Депрессия после аборта или выкидыша и как выйти из неё

Как справиться с депрессией после выкидыша? Советы психолога Анны Гаврилюк

Анна Гаврилюк , психолог

Очень часто, в наше время, женщина, потерявшая ребенка, старается не распространяться. Несостоявшихся родителей начинают мучить разные вопросы: «Почему это случилось именно с нами?», «Кто виноват в трагедии?». Очень трудно свыкнуться с тем, что произошло. Особенно трудно приходится женщине, если это не первый выкидыш или если ребенок был долгожданным. Но правда заключается в том, что каковы бы ни были личные обстоятельства, выкидыш – это то, что может совершенно разрушить жизнь женщины и мужчины.

Женщине и мужчине просто необходимо поделиться своим горем. Пережитое горе может по-разному сказаться на вашем здоровье и душевном состоянии. Если до этого в семье не было гармоничных отношений, присутствовали постоянные споры, то потеря малыша только обостряет проблемы. И тогда, вместо поддержки друг другу, супруги вдруг замыкаются в себе, ищут выход для своих эмоций вне семьи, начинают злоупотреблять алкоголем. Хотя, как вы понимаете, молчание не помогает затянуться душевным ранам.

Мужчина и женщина абсолютно по-разному ощущают и переживают утрату. У мужчины эмоциональная и физическая связь не отличается такой силой и глубиной, как у женщины. Поэтому представители сильного пола воспринимают это горе, как крушение его надежд и планов на будущее. Чаще всего мужчина становится агрессивен и резок по отношению к своим близким. У женщины эмоциональные проблемы, связанные с потерей малыша намного серьезнее. Женщина может потерять аппетит и сон, у нее все чаще подавленное настроение, просыпается чувство вины, страха и неуверенности в себе. Рана остается не только в организме, но и в душе женщины.

Особенно острый период после трагедии в семье может длиться первые два месяца. Что же может помочь справиться с утратой. Психологи советуют в первую очередь не замыкаться в себе. Выговориться и поплакать — первый шаг к душевному выздоровлению. Профессиональный психолог – это единственно правильный выход.

Психолог вместе с вами поможет справиться с эмоциональной проблемой и найти ресурс вернуться к полноценной жизни. Почему психолог, спросите вы? Потому что женщину могут мучить сильные чувства и эмоции, а помочь правильно с ними разобраться может только профессионал. Например, очень не просто справиться с ВИНОЙ, но вспомните, что выкидыши на ранних сроках беременности случаются очень часто. И это происходит вовсе не потому, вы чего-то не сделали или сделали неправильно. Или вспышки ГНЕВА, ведь часто они адресованы близким людям, беременным родственницам, подругам или тем, у кого уже есть дети. Ну а о ТЯЖЕЛОЙ ПЕЧАЛИ сказано очень много, когда женщине кажется, что все, о чем она мечтала и на что надеялась, разом уничтожено. Все это сопровождается глубоким потрясением и безразличием к себе и своему окружению.

Второй шаг к восстановлению после выкидыша – объятия и любовь близкого вам человека. Обнимите любимую женщину, скажите, как вы ее любите. Будьте рядом и умейте уйти в сторонку, когда она захочет побыть одна. Разделите ее боль. Ваше открытое сердце, сочувствие, нежность и время – поможет женщине восстановиться после выкидыша.

После выкидыша у женщины иногда появляется страх перед будущим. Одни женщины боятся беременеть, подсознательно думая, что вторая беременность закончится так же плачевно, как и первая. Другие женщины начинают «зацикливаться» на рождении детей и еще полностью не восстановившись после выкидыша, начинают планировать малыша вновь. После потери малыша и зарождение новой жизни должно пройти хотя бы 6 месяцев. Это минимальное время, за которое женский организм восстановится не только физиологически, но и эмоционально. Вера в будущее, позитивный настрой и любовь в семье – это залог того, что на свет появится ваше долгожданное чудо! Эмоционального равновесия вам и вашей семье!

Дорогие женщины, помните, что ни Вы, ни Ваш партнер, ни в чем не виноваты. Поговорите, друг с другом, дайте себе и ему время пережить эту потерю! Мы все разные и помощь нам может быть разной! Помните, что даже если Вы уверены, что справились с утратой, эмоции могут вас захлестнуть спустя время. Например, приближение даты, предполагаемого рождения ребенка или мысль о том, что прошел ровно месяц после выкидыша, могут снова окунуть вас и вашего партнера в омут отчаяния. Это естественная реакция, которой может помочь справиться психолог.

