Сперанский лечение алкоголизма

Содержание

Советы, как выйти из депрессии

Хочется отметить, что депрессию лечить не надо, так как это не заболевание. Об этом говорилось выше. Необходимо провести некоторые изменения в своей жизни и изменить отношение к ней.

Правильное питание

овощи и фрукты, предпочтение отдавать ярким цветам (банан, апельсин, грейпфрут, гранат, морковь, болгарский перец, лимон, хурма, красная капуста).
зелень (петрушка, базилик, кинза и др.),
орехи,
морская капуста (например, спирулина),
свекла (в свекле содержатся микроэлементы поднимающие настроение).

Активный образ жизни

Бросить вредные привычки (алкоголь, табакокурение и т.д). Отказаться необходимо и от черного чая и кофе.

Спать следует не менее 7-8 часов в сутки. Ложиться до 22:00. Если проблемы с засыпанием, перед сном можно употреблять травяные чаи, но не в коем случае не алкоголь. Снотворные не использовать, откажитесь от них. Они вызывают привыкание, и несут в себе новые проблемы со здоровьем.

Физические нагрузки являются обязательным условием выхода из депрессии. Это может быть катание на велосипеде, роликах, лыжах, вечерние прогулки, легкие тренировки в тренажерном зале и т.д. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, так как это способствует лучшему обмену веществ и насыщению организма кислородом. Кстати, доказано учеными, что бег — лучшее лекарство от депрессии.

Отношение к жизни

Исключайте стрессовые ситуации из жизни. Как мы выяснили, даже мелкие стрессы могут вызывать депрессию. Они как мелкие паразиты вытаскивают из вас позитивную энергию, оставляя взамен плохое настроение, вялость и негативный настрой к окружающему миру. Если у вас тяжелые отношения с коллегами, то попробуйте обсудить это с ними, так как сказать, на чистоту. Если не решаетесь на такой разговор, то научитесь грамотно реагировать на оскорбления.

В общем, минимизируйте все стрессовые ситуации в вашей жизни.

Хобби. Отличная подзарядка энергией, это занятие любимым делом. Хобби поможет вам отвлечься от дел и отдохнуть душой. При депрессии как раз не хватает позитивных эмоций. Нравится рисовать? Вперед!

Радуйте себя. Cтарайтесь разнообразить свою жизнь: театры, кино, концерты, музеи, кафе, рестораны, тренинги и т.д. Начните ходить туда, где никогда не были.

Путешествуйте. Путешествие — одно из самых лучших способов отвлечься, расслабиться и зарядиться позитивной энергией. Новые места, люди, традиции, природа — все это пойдет только на пользу. Если нет возможности уехать в другую страну или город, выбирайтесь на природу, подальше от города. «Общение» с природой само по себе приносит пользу.

Цените, то что имеете. Самый важный момент в преодолении депрессии, научиться воспринимать жизнь такой какая она есть, со всеми ее плюсами и недостатками. Ценить, каждый момент жизни, общение с близкими, радоваться мелочам и не думать о проблемах и неудачах.

Итак, мы выяснили, что депрессия — это не болезнь, а, наоборот, защита организма от стрессовых ситуаций. И в зависимости оттого, как вы реагируете на них, будет возникать или нет психическое расстройство, и его тяжесть и продолжительность протекания.

Можно смело утверждать, что только при позитивном отношении к жизни, и умении жить»в данный момент» можно быть счастливым.

Источники

https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/
https://otveta.com/depressija-u-muzhchin.html
http://uznay-skolko.ru/skolko-dlitsya-depressiya
https://StressX.ru/depressiya/u-muzhchin-simptomy
https://MixTests.com/psikhologiya/kak-dolgo-dlitsya-depressiya.html
https://eustress.ru/depression/skolko-dlitsya-depressiya
https://vsepromozg.ru/teoriya/skolko-dlitsya-depressiya
https://psyclinic-center.ru/articles/klinicheskaya-kartina-depressii
https://bez-lekarstw.ru/kak-vyjti-iz-depressii-samostoyatelno-kak-dolgo-dlitsya-depressiya-posle-stressa-next/

Каждая из процедур содержит один или несколько сценариев, в которых реализована определенная последовательность этапов процедуры БОС-терапии:

Стартовая заставка – отражение наименования данного сценария сеанса.
Регистрация исходного фона.
Этап задающего типа.
Этап управляющего типа.
Регистрация итогового фона после тренинга.
Финишная заставка.

