затрудняет лечение.

Депрессивный невроз развивается на фоне хронического стресса или одноразового психотравмирующего события.

К наиболее распространенным факторам развития депрессивного невроза относят следующие:

  • длительное нахождение в конфликтной ситуации;
  • необходимость умалчивать о чем-то — частая причина развития невроза у детей и подростков;
  • финансовые затруднения;
  • расставание с любимым человеком;
  • необходимость заниматься ненавистным делом;
  • комплексы — к примеру, связанные с инвалидностью или дефектами внешности.

Далеко не всегда перечисленные проблемы приводят к неврозу или депрессии. Все зависит от психической устойчивости индивида и его личностных особенностей. В группу риска попадают следующие характерологические типы.

  1. Ответственные, требовательные к себе индивиды, привыкшие сдерживать эмоции, запрещать себе любые проявления слабости.
  2. Тревожные личности, с трудом адаптирующиеся к переменам и испытывающие затруднения при необходимости делать самостоятельный выбор.

Подобные характерологические особенности зависят не только от особенностей воспитания, но также связаны с генетической предрасположенностью.

Основные симптомы и виды депрессии

При диагностике депрессии имеет значение не только характер и выраженность симптомов психического расстройства, но и их длительность. Исходя из этого, заболевание может быть определено депрессивный эпизод, депрессивное состояние или депрессивное расстройство.

Все многочисленные симптомы делятся на две группы – основные и дополнительные. Для определения диагноза «депрессия» требуется наличие не менее двух основных и не менее трех дополнительных симптомов на протяжении периода более двух недель. В этом случае речь идет о большом депрессивном расстройстве.

Основные симптомы депрессии – это устойчиво плохое, подавленное настроение, потеря интереса к жизни и способности получать удовольствие (ангедония), высокая утомляемость.

Дополнительные симптомы — мрачные мысли, негативные ожидания, пессимизм, нарушения сна, чувство вины, ощущение собственной ненужности, бесполезности, заниженная самооценка, тревожность, страхи, неспособность принятия решения, низкая способность концентрации, ухудшение памяти, отсутствие аппетита или, наоборот, булимия, мысли о смерти и самоубийстве, потеря мотивации к действиям и общению.

Для депрессии у детей наиболее характерны такие симптомы, как плохой аппетит, ночные кошмары, резкое снижение успеваемости, изменение характера (замкнутость, агрессивность).

Относительно более легкими видами заболевания являются малая депрессия и дистимия.

Малое депрессивное расстройство отличается меньшей выраженностью или количеством симптомов.

Дистимия определяется как стойкое (в течение двух или более лет) плохое настроение. Наряду с этим дистимия может сопровождаться нарушением сна (бессонницей или сонливостью), ухудшением аппетита или постоянным чувством голода, постоянной усталостью, высокой утомляемостью, рассеянностью, нерешительностью, чувством безысходности, унынием.

Правила скайп-консультирования (обязательно для заполнения перед обращением)!!!

Перед обращением к нам за получением скайп-консультации (перед тем, как подать запрос на то, чтобы добавить наш ник — Centre-Divavend — в список контактов) ознакомьтесь, пожалуйста, и заполните все пункты предложенной анкетной формы. Если какой-либо пункт анкеты будет Вами пропущен, то консультант оставляет за собой право отказать Вам в дальнейших переговорах.

  1. Ваша фамилия, имя, отчество.
  2. Из какого Вы города/страны?
  3. Дополнительные контакты для связи с Вами (работающий электронный адрес — обязателен).
  4. Обращались ли Вы ранее к психологам или психотерапевтам (когда, как)?
  5. Краткое описание Вашей проблемы.
  6. Цели Вашего обращения.
  7. Оцените степень Вашей мотивации на получение скайп-консультирования – от 1 до 10 (1 – совсем не хочу решать свои проблемы, 10 — очень хочу решать свои проблемы).
  8. У кого из наших специалистов Вы бы хотели получить скайп-консультирование (Александр Ванкон, Кирилл Шарков, Алла Булгакова)?

Любую консультацию предваряет 10-минутное бесплатное техническое собеседование со специалистом.

