Медицинские центры
В Минске функционирует большое количество медицинских центров, которые предлагают услуги индивидуальной, групповой и семейной психотерапии. Приём ведут квалифицированные врачи психотерапевты, владеющие различными психологическими техниками и методиками.
В центрах вам помогут справиться с депрессией, неврозами, беспокойным сном, семейными разногласиями и др. без постановки на учёт.
Ознакомиться с перечнем услуг, врачей и территориальным расположением медицинских центров государственной и частной форм собственности можно тут (https://justarrived.by/ru/health/medical-centres/psikhoterapiia).
Услуги психотерапевта в Минске
Гипноз
Гипнотерапия – это воздействие на психику человека с целью активации внутренних сил на самооздоровление. При проведении терапии гипнозом излечивается не болезнь, а сам человек.
Гипнотерапией лечат такие заболевания как:
- алкогольная, никотиновая, пищевая зависимость;
- неврозы, фобии;
- панические атаки;
- анорексию, булимию;
- нарушения сна.
Гипнабельность у людей разная. Многим приходится дополнительно работать над собой, чтобы научиться погружаться в гипнотический транс.
Очень часто прохождению лечения гипнозом мешает множество предрассудков, поэтому от 2 до 5-ти сеансов может уйти на установление доверительных отношений между врачом и пациентом.
Гипнотический транс – это особое состояние сознания, при котором внимание фиксируется на заданном аспекте. Во время него человек полностью расслаблен и на ментальном уровне воспринимает слова врача
Именно на этой особенности и построена терапия гипнозом.
Групповая психотерапия
Групповая терапия – это вариант психотерапии, при котором группа пациентов регулярно встречается с квалифицированным психотерапевтом для достижения поставленных целей.
Она позволяет проанализировать возможности своего поведения и получить обратную связь от членов группы. Каждый участник может рассмотреть свою проблему, но на примере другого человека, проанализировать последовательность и логику действий.
Групповые психотерапевтические тренинги позволяют лечить:
- Кризисные состояния;
- Депрессии;
- Фобии;
- Тревожность.
Детский психотерапевт
Помощь психотерапевта требуется не только взрослым, но и детям (малышам и подросткам). Необходимо тщательно отслеживать поведение ребёнка.
Детский психотерапевт в первую очередь не врач, а друг, как ребёнка, так и семьи, который внимательно выслушает и подскажет решение проблемы.
Основные вопросы, по которым можно обратиться к детскому психотерапевту:
- Капризы;
- Истерики;
- Энурез;
- Аутизм;
- Депрессия;
- Бессонница;
- Анорексия, булимия.
Семейный психотерапевт
Семейный психотерапевт – это врач, который воспринимает семью как единое целое. Супруги могут иметь разное воспитание, у них могут отличаться взгляды на ту или иную семейную обязанность. Эти причины порождают конфликты, с которыми можно разобраться сообща или же обратиться за помощью к специалисту.
Семейный психолог решает следующие вопросы:
- Ревность, измена;
- Угасание эмоциональной связи между супругами;
- Развод;
- Разногласия в воспитании детей;
- Агрессивное поведение партнёра;
- Претензии между партнерами;
- Разногласия культурного и религиозного характера.
Консультация психотерапевта
Каждый день человек находится в непосредственном контакте с окружающей средой. На любое явление реагирует головной мозг. Все эти явления являются раздражителями. Под воздействием стресса происходит сбой и нарушение в работе нервной системы. Подобные состояния требуют консультации психотерапевта.
Врач установит доверительные взаимоотношения между ним и пациентом, используя при этом техники гипноза, психоанализа, терапии рисунками или музыкой; при необходимости назначит медикаментозное лечение.
Какие заболевания лечит хороший врач психотерапевт?
Врач психотерапевт – это квалифицированный специалист с высшим медицинским образованием, который занимается лечением заболеваний психики лёгкой формы. В своей практике он использует различные методики, которые помогают пациенту менять своё сознание и восприятие определённых проблем или событий.
Хороший врач психотерапевт прежде, чем начать непосредственно лечение, проведёт тщательную беседу с пациентом, с целью выявления недугов.
Необходимо понимать, что каждый врач в большей степени специализируется в определённом направлении. Универсальных врачей, как и универсальной таблетки не бывает.
Основные заболевания, которые лечат хорошие врачи психотерапевты:
- Вопросы подросткового кризиса;
- Семейная психотерапия (кризисы, разводы, измены);
- Алкогольная зависимость;
- Нервоз, паника;
- Наркотическая зависимость;
- Анорексия;
- Заикание;
- Психотерапия для родственников лиц, зависимых от алкоголя;
- Работа с депрессивными состояниями, бессонницей.
Лечение депрессий
Депрессия – это состояние, характеризующееся чрезмерной выраженностью и длительностью отрицательных эмоций, непропорциональных характеру события, ощущением глубокой печали, замедлением речи и движений.