В ходе сеанса БОС-терапии в качестве стимулов может быть использовано видеоизображение с дополнительными речевыми поощряющими сообщениями, звуками и музыкальным сопровождением.

Разработанная нами специальная программа реабилитации для устранении депрессии помогает в режиме реального времени овладевать методами когнитивно-поведенческой психотерапии, в ходе которой вы получаете навыки самоанализа, выявления негативных мыслей, приводящих к депрессии, учитесь оценивать эти мысли, менять их на позитивные и в дальнейшем самостоятельно применять их для избавления от тревоги и депрессии. Для каждого человека подбираются и разрабатываются индивидуальные тренинги, которые могут выполняться по мере усложнения задания. Чтобы тренинги приносили существенный результат, подбираются картинки, зрительные образы и звуки, которые были бы интересны вам по зрительным и слуховым образам с учетом ваших индивидуальных предпочтений.

Отсутствие побочных эффектов и реакций делает БОС-терапию (биологическую обратную связь) очень эффективной. Для продуктивного лечения методикой биологической обратной связи необходим очень важный фактор, связанный конкретно с вами самим – мотивация, т. е. ваше самое непосредственное активное желание выздоравления. Однако полезный результат требует времени и усилий, для того чтобы улучшения и достижения были достигнуты. Если вы не хотите выполнять инструкции БОС-терапевта и поставленные им перед вами задачи, то даже при наличии всех остальных выполненных условий результата не будет. Таким образом, уровень вашей мотивации является ключом к успеху БОС-терапии, а также желанием активно участвовать в режиме лечения. Высокий уровень мотивации может быть обеспечен психологической установкой на выздоровление.

Мы предоставляем полный комплекс профессиональных услуг по БОС-терапии, используя в работе все известные на сегодня самые передовые методики и самые надежные и научно обоснованные методы психофизиологической диагностики, а также сертифицированное современное медицинское оборудование российского производства: Портативный электроэнцефалограф-регистратор для нейробиоуправления, тренинга и реабилитации с биологической обратной связью – Электроэнцефалограф-регистратор «Энцефалан-ЭЭГР-19/26»

Овладение методиками саморегуляции — это важный фактор улучшения своего здоровья, благополучия, работоспособности и в целом качества вашей жизни. При этом огромную роль играет сила вашей мотивации, для того чтобы навыки психогигиены стали вашей постоянной привычкой и естественной составной частью вашей жизнедеятельности.

Подобно тому, как учат завязывать обувь или ездить на велосипеде, люди, которые проходят курс биологической обратной связи, являются активными и заинтересованными участниками процесса, играют активную роль в восстановлении собственного организма, обучаясь контролировать его и практикуясь в целях развития этих навыков. Вместо того, чтобы пассивно получать лечение в медицинских центрах принимая различные лекарственные препараты, вы являетесь активным учеником и собственным лечащим врачом! Это похоже на изучение нового языка, но только своего тела.

Наши специалисты прошли профессиональную подготовку в МГУ им. М.В. Ломоносова: факультет психологии, кафедра психофизиологии и кафедра социальной психологии по направлению «Практическая психофизиология», имеют официальные свидетельства и разрешения на ведение профессиональной деятельности в качестве специалистов по БОС-терапии, выданные МГУ им. М.В. Ломоносова, право на ведение профессиональной деятельности в сфере проведения психофизиологических исследований, а также высшее психологическое и специальное медицинское образование.

Сибирские врачи придумали новый способ лечения — поркотерапию

С сенсационным докладом ученые из Новосибирска выступили на международной конференции «Новые методы лечения и реабилитации в наркологии». Его научное название — «Метод болевого воздействия при лечении аддиктивного поведения и других проявлений авитальной активности».

Смысл в следующем: алкоголизм, наркомания, депрессия, попытки самоубийства, психосоматические заболевания — это все уход от жизни, утрата вкуса к ней. Причина — снижение выработки эндорфинов, «гормонов счастья». А если такого человека как следует выпороть, у него активируются эндорфиновые рецепторы, происходит выброс эндорфинов и возвращается вкус к жизни.

