Что такое апатия, причины, симптомы

Лечение апатии: как победить апатию?

В зону риска апатии попадают:

Подростки в переходный период, у них апатия развивается на фоне неустойчивой жизненной позиции.  Состояние апатии может усиливаться и в период сдачи экзаменов. Узнайте больше про перепады настроения у подростков.

У пожилых людей (особенно трудоголиков), в связи с выходом на пенсию и утратой социальной функции появляется ощущение ненужности и возникают трудности с определением своей будущей деятельности. Учёные доказали, что апатия и отсутствие мотивации сокращают жизнь человека. Риск преждевременной смерти увеличивается в 2,2 раза.

Женщины всех возрастов: состояние апатии обусловлено врождённым малым количеством серотонина.

 Обеспеченные люди и те, которым не приходится брать ответственность за свою жизнь чувствуют скуку, которая переходит в состояние апатии.

Люди испытывающие алкогольную зависимость. После употребления алкоголя в больших количествах наступает апатия, как следствие воздействия токсинов на головной мозг.

Научно доказано, что у алкоголиков в связи с употреблением спиртных напитков, этанол, поступающий в организм, усиливает выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии и ярости», а выработка гормона серотонина — «гормона радости» -наоборот, уменьшается.

Также в группу риска попадают эмоциональные, впечатлительные люди и люди с заниженной самооценкой. Как правило, уровень апатии вызван неудовлетворённостью своим семейным положением. В частности, апатия чаще выражена у пожилых пациентов с когнитивными нарушениями.

Как лечить апатию? Вопрос остаётся нерешённым — часто апатия не воспринимается врачами как серьёзное психологическое заболевание. Лекарства могут назначаться по показаниям, когда существует риск затяжной апатии или перехода её в депрессию или наоборот. По мнению некоторых специалистов, антидепрессанты могут оказывать негативное действие на расстройства апатии, а нефармакологические методы лечения могут дать положительный эффект.

Доказано, что апатия приводит к заболеваниям, представляющим угрозу здоровью и даже жизни человека.  Если апатия длится около месяца, появляются трудности в жизнедеятельности, провалы в памяти, суицидальные мысли, обмороки, сильные головные боли. В таких случаях необходимо обращаться за помощью к специалистам. При психических заболеваниях апатия требует вмешательства психолога. В случаях переутомления оказывается помощь в виде назначения врачом витаминов или адаптогенов. В более тяжелых случаях – ноотропы и седативные препараты.

Кто подвержен апатии? Какие люди попадают в «зону риска» апатии?

Интересно, что апатия по-разному проявляется у разных личностей и зависит от характера и темперамента.

Как правило, сильные личности, находящиеся в состоянии апатии, становятся более раздражительными — начиная собирать «волю в кулак», они пытаются выйти из этого состояния и нагружают себя ещё большим количеством деятельности. Но этот способ не совсем эффективен, а за счёт того, что страдает психическая сфера, приводит к депрессии. Слабые и меланхоличные личности теряют смысл жизни, становятся плаксивы и сонливы.

Самопомощь же в виде лекарств или снятие проблемы с помощью алкоголя могут усилить симптомы апатии и привести к зависимости от лекарств, алкоголя, курения, жирной пищи и тд.

При лечении подобных расстройств применяется стандартная психотерапия — групповая или индивидуальная. В качестве медикаментозной терапии врач назначает психостимуляторы нервной деятельности.

При лечении эндогенных расстройств, во избежание их хронического проявления, используются антидепрессанты совместно с неспецифической терапией. Нестандартная терапия включает в себя ароматерапию, арт-терапию, свето-терапию и др. Исследования доказали, что нефармакологические методы лечения при начинающей апатии по своей эффективности не уступают психофармакологическим методам. Лечение апатии — это не только медицинское вмешательство, но и огромная работа над собой.

Как справиться с апатией? Чтобы победить апатию, обеспечьте себе полноценный отдых, занимайтесь физическими упражнениями, йогой, настройте свой режим дня, избегайте нежелательного общения и алкоголя. Найдите себе хобби, друзей по интересам, займитесь тем, что раньше радовало вас или тем, что вы хотели сделать, но откладывали. Вспомните о вечных, духовных ценностях. Ваша вера придаст вам уверенности.