Как справится с депрессией после выкидыша ↑

Восстановить эмоциональное равновесие довольно трудно, но существует несколько приемов, благодаря которым можно облегчить свое состояние.

1. Дать выход эмоциям. Нет необходимости замалчивать свои переживания. Все люди переживают утрату в соответствии со своими индивидуальными особенностями, но шоковое состояние на первом этапе свойственно каждому. Оцепенение и отрешенность от всего происходящего вокруг, истерический припадок – это нормальная реакция человеческого организма в первые минуты и даже часы после случившегося.
2. Осознать утрату. После первого шока наступает период осознанности, когда необходимо принять случившееся. В это время не стоит принимать серьезные решения, которые могут кардинально поменять будущее. Намного важнее провести тяжелый период рядом с близким человеком, которому женщина доверяет. Он сможет оказать необходимую поддержку и позаботиться, ведь осознание утраты – самое тяжелое и болезненное состояние, когда депрессия достигает пиковых значений.
3. Проговаривать свои эмоции и чувства. Нельзя замыкаться в себе. Говорить о своем горе нужно обязательно, причем не имеет значения с кем. Главное, чтобы этот человек был готов выслушать. Подобный разговор зачастую сопровождается слезами, но стесняться этого не стоит, ведь это своеобразный акт исцеления и освобождения от тяжелых оков.
4. Общаться с теми, кто пережил подобную трагедию. Поддержка со стороны женщин, переживших внезапное прерывание беременности, может оказать положительное влияние. Опыт выхода из тяжелого состояния и рождения в будущем детей благотворно влияет на моральное восстановление женщины.
5. Работать над собой. На определенном этапе необходимо взять себя в руки, выплакаться и принять факт случившегося, как и то, что горе может произойти с каждым, но жизнь продолжается и требует от человека усилий для самосовершенствования и восстановления справедливости. Трагический этап жизни должен заканчиваться, иначе возвращение к полноценной жизни просто невозможно, ведь лечит не только время, но и работа над своими переживаниями и эмоциями.
6. Заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Выкидыш могут провоцировать некоторые заболевания, поэтому есть необходимость в проведении комплексного обследования. Консультации специалистов, следование их рекомендациям позволят не допустить повторения трагедии в будущем и полноценно подготовиться к новой беременности.
7. Следить за режимом питания. В первое время после случившегося о приеме пищи женщина может просто забывать, но это неправильно, ведь организму требуются силы на восстановление. Пища должна быть разнообразной и качественной, а ее приемы регулярными. Противопоказан кофеин и алкоголь, а вот употребление чистой воды в больших количествах только приветствуется.
8. Придерживаться обычного режима дня и избегать приема снотворных препаратов, вызывающих привыкание.
9. Наблюдать за своим эмоциональным состоянием. Для этого удобно вести дневник, в котором можно ежедневно фиксировать основные события, встречи, переживания, изменения в мыслях и чувствах, планировать будущие достижения, в общем, все, что женщина считает нужным, и что позволит ей проводить наблюдения за своими переживаниями и отмечать определенную динамику.
10. Овладеть навыками расслабления и медитативными техниками. Существуют разнообразные дыхательные упражнения, которые обладают высокой степенью эффективности и способствуют снятию напряжения: исходное положение – лежа на спине, под коленями и поясницей расположен валик, глаза закрыты; выдох, на счет четыре – вдох, причем сначала идет наполнение живота, потом грудной клетки; на счет четыре – выдох (освобождается живот, а потом грудная клетка).
11. Совершить кардинальную перемену. Как только появится желание, можно обновить гардероб или сделать косметический ремонт в квартире.

Как избавиться от алкогольной депрессии? Читай далее.

Узнай о лучших книгах от депрессии в нашей статье.

После выкидыша мысли о новой беременности будут пугать, но со временем они станут появляться все чаще, а страх начнет уходить

Для того, чтобы правильно подготовиться к новому этапу в своей жизни, важно понять и осознать случившуюся трагедию. Только в этом случае можно говорить об осмысленной работе над собой

Женщина никогда не сможет забыть о своей утрате, но даже в таком горе можно увидеть созидательное начало, заключенное в обретении сил и мудрости для дальнейшей полноценной жизни.

ТОП лучших советов психологов

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Депрессия после выкидыша

Ответов на сайте: 2257 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

У мужа уже нет сил меня терпеть. Он нервничает.