Рекомендован учеными курс поркотерапии — 30 процедур по 60 ударов розгами по ягодичной области. Удары должны наноситься в полную силу человеком средней комплекции, дозировать их силу не обязательно. Метод испытан практически — на наркоманах-добровольцах. Результаты хорошие и отличные.

Очумев от революционности теории и практики, звоним авторам. Идейный вдохновитель метода — главный научный сотрудник НИИ гигиены МЗ РФ, доктор биологических наук Сергей Сперанский — личность в Новосибирске известная. Именно ему принадлежат такие выдающиеся научные работы, как тестирование местных целителей на белых мышах, изучение гомеопатической крупки, заряженной экстрасенсом Тюньковым на изменение судьбы, воздействие чудотворной иконы на отравленных мышей. Не чужд профессор и личного мужества: испытал на себе наркотик ЛСД и пришел к выводу, что его «воздействие — чрезвычайное и значительное явление».

К пользе поркотерапии Сергей Владимирович пришел не только ознакомившись с опытом русского народного правежа и германской медицины ХIХ века (там плетьми и кнутом лечили многие болезни, от психических расстройств до воспаления легких), но и на основании личного опыта. Самобичеванием он вылечил собственную депрессию, а затем восстановил здоровье после двух инфарктов — правда, уже с помощью поровших его энергичных женщин — целительницы Анны Флёр и еще одной дамы-добровольца.

— Метод эффективнее, когда больного порет представитель противоположного пола, — пояснил он «Известиям». — Эффект потрясающий — мир засверкал разными красками, а рубцы на сердце рассосались, хотя задница вся была в абстрактных узорах.

Пояснил доктор Сперанский и механизм метода: для заживления рубцов на пятой точке организм напрягает иммунитет, а тому все равно, что рассасывать — следы от порки или рубцы на сердце.

Его соавтора, доктора медицинских наук Марину Чухрову, сотрудницу НИИ терапии Сибирского отделения РАМН, вдохновили на практическое применение метода тоже два источника. Во-первых, практики тибетских монахов, которые секли разных больных в лечебных целях. Во-вторых, собственный опыт советского психиатра. В те незабвенные годы в психбольницах (надо признать, не только наших, но и американских) исключительно в воспитательных целях применяли инъекции сульфозина — взвеси серы в персиковом масле. После такого укола больной испытывал адскую боль в теле, но зато, по мнению Марины Геннадьевны, к нему возвращалось желание жить. Видевшие замечательное кино «Пролетая над гнездом кукушки» легко это вспомнят. Своих пациентов (числом около 10 — уговорить добровольцев пока еще трудно) доктор Чухрова порола собственноручно. Не было ли их жалко?

— Страшновато поначалу, конечно, но потом даже приятно, входишь в такой азарт, — шутливо поделилась она с «Известиями».

А вот эксперименты на животных доктору крайне неприятны, ни за что на свете Марина Геннадьевна не могла бы причинить боль мышке или кролику. Хотя, с другой стороны, животные бы не ругались матом, как пациенты, и не чувствовали себя обиженными. А на что обижаться? По данным доктора, все выпоротые вернулись к нормальной жизни, работают, учатся. И не жалеют о 3000 рублей, заплаченных за лечение.

— У людей сразу возникает вопрос, не мазохист ли я, — посетовал на непонимание окружающих и доктор Сперанский. — Нет, классическим мазохистом я не являюсь.

Революционный метод, судя по всему, может поднять отечественное здравоохранение на новый уровень. Во-первых, он экономен, всего-то нужна кушетка и хорошо вымоченные розги. Во-вторых, есть перспективы развития: если не поможет правеж как таковой, можно испробовать иголки под ногти, дыбу, утюг на пузо и многие другие методы народной терапии.