Спасибо, что прочитали эту статью. Будем рады ответить на ваши вопросы и комментарии.

Исключаем депрессию

Средства от отравляющей силы лени пока никто не придумал. Однако надо быть внимательным к проявлению этого состояния, если вы никогда не считали себя ленивым человеком, но теперь вдруг вам вдруг расхотелось работать, заниматься любимыми увлечениями.

Если оставить все как есть, то день ото дня станет сложнее и сложнее одержать победу над непреодолимым желанием ничего не делать и, наконец, вы сами станете себя убеждать в том, что в жизни все не так складывается, что вы – неудачник.Лень требует бескомпромиссной жесткой борьбы. Победа над ней – это победа над нерешительностью, безысходностью и внутренним недовольством.

Если долго сохраняется пониженное настроение, нет желания жить, присутствует состояние слабости и вялости, то чтобы узнать как бороться с апатией нужно обратиться к врачу. Это признаки депрессии, лекарство от нее назначает только врач — невролог или психотерапевт. Обычно в курс лечения входит прием антидепрессантов.

Но чаще всего состояние подавленности возникает у здоровых людей, которые временно испытывают апатические ощущения и усталость. Как выйти из состояния апатии при сниженной работоспособности и эмоциональном перегорании? В качестве повышения жизненного тонуса можно воспользоваться следующими методами:

  • иглоукалывание;
  • гипнотерапия;
  • музыкотерапия;
  • арт-терапия;
  • ароматерапия;
  • медитация;
  • фитотерапия;
  • йога.

Основной спутник апатичности — лень. Многих мучает вопрос: «Как избавиться от лени и апатии?». В таком состоянии нет сил что-то предпринимать, присутствует одно желание — лежать неподвижно.

Но как справиться с ленью и апатией, если причина не медицинского характера? Попробуйте следующие способы, приведенные ниже.

Пусть сначала это будут мотивирующие ролики в интернете. Стоит поискать в себе силы для нового увлечения. Чем больше у нас ресурсов, тем легче нам знать как победить лень и апатию. Это может быть изучение нового иностранного языка, вязание или рисование картин по номерам.

Если в окружении много пессимистично настроенных людей, то негативные эмоции передаются по кругу. Подумайте, как бороться с ленью и апатией если близкие люди осуждают любые позитивные проявления в жизни. Такой родственник ругает коллег, ненавидит людей, видит вокруг грязь и негатив. Когда после общения с подобным родственником одолевает хандра, то стоит свести общение с ним к минимуму.

Работа с целями

Бороться с ленью можно с помощью постановки новых целей. О чем вы мечтаете? Какая цель вдохновит на подвиги и деятельность? Много историй, когда человек находил свою цель и менял свою жизнь в положительную сторону.

Лень возникает, когда человек пытается направить свою энергию на дела, которые не вызывают у него интереса. Другими словами, это следствие отсутствия должной мотивации со стороны подсознания. На сознательном уровне человек понимает, что, к примеру, хорошо было бы начать бегать по утрам, но на деле не может себя заставить встать с постели хотя бы на 15 минут раньше обычного и выполнить элементарную зарядку.

Другими словами, когда человеку кажется, что у него нет сил заниматься каким-то конкретным делом, однако он бы с удовольствием делал что-то другое – это лень, а не апатия.

Если стоит закончить трудное и неинтересное дело, и апатии как не бывало, – это лень

В случаях, когда человек начинает уклоняться от занятий, которые обычно вызывали у него интерес и воодушевление, ощущает безразличие ко всему происходящему, можноговорить об апатии.

Сравнительная характеристика

Понять, чем же отличается невроз от депрессии, поможет небольшой сравнительный анализ.

