Лечение депрессии с помощью гипноза черкассы

Избавление от головной боли

Иногда головная боль имеет психогенный характер: появление дискомфорта не связано с нервными и физическими патологиями. Такой тип нарушения называется психалгия. Боль становится упорной, если человек находится в перманентном состоянии стресса. Этому способствуют разногласия в семье и на работе, материальные трудности и т. д.

Медики утверждают, что психалгия часто возникает у мнительных людей, которые излишне болезненно реагируют на неудачи и трудности, а также подолгу фиксируют внимание на негативных событиях. Поскольку это патологическое состояние не связано с физическими патологиями, применение фармакотерапии не имеет смысла

Избавиться от причины таких болей можно после выяснения факторов возникновения и искоренения триггеров.

Далеко не всегда человек способен самостоятельно определить причины такого состояния. Это объясняется тем, что основная часть информации о прошлом спрятана в подсознании. Гипнотерапевту во время сеанса легко обнаружить корни проблемы и изменить установки. Для этого существуют специальные методики регрессивного гипноза, которым может обучиться каждый желающий. О методах и техниках этого вида внушения смотрите здесь.

Какие дополнительные методы стоит использовать

Помимо собственно гипнотерапии, используются и другие виды психотерапии.

Межличностное лечение

Гипноз используется как вспомогательный способ. Сначала нужно выяснить, что стало причиной негативного состояния. В данном случае проводится оценка этиологии. Необходимо беседовать с больным, выявлять конкретного виновника расстройства, прорабатывать эту проблему. Задача непростая. Требуется от 12 до 16 сеансов, каждый по часу. Используется, в том числе, как вспомогательный способ коррекции.

Когнитивно-поведенческая методика

Направлена на анализ стереотипов мышления. У больных депрессией происходит своего рода «замыкание» на негативном паттерне осмысления действительности. Задача специалиста — изменить вектор мышления. Научить позитивному восприятию реальности, пониманию, что не все столь плачевно. Это непросто, возможно, потребуется не один месяц. Проводится когнитивно-поведенческая терапия в индивидуальном порядке. Затем, после частичного улучшения состояния, показаны групповые занятия. Но только тогда, когда пациент будет к ним готов.

Психодинамический способ лечения

Основан на том постулате, что депрессия, как заболевание, происходит из детских травм. Требуется регрессивный гипноз, определение конкретного момента и случая. Затем на сознательном уровне старая проблема прорабатывается, что приводит к улучшению. Такое утверждение не всегда справедливо, но при наличии детских травм удается добиться успеха.

Можно ли гипнозом вылечить депрессию без прочих мероприятий?

Только в легких формах и на начальных стадиях. В остальных же случаях нужно придерживаться стандартов: психотерапия плюс фармакологическая поддержка антидепрессантами.

Тактика проведения процедуры

Кодировка под гипнозом лишь внешне кажется простой манипуляцией. На самом деле существует множество тонкостей, которые необходимо учитывать, чтобы в кратчайшие сроки добиться положительных результатов. Так, огромное значение имеет предварительная подготовка пациента. Основных условий всего два:

  • Во-первых, человек должен принять самостоятельное осознанное решение. Если оно навязано кем-либо из близких, то должного эффекта не будет.
  • Во-вторых, пациент приходит на сеанс абсолютно трезвым. В его организме не должно быть этилового спирта, поэтому лучше всего отказаться от употребления напитков с градусом заранее, за 3–4 дня.

Важно! Оба условия актуальны и при кодировании любым другим методом. Если алкоголик не видит проблемы или отказывается её признавать, продолжая пить, то вылечить его не получится

В данном случае специалисты рекомендуют предварительно пройти курс занятий с психотерапевтом, который объяснит преимущества жизни без спиртного. Проводится сама процедура кодирования в четыре этапа:

  1. Предварительная подготовка. Этот этап включает беседу с пациентом, когда он ещё находится в сознании. Это необходимо для подбора индивидуальной методики для каждого человека. Во время сеанса алкоголик, желающий закодироваться, может безбоязненно рассказать специалисту о своих страхах и опасениях.
  2. Погружение в гипноз. После выяснения ключевых моментов и определения тактики контактирования с пациентом специалист начинает вводить человека в глубокий сон. Это пограничное состояние между реальностью и трансом. Используется при этом шар, движущийся как маятник. Алкоголик следит за ним глазами и медленно погружается в сон, слушая голос гипнолога. После окончательного отключения от реальности можно начинать работать.
  3. Работа с подсознанием. Специалист проникает в глубокие слои постепенно, исследуя всевозможные страхи и фобии пациента. Конечной целью является вычленение из подсознания инстинкта самосохранения и прицельное воздействие на него. Именно его срабатывание и будет залогом успешного лечения алкоголизма с помощью гипнотических методик.
  4. Вывод из транса. По окончании воздействия специалист возвращает пациента в реальность. В итоге в его подсознание уже будет встроено равнодушие к спиртному. Это означает, что человек после кодировки будет отказываться от выпивки.