Сперанский Дмитрий Леонидович — онколог

Сперанский Дмитрий Леонидович – является доктором наук. Профессором кафедры онкологии в Волгоградском медицинском университете. Членом Волгоградской ассоциации онкологов. Членом Российского сообщества по борьбе с раковыми заболеваниями. Редактором профессиональных изданий по онкологии Волгоградской области. Онкологом. Маммологом. Хирургом. Автором семидесяти научных трудов, десяти методических пособий и одного изобретения. Работает профессором на кафедре онкологии в Волгоградском медицинском университете. Преподает клинические дисциплины студентам и ординаторам. Ведет практические занятия в Областной онкологической больнице. Основным рабочим местом является Областная онкологическая клиника.

Краткая биография Профессора Дмитрия Леонидовича.

Сперанский Дмитрий Леонидович – один из ведущих врачей города Волгограда и области. Именно он является экспертом в хирургических вопросах по профилю онкологических патологий. Его пациенты оставляют только самые лучшие отзывы. Многие из оперированных у него людей, сейчас живут нормальной полноценной жизнью, полностью забыв о том, что недавно пережили. Доктор старается вести своих пациентов именно от момента как они к нему попали на прием, до окончания дня реабилитации. На страницах Интернет-ресурсов и больницы, где работает Дмитрий Леонидович Сперанский, написано огромное количество положительных отзывов и слов благодарности. Профессор имеет большое количество рекомендательных писем, наград и дипломов за свой вклад в развитие Здравоохранения в Волгоградской области.

Научная деятельность Профессора Сперанского Д. Л.

Сперанский Дмитрий Леонидович не только отличный практикующий врач хирург-онколог, но и замечательный научный деятель. Его вклад в научную сторону, совершенно не меньше, чем в практике. Под его руководством были опубликованы методические рекомендации к проведению оперативных вмешательств и указания по реабилитации. Он – опытный учитель для молодых врачей-ординаторов. Автор книг, статей в известных журналов, собственных изобретений. Ежемесячно старается посещать общество врачей-онкологов, где всегда с удовольствием делиться с коллегами опытом. Очень часто выступает на конференциях перед многочисленной публикой, состоящей из ведущих врачей, профессоров Российской Федерации. Дмитрий Леонидович – отличный научный наставник. Он помогает молодым ученым раскрыть свой потенциал в научной сфере, курирует написание их диссертаций и помогает в подготовке к защите.

Турбеева Елизавета Андреевна — редактор страницы

Как выйти из депрессии и можно ли с ней бороться?

Так же, как нет двух абсолютно одинаковых личностей, так и не должно быть универсального подхода для всех вариантов заболевания. Курс лечения депрессии, который работает для одного случая, может совершенно не помогать в другом. Важен индивидуальный подход к каждому пациенту — только так можно бороться с депрессией и успешно выйти из нее.

Если болезнь развилась после стресса, переутомления или из-за длительно существующего конфликта (с самим собой, в семье или, например, на работе), то бороться надо с причиной — психотравмирующей ситуацией. Пока у человека существует проблема, болезнь будет возникать снова и снова. Беспристрастный специалист (который обязан хранить врачебную тайну) поможет проговорить ситуацию и предложит свое видение. Семейные конфликты разрешаются с помощью семейной психотерапии, проблемы с общением, доверием к окружающим — на сеансах групповой терапии.

Новое в лечении депрессии — это антидепрессанты последнего поколения, так называемые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). По сравнению с классическими препаратами, они обладают минимальным количеством побочных эффектов, но при этом так же эффективны.

Важно

При назначении лекарственной терапии важно соблюдать баланс: препараты должны сдерживать симптомы, но при этом не стоит «нагружать» организм слишком высокими дозировками или большим количеством препаратов. Все врачи, которые работают по современным стандартам оказания медицинской помощи, это понимают

Необходимо определить, можно ли связать проявления депрессии с наличием какого-либо соматического заболевания. Для этого привлекаются смежные специалисты: неврологи, наркологи, врачи функциональной диагностики. Также есть вероятность, что такие эпизоды являются частью другого психического заболевания, например, биполярного расстройства или шизофрении. Все эти факторы имеют большое значение для выбора тактики лечения, поэтому необходимо комплексное обследование. Подробнее о диагностике депрессии.

На то, как долго лечится депрессия в каждом конкретном случае, влияет тяжесть заболевания. Запущенные случаи, которые долгое время игнорировались, требуют значительно более интенсивного и продолжительного лечения.