Депрессия
Причины Длительно воздействующие экзогенные факторы негативной окраски, вызывающие личный дискомфорт, нарушающие привычный уклад вещей, принуждающие к выходу из зоны комфорта. Пусковым моментом, как правило, становится какое-либо глубоко травмирующее человека событие. Дальнейшее же развитие патологических симптомов происходит под воздействием внутренних психических особенностей.
Типичные жалобы Усталость и вялость в сочетании с нарушениями сна.
Вегетативная симптоматика.
Эмоциональная неустойчивость, частые перепады настроения.
Эмоциональные реакции отличаются некоторой избыточностью: возможна раздражительность вплоть до агрессивности.
Глубокая тоска.
Оторванность от мира, ненужность.
Динамика симптомов в зависимости от обстоятельств В случае устранения внешнего фактора, вызвавшего первоначальную травму и приведшего к развитию заболевания, симптомы невроза способны постепенно регрессировать. Появившись впервые после травмирующего события, симптоматика не регрессирует по мере устранения причин заболевания. Это – характерная особенность, отличающая депрессию от невроза. Напротив, пациент постепенно теряет способность эмоционально реагировать как на радостные, так и на печальные новости. Он словно разучивается давать эмоциональную оценку событиям.
Эмоциональный настрой Несмотря на снижение эмоционального фона и хроническую усталость, пациент не теряет способности к оптимистическому взгляду в будущее при наличии возможности решения проблем. В восприятии больного все более превалирует мрачная окраска реальности.
Тактика Психологическая помощь в осознании проблемы и поисках ее решения.
Полноценный сон; режим труда и отдыха.
Физиопроцедуры и ЛФК.
При необходимости минимальные медикаментозные воздействия.
Медикаментозная терапия с применением средств из группы антидепрессантов.
Психотерапия.
В тяжелых случаях необходимы усиленный контроль и наблюдение специалиста.

Здравствуйте, дорогие читатели! Не понимаю, почему людям так нравится приписывать себе различные психические расстройства. Мы очень часто слышим о том, что у кого-то «депрессия», хотя на самом деле это очень серьезное заболевание, которое не так-то просто вылечить даже при содействии специалиста. «Пациенты» же через определенное время довольно просто выходят из этого состояние, как будто «переболели» самым обычным гриппом.

В этой статье я расскажу в чем состоит отличие невроза от депрессии на самом деле. Вы поймете, что за красивым словом, так часто используемым в быту скрывается очень серьезное заболевание, которое имеет целый ряд отличий от апатии, психоза, плохого настроения и уныния.

Ну что ж, давайте приступим. Для начала мне бы хотелось поговорить об основных понятиях «невроз» и , в чем заключаются их отличительные особенности, какие симптомы сопровождают каждое и многое другое.

Всего 5 минут и вы сможете не только перестать ошибаться в терминологии, но и нести информацию в массы, разоблачая «больных» друзей и объясняя им, что те употребляют слова не совсем верно.

Как распознать депрессию?

Нередки случаи, когда люди говорят о том, что они испытывают депрессию, хотя на самом деле этим заболеванием не страдают. Другие же живут с этой болезнью в течение долгого времени, не подозревая, что им требуется лечение.

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.

Обычно присутствуют: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

Депрессия – это не просто плохое настроение.

Да, люди в депрессии нередко грустны, подавлены и печальны. Подавленность, отсутствие интереса к чему-либо, что раньше радовало и приносило удовольствие, присутствуют постоянно, мешая работе, семейной жизни и всему остальному. Апатия сменяется злостью, а злость – апатией.

Распространено мнение, что депрессия – удел слабовольных людей. Это совсем не так. Депрессией могут страдать люди любого возраста, пола и рода занятий. Среди пациентов есть вполне успешные бизнесмены, энергичные спортсмены, старшеклассники и молодые матери, недавно родившие ребенка.

Нельзя просто захотеть и избавиться от депрессии.

Худшее, что может сделать родственник или приятель, это сказать пациенту в депрессии «давай, надо просто захотеть и ты сможешь преодолеть». Такие слова свидетельствуют о том, что говорящий ничего не знает об этом состоянии.

Депрессия – это действительно болезнь, требующая лечения. Только вот антидепрессанты и транквилизаторы с точки зрения метаболической медицины необходимо оставить на самый крайний случай!

Таково определение ВОЗ.

Основание для постановки диагноза – присутствие депрессивных симптомов ежедневно в течение по крайней мере двух недель.

Похожие симптомы могут быть связаны с приемом определенных лекарственных препаратов, однако при их отмене они быстро исчезают. На возникновение настоящей депрессии лекарственные препараты не влияют.

Те, кто прошел курс восстановительной метаболической терапии, отмечают значительные улучшения, главное из которых – возвращение вкуса к жизни.

Улучшение не всегда означает исцеление! Необходимо продолжать работать с этим недугом даже в состоянии полной ремиссии.