Существует множество различные психотерапевтических методик лечения пьянства, и гипноз — лишь одна из них, причём традиционный вариант, когда врач остаётся наедине со своим пациентом считается наиболее эффективным. Групповой сеанс может принести пользу и избавить от проблемы, но здесь сложно подобрать индивидуальный подход к каждому. Практика показывает, что лечение гипнозом через аудио либо молниеносным погружением в транс менее действенно по сравнению с классическими способами. Существуют и такие методики, при которых погружения человека в сон не требуется. Психотерапевт будет работать с глубинными слоями подсознания бодрствующего человека. Одним из самых распространённых способов лечения считается кодировка по Довженко, в ходе которой пациенту встраиваются в мышление установки на здоровый образ жизни. Многие задумываются, помогает ли такая тактика. Врачи подтверждают, что после курса занятий человек действительно отказывается от спиртного, но не из-за страха негативного влияния на организм и ухудшения самочувствия, а по причине отсутствия для него смысла в выпивке.

Применение Эриксоновского гипноза

Воздействие и области применения Эриксоновского гипноза достаточно широки, с помощью него решаются такие проблемы:

  • затянувшиеся стрессы;
  • наличие никотиновой зависимости;
  • избавление от лишнего веса;
  • нарушения в питании (булимия, анорексия);
  • фобии и навязчивые состояния;
  • плохой сон;
  • помогает обрести уверенность в собственных силах и самоопределиться;
  • дисфункция в сексуальных отношениях;
  • лечение гипнозом психических заболеваний;
  • последствия депрессий и нервное истощение.

При воздействии этой техники есть возможность сменить отношение к различным событиям, которые беспокоят и не дают обрести душевное равновесие.

Эриксоновская гипнотерапия в определенных случаях способна ослаблять боль, а в сочетании с другими методиками может успешно бороться с такими заболеваниями, как:

  • мигрени различного происхождения;
  • колиты и гастриты;
  • аллергические состояния и астма;
  • постинфарктные и постинсультные состояния;
  • тики;
  • нестабильные состояния при беременности;
  • аритмии и тахикардии.

Его подсознание быстрее подпускает к себе специалиста, человека проще успокоить и развеять его страхи. Даже некоторые виды бесплодия можно вылечить гипнозом. Исцелит он алкогольную, никотиновую, наркотическую зависимости. Даже кодирование не помогает так сильно, как применение гипноза, поэтому он используется в медицинских целях.

Значение гипноза в медицине достаточно велико, он задействован во многих ее сферах. Методом внушения лечат нервные реакции и параличи. Так, например, истерическую потерю слуха или речи излечивают гипнозом. Все «волшебные» исцеления от тяжелых болезней также имеют непосредственное отношение к гипнозу при истерии.

Некоторые гинекологические и дерматологические заболевания прекрасно излечиваются введением в транс и внедрением нужных установок. В медицине давно и успешно применяют метод гипнотического обезболивания во время несложных хирургических вмешательств, без применения анестезии. Известны случаи безболезненного родоразрешения при помощи гипнотического транса.

Гипноз — это отрасль психологии, направленная на устранение психологических причин заболеваний. Ее главное достоинство в том, что после такого лечения болезни уже не возвращаются, поскольку разрушена сама основа, на которой они развились.

Причины и симптомы

Чтобы понять, как самостоятельно избавиться от депрессии, нужно разобраться в причинах и признаках ее развития. Это позволит определить, на какой фактор следует воздействовать, чтобы избежать рецидива, а также своевременно выявить расстройство и сразу заняться лечением.

Причины

Существует очень большое количество причин, по которым может появиться депрессия. Причем столкнуться с ней может как ребенок, так и взрослый или даже пожилой человек. Однако чаще всего депрессия развивается у людей в возрасте от 30 до 40 лет, при этом мужчины сталкиваются с ней в 2 раза реже.