Если у взрослого человека, нет сил находиться с Вами рядом, и Вам трудно с самой собой, то как же маленький может выживать там, где взрослым тяжело? Марина, можно плакать и стенать по поводу неудавшейся беременности, изводить себя и мужа, но насколько это Вам помогает сохранить свою семью, восстановить свои силы и здоровье, чтобы создать безопасную среду для вновь зарождающейся жизни? Если Вы сама не перестанете изводить себя, то вряд ли Вам в этом поможет кто-то другой. Если Вам не удается самой справиться со своим состоянием, то помощь психолога или психотерапевта будет для Вас полезной.

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Психолог Нур-Султан Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 2171 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 5

А почему бы вам действительно не пожить отдельно? И если Вы, действительно, дороги друг другу, то никакой разъезд или развод не остановит вас, чтобы снова жить вместе.

Совместная постель, в данной ситуации, только усугубляет Вашу тревогу. А Вам по-хорошему , нужно успокоиться. Вероятно, что и выкидыш случился от повышенной нервозности и тревожности. Дайте себе время отдохнуть и осмотреться.

С мужем очень часто ругаемся, но тем не менее мы пришли к тому что хотим ребенка.

Разве это уважительно по отношению к ребёнку, что он изначально зачат с целью мирить Вас?

Вы бы согласились на такую жизнь?

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Психолог Москва Был на сайте: 10.12.2019

Ответов на сайте: 867 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 34

Добрый день, Марина.Как это часто бывает после травмы, человек кидается с еще не зажившей раной в активную деятельность, стараясь о ране забыть. Как следствие, — не хватает энергии, то есть возникает апатия и депрессия, потому что душевная рана точно так же, как и физическая рана, нуждается в лечении.Сначала нужна диагностика уровня депрессии — пройдите, пожалуйста, шкалу депрессии Бека и шкалу депресии Зунга. Если показатели высокие — работа с психологом обязательна и желательна консультация врача-психиатра.

Я пришла к тому, что хочу развода.

Потеря ребенка — большая нагрузка для отношений, и часто мужчина переживают не меньше женщины, а то и больше, но бывает, что у мужчины не так много умения проявить свои переживания. Постарайтесь не манипулировать разводом в этот период. Не нужно делать резких движений в момент, когда душа ранена. (И не только ваша душа ранена, но и душа вашего мужчины.) Постарайтесь беречь себя — так же, как если бы это была физическая рана. Не нужно выплескивать боль из одной области в другую область. Это примерно так же, как если человек, сломавший ногу, увольняется с любимой работы — да, конечно, на какое-то время можно переживать по поводу потери работы, но нога от этого не вылечится. Простые правила обращения с собой в период восстановления после душевных ран: 1) постараться не добавлять других душевных ран, не делать резких движений, дать себе время — накопить душаевных сил, зарастить раны2) обратиться к специалисту — посмотреть, какая это рана, как она глубока, нужно ли «зашивать», нет ли в ней осколков, нет ли загноений — точно так же, как хирург осматривает переломы, так же работает и психолог с душевными ранами3) говорить, писать, рисовать — выплескивать из себя переживания по поводу душевной раны до тех пор, пока они не утихнут — желательно в присутствии специалиста-психолога, который поможет этой реке найти верное русло4) заботиться о своем душевном саде, выпалывая мыслительные сорняки — то есть не позволяя вырасти неверным выводам из ситуации, о том, как получаются неверные выводы, смотрите здесь: http://www.all-psy.com/stati/detail/4644/1/, о том, как останавливать негативные мысли, смотрите здесь: http://www.all-psy.com/stati/detail/4644/1/5) хорошие мысли, помогающие справиться с ситуацией, поддерживающие вас и вашу веру в себя, когда они приходят — записывать и фиксировать, часть можно написать на маленьких листочках и развесить по всему дому — так, чтобы ваш взгляд находил их, когда вам становится хуже.Если будет нужна поддержка — обращайтесь. Постарайтесь отнестись серьезно — к своей душе, к своему пути, к проживанию душевных ран — и тогда все случившееся станет опытом, который дает вам сил, а не отбирает.С наилучшими пожеланиями,

Чернышева Ульяна. Консультации психолога в скайпе и в городе Москва

Горюй по-своему

Нет правильного или неправильного способа чувствовать себя после выкидыша с точки зрения своих эмоций. Многие женщины удивляются тому, как грустно и расстроенно они себя чувствуют, в то время как другие могут вообще не испытывать сильной эмоциональной боли. Если вы расстроены, скорбеть можно, как вам удобно. Общие способы выразить свое горе могут включать в себя:

• Начиная с основ. Эмоции, которые приходят с невынашиванием, могут быть подавляющими. Они могут варьироваться от разочарования и вины до тревоги и страха. Плачь, спи, разговаривай со своим партнером, устраивай сезон любимых шоу, принимай горячий душ или делай все, что тебе удобнее, даже если это не то, что, как ты думаешь, ожидают от тебя другие.
• Духовность. Молитва, медитация, йога, беседа с духовным советником или просто связь с вашими мыслями и чувствами могут дать вам некоторое эмоциональное пространство, чтобы начать обрабатывать ваше горе.
• увековечивать память, Некоторые женщины испытывают желание признать, долговечным или видимым образом, горе, которое они испытывают, и ребенка, которого они потеряли. Вы можете пожелать:
  • Посадите дерево или цветущий куст
  • Провести молитвенное бдение
  • Сформулируйте стихотворение, которое имеет значение для вас
  • Создайте книгу памяти, включающую информацию о дате, запланированные имена, ультразвуковые изображения или что-то еще, что дает вам мир
  • Получить украшение, которое ознаменовывает ребенка
  • Пойти на отступление
• Распространите слово (или не делайте). Вы можете беспокоиться о том, как сообщить людям новости о вашем выкидыше, если ваша беременность была известна. Кроме того, вы можете задаться вопросом, стоит ли вообще говорить кому-либо, если вы еще не объявили о беременности. Рассмотрим эти варианты:
  • Начни медленно. Вам не нужно говорить всем сразу.
  • Скажите только тем, с кем вы действительно хотите поговорить.
  • Рассказывайте людям только тогда, когда вы чувствуете, что готовы или когда это абсолютно необходимо.
  • Попросите нескольких доверенных лиц рассказать вам, чтобы они распространяли новости среди ваших коллег по работе, расширенной семьи или круга друзей, если они знали о вашей беременности.

Составьте план

Многие женщины, перенесшие выкидыш, очень быстро пытаются снова забеременеть. Ваше тело может быть физически способным забеременеть всего через несколько недель после выкидыша. Тем не менее, вы можете потратить некоторое время, чтобы убедиться, что вы действительно готовы двигаться вперед. Вы также можете извлечь выгоду из позитивных действий по планированию вещей — не торопясь, чтобы быть преднамеренным и подготовленным.

Чтобы подготовить себя к будущей беременности или дать себе больше времени для принятия решения, подумайте о следующем:

• Поговорите со своим врачом. В зависимости от причины и сложности выкидыша врач может порекомендовать вам подождать, прежде чем снова забеременеть.
  • Он или она может также пожелать назначить анализы для выявления возможных причин выкидыша, особенно если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или у вас были выкидыши ранее.
  • При желании ваш лечащий врач может также предоставить информацию о контрацепции и обсудить, могло ли какое-либо предшествующее использование контрацепции привести к вашему выкидышу (например, если у вас была ВМС).
• Готовьтесь к здоровой будущей беременности. В большинстве случаев выкидыши не имеют никакого отношения к вашей общей фертильности или состоянию здоровья. Они не обязательно уменьшают ваши шансы на здоровую беременность в будущем. Тем не менее, вы можете планировать максимизировать свои шансы.
  • Если у вас есть определенный риск бесплодия, вы можете начать принимать меры для повышения вероятности здорового зачатия и беременности. Например, посмотрите природные средства от бесплодия.
  • Ваш лечащий врач может дать совет по планированию беременности, чтобы дать вам наилучшие шансы на здоровую будущую беременность. Это может быть в форме индивидуального плана зачатия, который должен дать вам конкретные шаги, которые вы можете попытаться выполнить, прежде чем зачать. (20)
  • Если вы хотите вскоре снова забеременеть, продолжайте принимать витамины для беременных и соблюдайте здоровую диету для беременных.
• Получите контроль над факторами риска. Чтобы свести к минимуму риск выкидыша, вы можете начать с исключения определенных факторов риска выкидыша.
  • Держите свои хронические заболевания под контролем. Если у вас диабет, проблемы со щитовидной железой или другие заболевания, такие как проблемы с психическим здоровьем или недоедание, найдите время, чтобы позаботиться о себе. Как только ваше здоровье в хорошей форме, риск выкидыша снижается.
  • Поддерживать здоровый вес.
  • Соблюдайте здоровую, сбалансированную и питательную диету.
  • Избегайте курения, алкоголя и уличных наркотиков.
  • Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете. Также не забудьте упомянуть любые травы или добавки, которые вы принимаете, так как могут быть лекарственные взаимодействия или побочные эффекты, которые влияют на вашу способность иметь здоровую беременность.