Некоторые пациенты испытывают кратковременную депрессию, с которой быстро удается справиться. В большинстве же случаев болезнь приобретает хронический характер: в течение многих месяцев, лет и даже десятилетий люди ощущают симптомы заболевания и проходят лечение.

Периоды обострения могут сменяться периодами улучшения, однако это не значит, что в «хорошие времена» нужно прекращать заботиться о здоровье.

ВОЗ подчеркивает, что депрессия может начаться у каждого!

Как заново научиться радоваться жизни

Шаг 1. Принять решение самостоятельно помочь себе

Это самый важный, а для многих и самый тяжелый пункт программы. Во-первых, любое действие начинается с принятия решения. Во-вторых, в случаях так называемой самопсихотерапии человеку бывает сложно сначала признать наличие проблемы у себя, а затем – поверить, что он способен самостоятельно помочь себе.

Шаг 2. Найти источник удовольствия

Если прежние источники удовольствия больше не работают, значит, необходимо отыскать новые

Что важно «поисковые работы» должны распространяться на все сферы жизнедеятельности. Необходимо включить в дело обоняние, зрение, осязание, вкус, слух, движения тела

Причем исследовать каждую из этих групп нужно очень тщательно, например, в течение 2 дней.

Взять хотя бы обоняние. Ближайший понедельник и вторник можно посвятить изучению запахов. Это могут быть ароматы в парфюмерном магазине, запах растений, фруктов, трав, овощей, специй, эфирных масел. Изучать ароматы следует неторопливо, записывая те, которые хоть немного понравились.

Среду и четверг можно занять изучением осязания. Задача этого упражнения – отыскать поверхности, которые приносят тактильное удовольствие. Упражнение лучше делать с закрытыми глазами. В течение двух дней человеку предстоит обдуманно прикасаться к самым разным предметам. Это могут быть камни, кожа, мех, бумага, сыпучие и кремообразные субстанции, стекло, вата. Среди них обязательно найдется то, что покажется приятным на ощупь.

Следующие два дня можно посвятить изучению своих вкусовых ощущений. «Исследование» лучше начинать с несложных продуктов, например, из знакомых фруктов, овощей, шоколада или выпечки. Затем постепенно добавлять новые специи и необычные сочетания продуктов. Во время упражнения следует внимательно концентрироваться на собственных ощущениях, определить, что из съеденного было наиболее приятным на вкус.

Седьмой день и восьмой – время изучения звуков. Начинать лучше из звуков природы. Например, послушать шум дождя, ветер, звуки воды, голоса разных птиц и животных. После можно переходить к музыке. Но не стоит заставлять себя слушать те мелодии, которые нравились раньше. Задача упражнения – отыскать новые звуки, которые были бы приятными для слуха.

Лучшие материалы месяца

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

После этого упражнения можно перевести свое внимание на зрительные образы. Рассматривать можно все что угодно: от вариантов сочетания цвета до разнообразных предметов

Среди этого множества обязательно найдется хоть что-то, что искренне заинтересует

Но рассматривать объекты важно обдуманно, не спеша, прислушиваясь к своим ощущениям

Ну и последние два дня этого этапа самотерапии полезно посвятить поиску кинестетических удовольствий, то есть удовольствий от движения. В этот период можно перепробовать все: от танцев, плавания и йоги до боевых искусств. Главное, найти те движения, выполнение которых понравится.

Конечно, это не значит, что практика должна закончиться по истечении этих 12 дней. Перечисленные упражнения можно повторять ровно столько, сколько понадобится человеку, чтобы отыскать для себя новые источники удовольствия. Но здесь надо быть предельно осторожным, чтобы источник радости не стал и источником новых проблем (со здоровьем, законом и т.п.).

Лечение

Если мужчина сам распознал у себя состояние апатии на начальном этапе, можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Для этого необходимо:

  • выявить причину патологического состояния. Разобрать проблему, попытаться посмотреть на нее «под другим углом»;
  • стоит отправиться в путешествие, получить новые впечатления;
  • больше общаться с друзьями. Желательно, чтобы атмосфера посиделок была веселой и позитивной;
  • увеличить физическую нагрузку. Можно купить абонемент в спортзал, плавать в бассейне или просто бегать в парке. Главное, чтобы занятия приносили удовольствие;
  • соблюдать режим дня. Высыпаться, но не позволять себе валяться целый день в постели;
  • хорошо помогают восстановить душевное равновесие занятия йогой. Асаны (позы) расслабляют, успокаивают, избавляют от печальных мыслей.