Вам нужна консультация через skype, если:

  • Вы не можете по тем или иным причинам выйти из дома (например, инвалидность);
  • Вы не доверяете мнению психотерапевта, у которого консультировались, а другого психотерапевта в Вашем городе нет;
  • Вам нужна психотерапия, но в Вашем городе Вы не можете ее получить;
  • Вы нашли хороший контакт с психотерапевтом из другого города и хотите продолжать с ним работать;
  • Вы живете в другой стране и не можете найти там специалиста, который бы хорошо понимал ваш язык и ваши проблемы.

Такие консультации смогут помочь Вам лучше понять ситуацию и принять правильное решение в сложной ситуации.

Конечно, интернет-консультации никогда не смогут заменить полностью очный визит к психотерапевту. В любом случае, лучше видеть другого человека сидящим рядом, чем общаться с ним на расстоянии в тысячи километров. Поскольку при скайп-консультировании всё равно несколько утрачивается «качество» контакта. Но скайп-консультирование можно считать хорошей альтернативой в тех ситуациях, когда очные встречи чисто физически невозможны. 

Специалисты нашего центра всегда будут готовы ответить на Ваши вопросы и обсудить с Вами возможность консультирования через Скайп.

Наш действующий ник в Skype – Centre-Divavend. Стучитесь и задавайте вопросы! Вам ответит наш консультант Александр Ванкон, который проведет консультирование сам или направит Вас к коллегам.

Услуги по терапии

  • Прием терапевта

  • Online-консультация врача

  • ЭКГ

  • Анализы крови

  • Обследование перед терапевтом, гастроэнтерологом

  • Анализы для госпитализации

  • УЗИ всего организма

  • Анализы мочи и кала

  • Зарядись энергией! Снимаем усталость, вялость, сонливость.

  • Дневной стационар в клинике ЭКСПЕРТ.

Среди моря заболеваний и океана симптомов страдающего человека можно представить утлой лодкой, безвольно качающейся в шторме проблем и вопросов: «К кому обратиться?», «Куда податься?», «Кто поможет?», «Кто проследит, правильно ли я делаю?».

Продолжая аллегорию, хочется сказать о необходимости появления маяка, указывающего правильное направление.

В наше время медицинская наука и практика претерпела значительные изменения в плане развития узкой специализации, в то время как представление о человеке как о едином и в то же время уникальном организме, к сожалению, ушло в прошлое. Появление различных симптомов вызывает у людей растерянность и недоумение по поводу дальнейших действий, что часто приводит к выжидательной позиции «авось обойдется», способствующей развитию запущенных стадий заболевания, когда даже медицина XXI века становится бессильной.

К какому специалисту обратиться?

Хорошо, когда Вы знаете к какому специалисту необходимо обратиться – путь к исцелению ясен. Достаточно указать на сайте специализацию и записаться на прием. Совсем другое дело, когда симптомы появились впервые или не укладываются в обывательское понимание известных заболеваний. Что делать в такой довольно распространенной ситуации?

Вернемся в прошлое медицины. Родоначальники медицинской науки считали терапию философией медицины.

Сегодня основными проблемами, встающими во главу угла этой отрасли медицины, являются здоровье личности и нации, здоровый образ жизни, влияние общества и окружающей среды на патологические изменения в человеческом организме, проблемы психического и физического здоровья человека, социальные причины «болезней века», этика взаимоотношений врача и пациента, а также эстетические основы современной медицины.

В нашей клинике ведут прием опытные врачи первичного звена – терапевты, работающие совместно и последовательно с узкими специалистами в различных областях медицины. Именно они станут Вашими путеводителями – кураторами в решении проблем Вашего здоровья, в какой бы области они ни были, и будут теми маяками, которые не только укажут путь к выздоровлению, но и помогут провести профилактику возможных проблем в будущем, профессионально изучив Вашу индивидуальность.

Не знаете с чего начать лечение? Запишитесь на прием к терапевту — опытные специалисты определят необходимые диагностические процедуры и составят грамотный план лечения.

