Кто в украине может вылечить депрессию

О чем «говорит» ревность?

— Светлана Геннадьевна, подскажите, как перестать ревновать мужа? Основания для этого – лишь мои предположения в его измене…Ирина Вербицкая, Чернигов

— Для начала надо определить, какой именно вид ревности мучает вас. Ведь психоаналитики выделяют три ее вида. Это патологическая ревность, которая относится к тяжелым личностным расстройствам. Есть ревность, связанная с реальной потерей объекта любви. И — инфантильная, которая воспроизводит детские переживания. Чтобы побороть это чувство, надо еще понять, почему вы ревнуете. Иногда к ревности приводит определенное неравенство партнеров, например, материальное. Тогда ревность  – попытка связать существующие «нестыковки».

— У трехлетнего сына хорошая няня. Но мне кажется, что она «соревнуется» со мной за его любовь. Как быть в такой ситуации?Наталья, Полтава

— Думаю, то, что вам удалось найти хорошую няню, можно считать удачей. Она ведь, как вы заметили, очень хорошо относится к вашему малышу. Не всем везет на таких нянь. А чтобы у вас не возникало недомолвок и недоразумений, скажите ей, как она должна себя вести по отношению к вашему сыну. Но вообще-то вы зря беспокоитесь. Никто, даже самый лучший друг, не заменит ребенку маму. Дети это отлично знают и чувствуют.

— «Серые» дни, нет солнца, замучила депрессия. Можно ли избавиться от хандры?Михаил Кулько, Киев

— Если у вас просто плохое настроение – это, к счастью, еще не депрессия. А лишь звонок о том, что вы на что-то в своей жизни не обращаете внимания. Какая-то часть вашей личности, физическая или духовная, чего-то недополучает. И сигнализирует вам. Постарайтесь понять и отреагировать. То есть дать себе то, чего недостает. Есть еще аспект биологический: зимой, с наступлением холодов, все процессы в природе замедляются. Много сил уходит на защиту от холода. И человек становится менее активным. Но если даже самый «серый» будний день вам не помешает радоваться ярким эмоциональным встряскам – первому снегу, влюбленности, значит, речь идет не о каком-то серьезном расстройстве (которое постоянно повторяется в течение длительного времени), а лишь о временной смене настроения. Советую смириться с этим и немного расслабиться. Ведь после отдыха обязательно наступит полоса активности.

ЛЕЧИМ-ЛЕЧИМ, А ВЫЛЕЧИТЬ НЕ МОЖЕМ

Постоянное ощущение комка в горле, головные боли, рези в животе и проблемы с кишечником — если вы прошли море обследований, а поставить точный диагноз и подобрать лечение так и не удается, то велика вероятность, что причина кроется в депрессии.

  1. Голова: головные боли, ощущение снижения памяти. (Хотя на самом деле память при депрессии не страдает, снижается скорее продуктивность мышления,).
  2. Сердце: боли в груди, частый пульс. Учащенное сердцебиение сопровождает депрессию практически всегда. Активизируется так называемая симпатическая нервная система, и пульс становится частым».
  3. Желудок, кишечник: расстройства пищеварения, гастрит, синдром раздраженного кишечника.
  4. Мочеполовые органы: у мужчин проблемы с потенцией, у женщин потеря полового влечения.
  5. Разнообразные (блуждающие) боли по всему телу.

Что делать: если такие проблемы сопровождаются характерными признаками депрессии (см. «Первые сигналы») и (или) вам не удается избавиться от неприятных симптомов при традиционном лечении у профильных врачей (невролога, кардиолога, гастроэнтеролога), обратитесь к врачу-психиатру. 

 

Поможет ли ремень?