Жизнь после выкидыша. Как найти в себе силы

Психологическая помощь женщине на этом этапе не менее важна. Необходимо убедить женщину, что жизнь после выкидыша продолжается и ей необходимо взять себя в руки, направив все силы на то, чтобы в дальнейшем успешно выносить и родить здорового ребенка.

Бесплатная консультация врача по телефону

Прием гинеколога ведется ежедневно по предварительной записи!!!

ООО «Ваш Врач»

Адреса медицинских центров в Москве (единая справочная) +7 (495) 255-45-59

Записаться на прием в клинику

Аборт на 11 неделе беременности проводится по определенным показаниям или желанию женщины. В это время организм уже начинает адаптироваться к происходящим изменениям. Происходит постепенная стабилизация гормонального фона. Проявления, вызванные избыточным количеством прогестерона, проходят. Это касается сонливости, плаксивости, резких перепадов настроения.

Объем крови в женском организме к одиннадцатой неделе увеличивается практически на четверть, обменные процессы ускоряются. Размеры матки настолько увеличиваются, что она уже не помещается в пределах малого таза и постепенно поднимается к пупку. Из-за этого после еды возможно возникновение изжоги или легкой тошноты.

снять стресс

Прохождение признаков выкидыша и фактического завершения беременности может быть очень стрессовым, как и последствия. Выкидыш — это потеря, независимо от того, на каком сроке беременности вы были. После выкидыша нормально чувствовать грусть, опустошенность, растерянность, беспокойство или вину.

Тревога, депрессия, раздражительность и стресс возможны после выкидыша. Вы также можете испытывать бессонницу, потерю аппетита, чувство беспокойства, недостаток энергии или частый плач. (16) В большинстве случаев они исчезают со временем, когда вы возвращаетесь к своей рутине. Вам следует поговорить с медицинским работником, если ваши симптомы мешают вашей повседневной жизни или длятся более нескольких недель.

Чтобы помочь справиться со стрессом после выкидыша, попробуйте некоторые из этих естественных стратегий:

• Упражнение

  Йога может быть особенно хорошим вариантом упражнений для снятия стресса, и даже было показано, что она снимает депрессию и беспокойство, так как сочетает внимательную медитацию и физические упражнения. (17)

  , Когда вы почувствуете физическую готовность к этому, вы можете начать упражнение. Упражнения помогают поднять настроение и регулировать гормоны. Это также дает вам новое физическое ощущение, чтобы сосредоточиться, а не на вашей недавней физической боли.

• Начните хобби. Сосредоточение ума на чем-то приятном и новом дает вам душевное пространство. Это также заставляет ваш мозг работать по-разному. В качестве бонуса, даже хобби, которые позволяют вашему уму блуждать — например, раскраски или вязание — дают вам время для преодоления стресса и эмоций без необходимости сосредоточиться исключительно на том, как вы себя чувствуете. Выпечка, моделирование, скрапбукинг и другие увлечения также дают вам преимущество, которое вы можете оставить в конце, чтобы насладиться продуктами ваших творческих усилий. (18)
• Смех.

  Попробуйте смотреть комедии, слушать шутки, смотреть клоуна, проводить время с забавными друзьями или принимать участие в занятиях йогой смеха или цигун.

  Показано, что смехотерапия значительно улучшает настроение. Это также может повысить гормоны хорошего самочувствия и снизить уровень кортизола, который повышается в вашем теле, когда вы находитесь в состоянии стресса.

• Журналирование, Это хобби имеет положительные последствия в нескольких отношениях. (19)
  • Это обеспечивает выход для ваших негативных эмоций и личных деталей вашего опыта, которые вы, возможно, не захотите поделиться вслух.
  • Это может дать вам время обработать то, что вы чувствуете, и проработать это на бумаге, независимо от того, как вы себя чувствуете в тот день.
  • Вы можете выразить себя где-нибудь, а затем буквально закрыть книгу на эти мысли, давая вам некоторое расстояние и облегчение.
  • Это может помочь вам запоминать ваш опыт, так что, если вы хотите, вы всегда можете оглянуться назад на то, что вы чувствовали и что вы испытали.
• Музыка, Музыкальная терапия является хорошо зарекомендовавшим себя лечением для людей с широким спектром состояний, от аутизма до деменции и посттравматической реабилитации.
  • Ваша страховка может предложить доступ к официальному сеансу музыкальной терапии. Вы также можете платить из своего кармана.
  • Если домашняя музыкальная терапия больше подходит вашему стилю, вы все равно можете найти некоторые преимущества для снятия стресса, играя любимую музыку, песни, которые дают вам утешение, вдохновляющую классическую музыку и песни, которые отражают ваш недавний опыт: горе, потеря, исцеление и многое другое.