Ускоряет выздоровление правильное питание. Следует есть больше продуктов, богатых витаминами. Ограничить потребление жирной, тяжелой пищи, полностью исключить алкоголь.

В рацион хорошо добавить природные антидепрессанты:

  • сухофрукты;
  • чеснок;
  • морепродукты;
  • корицу;
  • бананы;
  • корень имбиря;
  • мед;
  • горький шоколад (в небольшом количестве).

Рекомендуем Как бросить все и начать новую жизнь

Чай можно заваривать с женьшенем, китайским лимонником, боярышником, зверобоем, эхинацеей пурпурной.

Перечисленные продукты и травы способствуют выравниванию эмоционального фона, повышению стрессоустойчивости, снижению выработки гормонов стресса (адреналина, норадреналина, кортизола).

Большое значение имеет поведение близких пациента. Женщина, если у мужчины апатия, должна делать все возможное, чтобы поддержать его. Нужно интересоваться его делами, самочувствием, проявлять заботу, но не быть навязчивой. Когда больной хочет уединиться, не надо ему мешать. Давить на близкого человека, заставлять его ходить на увеселительные мероприятия нельзя. Такая агрессивная опека только усугубит ситуацию. Помощь в избавлении от уныния оказывают также расслабляющий массаж, ароматерапия.

Если справиться с состоянием самостоятельно не получается, нужно обратиться за помощью к психотерапевту. Врач во время индивидуальных сеансов поможет выявить причину эмоционального расстройства, найти способ справиться с ним. В сложных случаях практикуют гипноз. При необходимости назначают фармацевтические препараты.

Медикаментозное лечение

Лекарства обычно используют, если апатия развилась на фоне расстройства психики либо повышенной тревожности.

В терапии применяют препараты следующих фармацевтических групп:

  • транквилизаторы (Тофизопам, Афабазол, Аторекс) помогают избавиться от мнительности, снять тревожность;
  • антидепрессанты повышают настроение, влияя на работу определенных участков мозга. При апатии чаще применяют Лудомил, Герфонал и Мелипрамин;
  • витаминно-минеральные комплексы оказывают общеукрепляющее воздействие на нервную систему человека;
  • диуретики (мочегонные средства) нужны, когда расстройство развилось на фоне посттравматического отека головного мозга.

Фармацевтическое лечение проходит под строгим контролем лечащего врача. Большинство психотропных препаратов в аптеках отпускаются по рецепту. Это связано с большим количеством противопоказаний и побочных эффектов. Например, антидепрессанты негативно влияют на память, координацию движений, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Все назначения врача надо соблюдать. При отказе от лечения, апатия может спровоцировать развитие сложных расстройств психики, существенно снизить качество жизни человека.

Причины возникновения апатии

Обычно это состояние возникает в результате:

  • перенесенных заболеваний
  • ушибов головы
  • эмоционального выгорания (у представителей «помогающих» профессий: психологов, врачей, учителей)
  •  авитаминоза
  • пережитого личного кризиса
  • длительного эмоционального или физического напряжения
  • энергетического спада из-за дефицита солнечного света
  • спада после ярких эмоциональных событий
  • больших праздников (после окончания массовых мероприятий)
  • стресса
  • тяжелой болезни
  • наступления долгожданного события.

Причинами апатии могут быть и психические заболевания:

  • Депрессия
  • Шизофрения и пр.

В некоторых случаях заболевшие отождествляют апатию с ленью, но это неправильно. Лень на самом деле – это отсутствие трудолюбия. Ленивый что-то хочет, но ленится делать. А вот человек подверженный апатии ничего не хочет. Так что если вас мучает вопрос, как победить лень и апатию, то вам придется сначала разобраться, что вами движет или не движет.

С ленью придется бороться при помощи собственной воли и мотивации. Усиление мотивации, постановка целей помогут избавиться от этой негативной черты. С апатией будет посложнее, с ней так просто не справится.