Основные причины:

  1. Время года. Изменения погоды и светового дня весной и осенью могут вызывать депрессию. Больше всего случаев сезонного расстройства приходится на осенний период.
  2. Разрыв отношений с любимым человеком. Развод с мужем или женой всегда вызывает серьезный стресс, что и становится причиной нарушений в психике.
  3. Потеря близкого человека. Расставание с хорошим другом или подругой в связи с переездом, тяжелая болезнь или смерть, серьезная ссора – частые причины депрессии.
  4. Проблемы со здоровьем. Часто расстройство появляется при развитии опухоли в мозге, гидроцефалии, эпилептических припадках, болезнях щитовидной железы или склерозе.
  5. Личные провалы. Особенно сильно влияют на психику провалы в карьере, невозможность достичь целей, несбывшиеся мечты или отвержение другими людьми.
  6. Осознание своего старения. Вызывает депрессию у пожилых людей, когда они выходят на пенсию, или теряют работу.
  7. Гормональные изменения у женщины. Половое созревание, ПМС, беременность и роды очень часто вызывают расстройства. Особенно распространена послеродовая депрессия.
  8. Дисбаланс в организме. Неправильное питание, частые пьянки, употребление наркотиков или лекарственных препаратов нарушают баланс в организме, вызывая депрессию.
  9. Стресс. Человек берет на себя много задач, женщина решила уходить в декрет, подросток испытывает проблемы с учебой – все это способствует развитию расстройства.
  10. Рутина и одиночество. Отсутствие разнообразия в жизни и недостаток общения зачастую приводят к развитию депрессивного состояния.

Вызывать депрессию могут и другие причины. В некоторых случаях они очень специфичны, из-за чего выявить их удается не сразу.

Симптомы

Грусть – первое, что приходит в голову при мысли о депрессии. Но этим симптомом расстройство не ограничивается. У больных появляется множество проблем, которые серьезно нарушают качество жизни.

Основные симптомы:

  • Плохое настроение, подавленность, грусть, уныние;
  • Нежелание общаться, апатия, нервозность;
  • Отказ от сексуальной жизни;
  • Хроническая усталость, вялость;
  • Плохой аппетит, проблемы с пищеварением;
  • Беспричинный страх, тревожность, беспокойство;
  • Отсутствия желания заниматься любимыми делами;
  • Падение самооценки, снижение уверенности в себе;
  • Ухудшение памяти и внимательности;
  • Бессонница, сонливость в дневное время;
  • Периодические мысли о суициде.

Дополнительными симптомами могут выступать осложнения депрессии, выражающиеся в увлечении азартными играми или алкогольной зависимости. Но самый опасный вариант развития болезни – суицидальные мысли с последующей их реализацией.

Виды гипноза от депрессии

На данный момент известны более 10 видов гипноза. Однако все они работают по одному принципу, то есть сначала пациент вводится в гипнотический транс, а затем происходит внушение. Разница заключается только в подходе к осуществлению терапии.

Для борьбы с депрессией эффективнее всего использовать следующие виды гипноза:

1. Классический, который является самым распространенным. В данном случае воздействие на сознание человека происходит не скрытое, а явное. Особенностями этого вида гипноза являются:

  • внушение осуществляется ненавязчиво строгим властным голосом;

  • быстрое введение в транс;

  • резкий выход из гипнотического состояния;

  • все действия во время транса осуществляются путем наказов, властных фраз и четких установок.

Классический гипноз от депрессии приводит к тому, что во время сеанса пациент теряет самоконтроль, а это является главным минусом данного вида воздействия. Дело в том, что если работает неопытный гипнолог, он может навредить больному.

В качестве основного метода лечения многих зависимостей, например, алкоголизма, наркомании или табакокурения, применяется «ключ-замок». Используя в работе четкие формулировки, специалист ставит запрет на употребление алкоголя, вызывая к нему чувство отвращения. Не менее эффективно данный вид гипноза избавляет от тревоги и депрессии.

2. Эриксоновский.

Это полная противоположность классического вида гипноза. В данном случае внушение происходит плавно и ненавязчиво. Кроме того, у пациента есть выбор: принимать установки специалиста или отказаться от них. Главная цель эриксоновского гипноза – позволить больному понять свои сны, истинные желания, а также иные формы подсознания. Введение человека в транс осуществляется плавно и постепенно, что значительно облегчает задачу специалиста. Предварительно гипнолог предлагает пациенту занять как можно более удобное положение.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Признаками того, что человек находится в гипнотическом сне, являются:

  • пустой взгляд, направленный в одну точку;

  • медленное моргание;

  • расслабление мышц;

  • замедление речи;

  • погружение в себя.