Врачи терапевты

Секреты «напитка богов»: что нужно знать о винеКакое вино полезнее — красное или белое? Кому нельзя пить вино? Как оно влияет на организм — мнение врача гастроэнтеролога-гепатолога и диетолога.

Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент

23 марта 2016

Кому нужны витамины? Инструкция для тех, кто ценит разумных подходСодержание витаминов в различных продуктов. Чем заменить витамины в таблетках. Потребность в витаминах и минеральных веществах зависит от многих факторов, приходите на консультацию иммунолога в Клинику ЭКСПЕРТ!

Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент

08 июля 2017

Как пить кофе с пользой для здоровья?До сих пор ученые спорят о пользе кофе — одни утверждают: тем, кто хочет быть здоровым, следует от него отказаться. Другие настаивают: употребляя кофе каждый день, можно продлить жизнь и защититься от болезней. Кто прав? Давайте разберемся.

Соколова Ксения Сергеевна
Врач гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт

12 февраля 2017

Преимущества онлайн консультирования

  • Фактор географического местонахождения как консультанта, так и клиента перестал быть актуальным, практически любой вид онлайн-консультирования снимает такую преграду, как расстояние. Работа в режиме онлайн может проводиться из любой точки земного шара, независимо от того, где вы живёте. При наличии интернета и вашего желания, вы можете получить любую психологическую помощь от специалиста любого уровня и любого направления. На нашем сайте представлены специалисты, проживающие не только в разных городах России, но и в разных странах. География местожительства клиентов, обратившихся за помощью к нашим специалистам, так же крайне широка, и представлена в основном русскоязычной и русскоговорящей аудиторией всех регионов мира.
  • Большая вариативность выбора времени консультации позволяет, по согласованию со специалистом-психологом, назначать консультации как на ранее утро, так и на поздний вечер, благодаря чему наши клиенты имеют возможность максимально удобно вписывать терапевтические сессии в свой распорядок дня.
  • Экономия времени вам обеспечена: не надо стоять в пробках, толкаться в общественном транспорте, раздражаясь и нервничая по самым различным поводам. В условиях мегаполиса, где проезд до места встречи с психологом занимает гораздо больше времени, чем длится сама консультация, — это особенный плюс.
  • Возможность самостоятельного выбора комфортного помещения для общения со специалистом, где можно уединиться и спокойно поработать со своим психологом. Выбор места встречи становится исключительно прерогативой клиента, что даёт ему возможность получить консультацию в удобной, привычной и комфортной обстановке — дома, в офисе, номере отеля или даже в кабине своего автомобиля.
  • Появляется возможность не прерывать свои сессии из-за вынужденных командировок, деловых разъездов или путешествий во время отпуска, так как доступ к интернету становится практически повсеместным. Теперь любые географические перемещения уже не являются помехой для продолжения работы с психологом.
  • Работая в режиме онлайн, специалисту проще обеспечить конфиденциальность и анонимность в ситуации, когда клиент опасается встретить своих знакомых или коллег в офисе психологического центра или по дороге к нему, чтобы не афишировать сам факт подобного рода обращений.
  • Обычно онлайн-консультация стоит несколько дешевле очной, поскольку из нее исключается плата за аренду помещения, в котором психолог ведет свои приемы
  • Широкий выбор специалистов позволяет подобрать себе нужного психолога или психотерапевта, исходя из своих личных критериев и не ориентируясь на его территориальное местонахождение. Клиенту бывает достаточно ознакомиться с информацией о специалисте, прочитав его статьи и ответы на вопросы, чтобы соотнести общие жизненные установки и взгляды терапевта со своими собственными, и понять, вызывает ли он у него соответсвующий уровень доверия и симпатий.
  • Технические возможности позволяют сохранить сообщения в чате, переданные файлы, домашние задания, даты встреч, и при необходимости вносить изменения в запланированную работу и расписание.

Какие преимущества у консультации по Скайпу?

  • Иногда страшно прийти на личную (очную) встречу с психологом. Страх бывает настолько сильным, что человеку буквально не сдвинуться с места. Тогда на помощь приходит именно онлайн-общение, когда специалист оказывает профессиональную помощь в безопасной и комфортной для пациента обстановке.