Реабилитация после аборта: этапы

Реабилитация после аборта – это важный комплекс мероприятий, направленный на сохранение и восстановление здоровья женщины после искусственного прерывания беременности.

Реабилитация после аборта

Аборт являет собой операцию, несущую вред не только физическому, но и психологическому здоровью женщины, поэтому процесс реабилитации направлен на снижение и предупреждение возможных проблем, возникающих после операции.

Какие осложнения могут быть после аборта↑

Даже после правильно проведенного искусственного прерывания беременности может возникнуть ряд проблем, самыми частыми из которых являются:

• воспалительные заболевания половых органов;
• невынашивание последующей беременности;
• бесплодие;
• нарушения менструального цикла;
• стрессовое состояние.

Большое значение имеет метод проведения аборта и сроки, на которых он проводился. Хирургический способ является более травматическим и увеличивает риск попадания инфекции в полость матки, нежели медикаментозный аборт или вакуум-экстракция на ранних сроках.

Сколько длится реабилитация после аборта↑

В среднем сроки реабилитации колеблются от 3-4 недель до нескольких месяцев. Если после процедуры возникли осложнения, то время восстановления увеличивается в зависимости от характера проблемы.

Этапы реабилитации после аборта↑

Реабилитация в послеабортном периоде включает в себя следующие направления:

• физическое восстановление;
• профилактика инфекционных и эндокринных осложнений;
• психологическая реабилитация.

Что нужно для нормального физического восстановления в послеабортном периоде↑

Рекомендации по быстрому физическому восстановлению

Во-первых, правильное и полноценное питание. Рекомендуется рациональное питание, богатое железом и белками (печень, говядина, гречневая каша, гранатовый сок), для профилактики анемии, вызванной потерей крови.

https://youtube.com/watch?v=hxpg4qXVOuw

Категорически запрещены алкоголь и табакокурение!

Во-вторых, режим труда и отдыха. Необходимо исключить тяжелый физический труд, посещение фитнес-залов, саун и бассейнов – это может усилить маточное кровотечение.

Соблюдайте рекомендации гинеколога относительно интимной гигиены и половой жизни. Гигиенические процедуры рекомендуются только в виде душа, чтобы предотвратить попадание инфекции в матку, которая еще остается открытой, а также для предупреждения сильной кровопотери после аборта. Половую жизнь не следует начинать ранее 3–4 недель.

Как проводится профилактика послеабортных осложнений↑

С началом послеабортного периода врач назначит прием антибиотиков для профилактики воспалительных процессов репродуктивной системы.

Искусственное прерывание беременности является большим стрессом для системы гипофиз – гипоталамус – яичники, что в дальнейшем может привести к сбою в функционировании этих желез, из-за чего возможны такие проблемы, как сбой менструального цикла, опухоли матки, синдром Иценко — Кушинга, кисты яичников.

Зачастую, чтобы избежать этих проблем, назначают низкодозированные комбинированные оральные контрацептивы, позволяющие организму легче пережить гормональный стресс. Плюсом их применения является также предотвращение нежелательной беременности, так как способность женщины к зачатию восстанавливается уже через 10-14 дней.

Исследование молочных желез нужно для контроля за обратным развитием железистой ткани. Чаще всего во время послеабортной инволюции молочных желез могут возникнуть опухолевые заболевания. Для того чтобы вовремя это выявить, помимо исследования рекомендуется пройти консультацию у врача-маммолога.

Психологическая реабилитация после аборта↑

Аборт, являясь по своей сути психологической травмой для женщины, может вызвать ряд психоэмоциональных нарушений вроде неврастении и навязчивых состояний. При этом имеет значение возраст женщины и то, рожала ли она когда-нибудь.

Особенно негативно искусственное прерывание беременности может сказаться на психике молодых девушек и женщин с определенными моральными принципами по отношению к абортам. В таких ситуациях бывает необходима помощь психолога, который окажет квалифицированную помощь и поможет вернуть душевное равновесие.