Эриксоновский вид гипноза основывается на использовании трех техник введения в транс и внушения:

  • Техника, основанная на трех «да». Специалистом озвучиваются три факта или предположения, на которые пациент должен ответить положительно. Изначально они вызывают у человека интерес, а затем он постепенно входит в транс. Озвучивание должно быть только в настоящем времени.

  • Забалтывание, то есть гипнолог разговаривает с пациентом невнятно и быстро, тем самым запутывая его. Это могут быть совершенно несвязанные между собой фразы. Действие данной техники основано на том, что у клиента появляется желание, чтобы поток слов как можно быстрее прекратился.

  • Тройная спираль Милтона Эриксона. Этот метод часто используется в таких сферах, как психология, реклама, предпринимательство и маркетинг, и состоит из трех рассказов. Озвучивание первого происходит быстро и только до кульминационного момента. Далее гипнолог рассказывает второй и третий фрагменты, содержащие текст внушения. В конце специалист возвращается к первой истории и завершает ее, что выводит пациента из транса.

Целью эриксоновского гипноза является личностный рост человека, то есть он начинает понимать свои мысли и видеть перспективы развития.

3. Самогипноз.

Данный вариант является самым безопасным, поэтому его можно использовать без помощи специалиста. Максимальный эффект от него удается получить в том случае, если человек уже имеет опыт в проведении гипнотерапии.

Что касается того, как самостоятельно избавиться от депрессии с помощью гипноза, отметим следующее. Сначала нужно найти подходящее место: оно должно быть тихим, спокойным, с приглушенным светом. Далее необходимо удобно расположиться на кровати, стуле или в кресле, расслабиться и сделать выдох. Лучше настроиться на сеанс помогут спокойная и тихая музыка, а также благовония.

Одним из приемов является просматривание изображения, картинки, рисунка или фотографии. Сначала нужно сосредоточиться на каком-либо предмете, а затем визуально вносить в него изменения и вглядываться в детали. Главное, чтобы рисунок вызывал только положительные эмоции, воспоминания и ощущения. Это позволяет человеку войти в состояние транса. Данный вид гипноза является довольно эффективным, когда у больного наблюдается затяжная депрессия. Принцип работы основан на самовнушении. Разновидностью этого метода выступает медитация.

Гипнотерапия при эпилепсии

Врачи всегда предупреждают, что наличие у пациента эпилепсии также является одним из основных противопоказаний. Даже при редко случающихся припадках следует быть осторожным и отказаться от лечения алкоголизма за счёт гипноза. Учитывая, что полностью вылечить эпилепсию нельзя, пациент и его близкие должны рассмотреть другие варианты терапии, которые предложит врач. Психотерапевтические методики уместны лишь тогда, когда интенсивность и частота припадков сведена к минимуму при помощи специализированных медикаментов. Основная сложность заключается в том, что эпилептические припадки могут быть одним из признаков сильнейшей алкогольной зависимости. В этом случае нервная система существенно повреждается, и воздействие на неё посредством гипноза может серьёзно усугубить ситуацию.

Что вызывает проблемы человека: так ли вредны стрессоры

Факторы, которые запускают реакции стресса, называются стрессорами. Их количество многочисленно, и суть разнообразна

Стоит знать, что нашему главному компьютеру – мозгу абсолютно не важно: приятны ли нам изменения или нет, полезны ли для нас новшества или наоборот вредны. На все непредусмотренные в «программе» и незнакомые раздражители, мозг будет давать одинаковый ответ

Реакции нашего организма будут идентичными по своей физиологической основе в любых ситуациях.

Однако в одних ситуациях наши эмоции проявляются не бурно и ослабевают, не оставляя после себя и следа. В то же время при наступлении других событий наши эмоции зашкаливают по силе, награждая продолжительными переживаниями. Именно сильная острая эмоция является первопричиной всех последующих проблем человека.

От чего зависит интенсивность наших переживаний? Сила эмоций у каждого человека индивидуальна. В первую очередь она зависит от существующего у персоны порога восприимчивости к стрессорам

Интенсивность наших переживаний также зависит от того, как мы интерпретируем произошедшую ситуацию, какой степенью важности мы наделяем свершившееся событие, как в последствие оцениваем пережитое изменение

Еще один аспект, влияющий на силу эмоции – это число стрессоров, действующих одновременно. Психика человека значительно легче адаптируется при воздействии одного громадного стрессора, чем нейтрализует несколько мелких, но действующих одновременно «стрессиков». Когда наслоившихся в одно мгновение стрессоров становится слишком много, то организм лишается ресурсов, необходимых для адаптации. Таким образом, возникает дисбаланс в работе органов и систем, и стартует то состояние, который рядовой обыватель привык называть «стрессом».