К самолечению же депрессии у профессора отношение отрицательное.
Важно помнить, что прием антидепрессантов не сопровождается привыканием, но для достижения эффекта необходимо наблюдение врача за результатами лечения. Естественно, что лечение депрессии должно происходить с поддержкой родных и близких пациента, чтобы вовремя оказать ему помощь и придти к врачу, если состояние потребует изменений в лечении
Естественно, что лечение депрессии должно происходить с поддержкой родных и близких пациента, чтобы вовремя оказать ему помощь и придти к врачу, если состояние потребует изменений в лечении.
Необходимо проанализировать, что привело к такому состоянию. После того как удалось определить раздражитель, лучше всего устранить его негативное действие. Например, нужно сменить работу, расстаться с нелюбимым человеком и так далее.
Лечение неврозовв Минске осуществляется психотерапевтами, в тяжелых случаях психиатрами. Для этого имеется множество теорий и методов, как правило, используется психотерапия, в тяжелых случаях назначается медикаментозная терапия.
Перед тем, как сделать выбор в пользу того или иного метода лечения, психолог детально изучает конкретную ситуацию пациента. Так, например, если причиной невроза стало переутомление, то достаточно будет нормализовать режим труда и отдыха и провести общеукрепляющую терапию.
Своевременное обращение к специалисту позволит предупредить затяжное течение болезни, сохранить социальные связи пациента, дружеские отношения, как в семье, так и на работе.
Возможности методики
Прежде, чем начать лечение депрессии гипнозом, пациенту необходимо подготовить плацдарм из положительных мыслей, на которых сосредотачивается его внимание. Врач за счет этого может блокировать практически весь негатив
Суть заключается в том, что человеческое сознание может быть сконцентрированным лишь на одной мысли, поэтому и выбирается положительное направление. Гипноз также обучает правильной релаксации и расслаблению, может отключить негативные нотки внутреннего голоса.
Благодаря методике в мышление и сознание интегрируется необходимые поведенческие черты, что способствует отступлению депрессивные мыслей. Очень многие пациенты не замечают, что излечение от этой неприятной болезни наступает именно при помощи гипноза. Убедить в этом возможно лишь тогда, когда человеку напоминают о том, как он воспринимал мир до проведения сеансов гипнотерапии. Это вполне нормальная и адекватная реакция, поскольку не все этапы лечебного процесса могут усваиваться нормальным человеческим разумом.
Лечение гипнозом или гипнотерапия — один из методов воздействия на бессознательное человека путём погружения его в транс. Гипнозом успешно лечатся зависимости, нервные заболевания и психологические расстройства, в том числе он применяется для исцеления пациента от депрессии.
Причины депрессии
Согласно статистическим данным, в 90% случаях, основной причиной возникновения депрессивного недуга являются:
- Расстройство аффективного вида
- Наличие психологической травмы
- Преобладание устойчивого хронического стресса.
Если катализатором возникновения депрессии стала психологическая травма, она считается реактивной. Для них свойственны такие события, как потеря близкого человека, разрушение отношений, возникновением конфликтных ситуаций с рабочим коллективом, нестабильное финансовое положение, достижение пенсионного возраста, переезд в другой город или страну.
Отдельного внимания заслуживает возникновение депрессивного состояния, когда человек добивается успехов в начатых делах. Профессиональные психологи объясняют данный феномен тем, что происходит временная утрата целей и смысла для дальнейшей жизнедеятельности. Депрессия невротического характера возникает на почве постоянного стрессового состояния. Зачастую найти определенную причину, которая может послужить ее развитию, найти практически невозможно. Как правило, в процессе исследования, пациент начинает описывать свою жизнь, как сплошную череду неудач и потерь, что чаще всего имеет нереалистичную оценку происходящего.
Представительницы женского пола подвержены возникновению депрессивного состояния чаще, чем мужчины. Касательного возрастного признака, у людей зрелого возраста количество случаев выше, чем у молодого поколения. Однако есть и другие факторы, вызывающие заболевания: это крайне показатели по шкале излишний финансовый достаток и нищета, сниженная самооценка, недовольство собой, травмы в детском возрасте, отсутствие социальных контактов в обществе, синдром «белой вороны».
Рассматривая общее количество аффективных расстройств, 1% составляет эндогенная депрессия, как редкое заболевание. Возникает к депрессии периодического вида с распространением маниакальной формы психоза. Появляется в результате патологий, возникающих в обменном процессе аминов биогенной группы, замедление или ускорение обменных процессов, как правило развивающиеся при старении.
Следующая группа причин анатомическая, подразумевает заболевания на соматическом уровне или патологические процессы, локализованные в головном мозге. Согласно проведенным исследованиям, в половине случаев депрессия возникает в процессе реабилитации после инфаркта или инсульта, 60% приходится на хронические заболевание сердечно-сосудистой системы, 15% переносят ЧМТ (черепно-мозговая травма).