В некоторых случаях апатия является определенным сигналом о том, что вам необходимо изменить свою жизнь. Возможно, выбранный темп вам не под силу. Считается, что амбициозные люди, обладающие сильной волей, твердыми убеждениями не могут оказаться во власти апатии. Однако, это мнение ошибочно. Оказавшись один на один с этой проблемой, они обычно стараются избавиться от нее, окунувшись в работу. Вместе с тем, подобные попытки способны лишь спровоцировать депрессию. Не стоит поддаваться и другой крайней мере – «отдаваться» в руки апатии. Если нельзя нагружать себя работой и бездействовать тоже нельзя, тогда как победить апатию?

Причины апатии

Очень часто полная апатия возникает в случаях, когда человек берёт на себя большую нагрузку, с которой не способен справиться. Также это психологическое состояние может развиться после серьёзных физических заболеваний. В целом, причины апатии можно разделить на отдельные группы.

После отравлений, инфекций и операций, пациент нередко чувствует бессилие, организм оказывается измотанным, появляется слабость и постоянная апатия. В этом случае это естественный процесс и больному требуется отдых. Если он будет соблюдать назначенную диету и больше времени отдыхать, это состояние быстро пройдёт.
Существует понятие «эмоциональное выгорание». Когда человек по долгу работы вынужден много и эмоционально общаться с другими людьми, при этом не получая от своих действий удовлетворения или обратной связи, существует риск развития апатии.
Сильное переутомление. Если вовремя не взяться за своё здоровье, то переутомление может перерасти в полноценную депрессию

Поэтому важно заботиться о своём состоянии и вовремя отдыхать. Продолжительное переутомление сначала сказывается в виде апатии, а потом приобретает более глубокий характер в виде депрессий.
Органические поражения мозга

Интересно, что апатия и усталость может проявиться спустя несколько лет после черепно-мозговых травм, заболеваний, в которые вовлечены ткани мозга и после перенесённых инфекций.
Стресс. Если на протяжении нескольких лет вы терпите стрессовые ситуации на работе или дома, это в итоге приводит к хроническому стрессу. Через некоторое время появляется апатия, развивается состояние безразличия к окружающему миру.
Шизофрения. Дело в том, что чувство апатии является симптомом апатико-абулического синдрома и проявляется в виде сонливости и слабости. Именно поэтому нужно с настороженностью относиться к апатии в целом.
Физическое, нервное истощение.
Слабый иммунитет.
Недостаток питательных веществ, витаминов и прочих микроэлементов в теле.
Нарушения в эндокринной системе.

Это были основные причины апатии. Заболевание не длится строго по расписанию и как другие болезни имеет волновой характер. Это значит, что пациент в разные промежутки времени чувствует себя легче и наоборот испытывает всю тяжесть этого состояния. Так, весной и осенью наиболее часто проявляется апатия. Данные времена года также негативно сказываются на людях, которые подвержены депрессивным состоянием.

Группа риска

  1. Люди, выходящие на пенсию. Апатия может проявиться в первые годы, после выхода на пенсию. Дело в том, что человеку не хватает социального общения, ему сложно переориентировать свою жизнь и заняться новыми делами. Нередко многие продолжают работать во время пенсии.
  2. Женщины любого возраста. Известно, что «гормонов радости» у представителей прекрасного пола на порядок меньше, чем у мужчин. Поэтому во время беременности существует риск развития апатии.
  3. Люди, активно проявляющие себя в социально-общественной сфере. По долгу работы некоторые люди вынуждены много и часто общаться, брать на себя большую ответственность. Иногда личность не справляется, что приводит к усталости. Апатия к работе один из основополагающих факторов развития заболевания, особенно если вы занимаетесь не любимым делом.
  4. Люди, склонные к соматическим и психологическим заболеваниям.
  5. Подростки.
  6. Трудоголики.
  7. Люди, испытывающие слабость к алкоголю.
  8. Личности, которые себя считают неудачливыми.
  9. Чрезмерно обеспеченные люди.

Апатия чаще всего развивается у людей, которым свойственны определённые черты характера:

Ипохондрия, меланхоличность, мнительность;
Максимализм и перфекционизм;
Склонность эмоционально переоценивать ситуации;
Эмоциональная возбудимость, впечатлительность;
Частые перепады в настроении, что может являться биполярным расстройством;
Восприятие мелких ошибок, как чего-то важного, приводящее к трагедии;
Слишком заниженная самооценка;
Аутистический образ жизни.

Оцените статью
Добавить комментарий