Гипноз и внушение: 10 интересных фактов

Слово «гипноз» с греческого языка переводится как «сон», но его нельзя сравнивать с тем состоянием, которое большинство людей испытывает каждодневно в ночное время суток. Подкорка и сознание в это время находятся не в расслабленном состоянии, а, наоборот, активизируются в каком-либо узком направлении. Они сосредоточены лишь на словах гипнолога, который может внушить своему клиенту необходимую информацию, дать установки.

Феномен гипноза уникален в своём роде, многие даже считают его чем-то сверхъестественным. Данное мнение ошибочно, ведь существует огромное количество научных трудов по этой тематике. Различные дискуссии, споры подогревают интересные факты, обнаруженные во время практического применения метода.

  1. Максимальный эффект от гипноза достигается у наиболее внушаемых пациентов, при этом чрезмерно высокий порог внушаемости может дать прямо противоположный результат.
  2. Есть такое понятие, как «самогипноз» — явление, при котором индивидуум, обладая некоторыми знаниями, может самостоятельно влиять на своё подсознательное и достигать того же эффекта, что и при внушении гипнологом. Кстати, человек в течение одного дня может непроизвольно на короткий срок впадать в состояние гипноза, дабы разгрузить психику от перенапряжения.
  3. Положительные последствия гипноза для психики человека были обнаружены более чем три тысячелетия назад, метод внушения применялся древними римлянами, индийцами и греками, тибетскими шаманами для различных целей.
  4. В начале 19 века метод внушения был весьма популярен для облегчения состояния больных, раненых и имел название «анастезия гипнозом». В современном мире спектр применения гипноза гораздо шире.
  5. Гипнолог не имеет полной власти над подсознательным человека, по сути, он просто является хорошим психологом. Клиент скорее упадёт в обморок, чем выполнит внушаемую установку, противоречащую его моральным принципам. Любое решение, принимаемое человеком в состоянии транса, уже принято заранее, а специалист как бы даёт уверенность, что оно правильное и единственно возможное.
  6. Человек прекрасно помнит, что происходило с ним во время сеанса гипноза, если не было внушения забыть всё. Такую установку стирания памяти может дать гипнолог либо сам пациент.
  7. Многие звёзды западного шоу-бизнеса обращались к специалистам гипноза. Например, Дрю Берримор решила при помощи данного метода избавить от наркомании, а Фёрджи — от алкогольной зависимости. Кармен Электра и Бритни Спирс включают в список ежемесячных важных дел посещение гипнолога в обязательном порядке.
  8. Если у человека недостаточно мотивации и желания, гипнолог не сможет против воли повлиять на его сознание и подкорку.
  9. В большой толпе внушаемость гораздо выше, чем тет-а-тет пациента с терапевтом, поэтому индивидуальные сеансы для гипнолога гораздо сложнее, чем публичные.
  10. При исследовании учёными Стэндвордского университета человеческого мозга в состоянии гипноза использовались современные технические устройства. Было выявлено, что во время сеанса активность зоны, которая отвечает за внешние стимулы, снижается. В то же самое время структуры, отвечающие за контроль внутреннего состояния организма, начинают активизироваться.

Гипноз во время беременности

В список противопоказаний к гипнозу беременность не входит, но всё же большинство специалистов рекомендуют будущим мамам, даже если они полностью здоровы, отказаться от проведения данной процедуры, особенно в первом триместре.

В гестационный период женщина отвечает не только за своё собственное здоровье, но и за развитие малыша. Так как гипнотерапия, особенно при работе с психологической травмой, часто сопровождается негативными эмоциями, это может привести к крайне неприятным последствиям вплоть до выкидыша.

Иногда гипноз, если отсутствуют другие противопоказания, всё-таки назначается беременной женщине терапевтом. В таких индивидуальных случаях считается, что потенциальная польза больше, чем риск. Например, метод внушения может быть использован в качестве психологической поддержки, когда пациентка испытывает сильный страх перед предстоящими родами, либо боязнь не выносить здорового ребёнка.

Оцените статью
Добавить комментарий