Увеличивается вероятность возникновения депрессивных состояний на тот случай, если меняется гормональный фон (наличие беременности или стадия менопаузы). Организм претерпевает серьезные физиологические изменения, которые отражаются на эмоциональном и физическом уровне
Зачастую человек начинает быстрее уставать, период активной работоспособности уменьшается, ухудшается память и внимание. Сопровождаются подобные изменения возрастными перестановками: некоторые взрослеют, кто-то стареет, подростки переходят в стадию переходного возраста
К самым распространенным соматическим недугам можно отнести ишемию, сахарный диабет любой группы, заболевания ЖКТ, ЦНС, печени, почек. Граждане, страдающие любым видом зависимости также подвержены возникновению депрессивного состояния.
https://youtube.com/watch?v=UcNOKMKD53Y
Как записаться к психотерапевту?
В Минске открыты для психотерапевтической помощи, как государственные, так и частные центры. Тут (https://justarrived.by/ru/health/medical-centres/psikhoterapiia) представлен список учреждений, с адресами и расположением на карте.
Для того чтобы записаться на приём к психотерапевту, необходимо позвонить в центр и узнать часы приёма врача, также можно непосредственно приехать в учреждение и уточнить эту информацию.
Услуги для иностранных граждан предоставляются в государственных учреждениях на платной основе.
В том случае, когда паническая атака возникла внезапно, можно обратиться по одному из следующих телефонов:
8 (017) 246-03-03 – экстренная психологическая помощь для детей;
8 (017) 290-44-44 – экстренная психологическая помощь для взрослых.
Суть метода
Что вообще будет делать гипнолог, если потребуется лечение депрессии гипнозом? Сами конкретные методики могут различаться, но общая канва событий у всех одинакова.
Создаётся спокойная, благоприятная атмосфера. Она подбирается под пациента. Излишняя экзотика — благовония и восточная музыка не применяются. В помещении должно быть тихо и уютно.
Начинается фаза сосредоточения внимания пациента. В киношном варианте гипнолог использует блестящий шарик
Это далеко не обязательно… Внимание может сосредотачиваться на каком-то монотонном звуке, на дыхании, на точке.
Начинается погружение в транс. Это можно делать, как в песне поётся, «со словами и без слов», но чаще всего слова используются.
Фаза терапевтического внушения
Гипнолог может не требовать чего-то от пациента — тот молчит, а врач внушает. Однако возможна и форма диалога. Обратим внимание, что в этот момент пациент должен быть в трансе, это не обычная беседа, это разговор с человеком, который почти что спит, но и не спит в повседневном смысле.
Выход из транса.
Возвращение в обычное состояние сознания.
Не нужно думать, что при клинической депрессии больные сопротивляются помощи или отказываются. Трудность в другом. В основном гипноз базируется на обычных методах психотерапии. К примеру, считается нужным выявить какое-то позитивное воспоминание, усилить его и создать из позитивных воспоминаний модель для оценок и поведения. Однако больные не могут такое найти.
- Вспомните, когда вам было хорошо?
- Не помню, или не было никогда.
Гипноз базируется на обычных методах психотерапии
Но допустим, что такое найдено. Он вспомнил, как ему было хорошо, как он верил в себя, когда поступил в институт. Вера в свои силы, впереди целая жизнь. Отличное же чувствовать себя молодым победителем. Парадокс в том, что для пациента — это превращается в символ тщетности усилий и неоправданности надежд. Для него это ещё и болезненное переживание. Он непременно вспомнит, что его или из ВУЗ-а всё же выгнали, или образование получил, но по специальности не устроился.
Этот намеренно упрощённый пример хорошо показывает суть проблемы. Лечение глубокой депрессии гипнологами возможно и может дать отличные результаты, но не всегда, не во всех случаях. Иногда происходит нечто необыкновенное. К примеру, у человека диагностирован рассеянный склероз. Это становится почвой для соматической депрессии. Диагноз похож на смертной приговор отложенного действия, а жизнь будет полна ограничений. Гипнологу удаётся не только исцелить депрессию и вернуть радость жизни, но «чудесным» образом исцелился ещё и склероз.
Перечень всех синдромов большого депрессивного расстройства достаточно большой — это целый комплекс причин и следствий. Однако все виды этого расстройства имеют три характерных признака:
незначительные в общем-то события видятся огромными по важности. Если у обычного человека сломается кран, то он просто купит новый, а вот страдающий БДР воспримет это вселенской катастрофой, а кран будет неисправным не менее месяца;
отсюда вытекает принцип постоянства — любое событие видится вечным
Если кран сломался, то это навсегда, поэтому человек и не принимает никаких мер. Он не видит в этом смысла, для него это пустая трата ресурсов. Починить кран — это тоже самое, что починить ночь;
события видятся влияющими на всю жизнь. Развод, увольнение с работы, финансовые трудности для обычных людей — это эпизод, а для страдающего БДР человека — это его жизнь целиком.