  • Если Вы живете в другом городе или другой стране, или объявлен карантин на время эпидемии, то онлайн-консультации становятся единственно верным выходом.

  • Такой формат подходит, если нет возможности приезжать лично, долго и неудобно добираться или никак не согласовать график работы или учебы.

  • Эта форма также удобна, если есть вопрос, который хочется задать анонимно, потому что общение по Скайпу возможно и без включения камеры.

Как показывает практика клиники, если разговор с психологом или другим врачом (психиатром, наркологом) требуется срочно, то оперативнее всего организовать его именно по Скайпу. Кроме того, когда ты общаешься удаленно онлайн, то создаешь для себя максимально комфортные условия.

В чем преимущества консультирования лично?

Очная встреча в кабинете – это прямой контакт, когда доктор и пациент видят и ощущают физическое присутствие друг друга, что дает больше материала, прежде всего специалисту, для выявления проблем, оценки ситуации и, конечно, оказания помощи.

Какой вид общения выберете Вы, зависит исключительно от личных предпочтений и обстоятельств. Иногда ситуация складывается так, что остается только удаленное общение с помощью интернет-связи.

Для записи на консультацию к одному из специалистов клиники не нужно проходить никакой регистрации – достаточно выбрать чат в мессенджере либо заполнить онлайн-форму на сайте. Также вы всегда можете позвонить нашим консультантам – они подберут удобное для вас время консультации и ответят на все интересующие вопросы.

Запись на очные занятия или онлайн-общение, когда нужен психолог или психиатр, принимается круглосуточно.

Продолжительность консультации — 40 минут

Сколько стоят услуги?

Услуги психолога оказываются платно, но стоят недорого. Ознакомиться с ценами на прием психолога можно на сайте, также уточнить стоимость можно, позвонив по телефону или написав в мессенджеры.

Если вы хотите найти хорошего специалиста в Москве, то Вы уже нашли его в клинике РОСА. Психологи клиники обладают опытом, квалификацией и навыками работы с самыми разными по сложности ситуациями, готовы дать ответ или совет на любой интересующий вопрос. У каждого специалиста есть действующий сертификат. Информация о специалистах клиники и отзывы об их работе находятся в открытом доступе на сайте.

Если вам нужно поговорить о ваших проблемах или получить качественную квалифицированную помощь, мы готовы ее оказать. Обратиться к психологу – значит позаботиться о себе и своем ментальном здоровье, и наши специалисты обязательно вам помогут!

В чем преимущества когнитивно-поведенческой психотерапии перед другими методами?

  1. КПТ рассчитан на 10 — 20 сеансов. И в этом его большое преимущество перед большинством других психологических практик, дающих эффект за полгода — год.
  2. Имеет доказанную эффективность. Исследования показали, что эффективность КПТ не ниже (а в некоторых исследованиях — выше), чем у антидепрессантов.
  3. Вероятность возвращения депрессии ниже, чем если бы вы лечились только антидепрессантами.
  4. Повышает эффективность лечения антидепрессантами.

Из личного опыта: Мне хватило 5 сеансов. Но, я думаю, что я принадлежу к числу практически идеальных для КПТ пациентов.

Во-первых — меня можно убедить. И переубедить.
Во-вторых — я завел дневник и дополнительно анализировал свои мысли и ощущения. (Не знаю, насколько легко это дается другим — моя работа всегда была связана с анализом)
В — третьих, постфактум я нашел несколько исследований, говорящих что КПТ лучше работает для меня, чем для представителей других демографических групп

(Возраст, уровень образования и даже то, женаты ли вы — имеет статистическое значение)
И в — четвертых, а это самое важное, я нашел хорошего специалиста:

Предлагаем ознакомиться Мелкие морщины на лбу у подростка

Психолог Надежда Клепикова

Пишите, звоните () и… не бойтесь.

Вам нужно будет разобраться – возможно, с помощью психотерапевта – что вы делаете на протяжении дня, как распределяете свое время, на что уходит его большая часть и приносит ли это удовольствие. Может быть, есть какое-то увлечение, которое дает вам наслаждение, но из-за большого количества дел вы не можете к нему дойти?

Оцените статью
Добавить комментарий