— Сын иногда сильно капризничает, бегает, невозможно остановить. Может, стоит в воспитании применять ремень?Игорь Кривонос, Днепропетровск

— Не советую физически наказывать детей. Ведь вы как бы закладываете в ребенке понимание того, что прав тот, кто сильнее. А когда-то он вырастет и станет сильнее вас. Подумайте только, что может быть тогда. Лучше больше внимания уделяйте сыну, общайтесь с ним как с другом. Все-таки уговоры и разговоры действеннее ремня. А что касается активности, то это абсолютно нормально и на пользу здоровью ребенку.

— Можно ли как-то побороть собственную зависть?Арина, Харьков

— Зависть – инфантильное чувство, «родом» из детства. И каждый раз, когда мы ее испытываем, как бы возвращаемся в свое прошлое до трехлетнего возраста. Какие-то ниши в нашей жизни, очевидно, не были там заполнены, чего-то мы тогда недополучили. Это и дает о себе знать в виде зависти, которую в народе называют «жабой». Часто по мере обретения знаний, материальных благ, мудрости и зрелости человек избавляется от зависти.

— Сейчас время трудоголиков. Но мне никак не удается, как часто говорят «звезды» по телевизору, работать 24 часа в сутки. Как побороть собственную лень?Марина Телепнева, Херсон

— У меня встречный вопрос: а зачем вам это нужно? Что касается «трудоголизма», то ничего хорошего в этом нет. Зависимость человека от труда равноценна алкоголизму или наркомании. Она может привести к саморазрушению. Ведь все хорошо в меру. Когда мы встряхиваем себя и «насильно» заставляем работать, быстро исчерпываем свои ресурсы. А достичь вершин можно и не будучи трудоголиком. Просто найдите интерес к тому, чем вы занимаетесь. Или – занимайтесь тем, что вам интересно.

Лечение депрессии

Каждый из нас хотя бы раз в жизни думал о том, что жизнь состоит только из одного негатива и в ней нет ничего хорошего. Постоянные проблемы, стрессы, ссоры, негативные впечатления и эмоции – все это сильнее подпитывает уже зародившийся в нас негативный настрой, с которым потом приходится существовать. В ритме, в котором сейчас живет человечество, мы нередко забываем о том, что нужно учиться радоваться даже мелочам и пытаться находить что-нибудь хорошее во всем. В ином случае, человек просто-напросто начинает все глубже и глубже погружаться в серую пучину, выбраться из которой без посторонней помощи достаточно тяжело.

От депрессии не застрахован никто. Сегодня депрессия входит в топ-десять наиболее распространенных заболеваний Планеты, и с каждым годом количество тех, кто страдает депрессией, неуклонно растет.

Довольно сложно самостоятельно понять, что у вас депрессия. Тем не менее вас все-таки должно насторожить возникновение разнообразных эмоциональных перемен, среди которых: необъяснимое чувство печали, тревоги, безысходности и угнетенности, отсутствие желания делать что-либо, равнодушие, снижение самооценки, а также, сложности или невозможность концентрации внимания, отсутствие жизненных стимулов и мотивации, нежелание идти на контакт с обществом. Зачастую люди, которые больны депрессией, теряют аппетит (или напротив, начинают поглощать пищу бесконтрольно), имеют проблемы со сном, а также, могут начать употреблять наркотики или пристраститься к алкоголю.

При отсутствии лечения депрессии, последствия могут быть на самом деле ужасными: человек, в очередном «приступе» подавленности, вследствие перенесенного стресса или навязчивого состояния, может попытаться свести счёты с жизнью. Именно поэтому, депрессию можно и необходимо лечить.

Если вы замечаете, что у вас появляются какие-то из указанных симптомов данного заболевания – срочно начинайте с ними бороться! Вы можете обратиться за помощью к специалисту, но в самом начале вполне возможно остановить начало недуга собственными силами. Если же ситуация гораздо сложнее и серьезнее, то вам точно не обойтись без помощи профессионала.

Медицинская помощь при депрессивном состоянии

 Обращаясь в Клинику современной неврологии «Аксимед» за консультацией психотерапевта, вы можете быть уверенны, что вы не останетесь наедине со своей проблемой. Наши доктора уже много лет занимаются лечением депрессий и навязчивых состояний, поэтому вы можете положиться на этих людей.

Лечение псилоцибином

Агонист серотониновых рецепторов псилоцибин — психоактивное вещество, содержащееся в галлюциногенных грибах. Его эффективность при лечении тяжелой депрессии показывали уже два года назад, а в прошлом году ученым удалось показать, что псилоцибин может влиять на активность мозга даже при резистентной депрессии.

Изучение психотерапевтического использования псилоцибина было популярно еще в 1960-х годах прошлого столетия, но до сих пор оставался противоречивым с точки зрения легальности.

Изучением потенциального использования псилоцибина для лечения депрессии, в особенности — резистентной (так называют депрессию, которая не поддалась двум курсам лечения подряд) уже два года занимается американская исследовательская организация COMPASS Pathways.

Именно они подали заявку на использование псилоцибина в клинических исследованиях: ее комиссия FDA одобрила этим летом. Одновременно с этим COMPASS также подала заявление на присвоение терапии псилоцибином статуса «прорывной»: его они получили уже через несколько месяцев.

Действие псилоцибина на серотониновую систему (серотонин — «гормон счастья») такое же, как после употребления галлюциногенных грибов: человеку может казаться, что все цвета вокруг необычайно яркие; ему могут померещиться фантастические видения, например, что стены «дышат».

Это вещество усиливает позитивное настроение и порождает чувства «единения с миром» и благополучия.

В исследовании участвовало 19 человек. Все они получили небольшую дозу псилоцибина, а через неделю — дозировка увеличивалась.

До и после курса пациенты ложились в МРТ-сканер, чтобы узнать, сколько крови приливает к разным участкам мозга.

Симптомы депрессии — подавленность, отсутствие мотивации, суицидальные мысли — связывают с активностью амигдалы (участка мозга, который отвечает, кроме прочего, за обработку эмоций).

До курса псилоцибина амигдала пациентов получала больше крови, а значит, была боле активна, чем после. Обратный эффект препарат дал на так называемую сеть пассивного режима работы мозга — сложную структуру взаимодействующих групп нейронов, которая работает, когда человек отдыхает.

Все испытуемые отметили облегчение состояния по окончании терапии, у половины эффект продлился пять недель.

О подобных исследованиях психоделиков с положительном результатом европейские и американские ученые заявляют несколько последних лет.

Отцы и дети

— Заметила, что дочка подворовывает. Как с этим бороться?Ольга, Симферополь

— В психологии есть мнение, что если дети воруют, то они берут недополученную материнскую любовь. Скорее всего, вашему ребенку не хватает вашего внимания. Давайте больше тепла и любви. И все может измениться. Кстати, психологи убеждены, что больше всего воров вырастает в неблагополучных семьях не потому, что они бедны и им чего-то не хватало, а именно из-за недостатка в детстве материнской любви.

— У родственника внезапно обнаружили рак последней степени. Он в шоке, родные тоже. Какими словами можно его утешить? Как вести себя с ним?Николай, Запорожье

— Проблема сложная. Сочувствую. А слова нужно подобрать только те, которые этот человек в состоянии сейчас слышать и воспринимать. Есть смысл поговорить с ним и повспоминать о том, что было важным и значительным в его жизни. Чтобы уход был не опустошающим. Это направление в психологии – помощь умирающим людям – появилось в 1940-х годах. Психоаналитик Виктор Франкл, который попал в концлагерь, организовал там группу помощи

Эти люди просто общались с умирающим, делая акценты на том, что было важно в их жизни. Что касается вашего родственника, то постарайтесь ему также внушить, что любой диагноз – еще не приговор

Упорным лечением и силой духа можно победить даже страшную болезнь. Я знаю нескольких человек, которым это удалось.

— Сыну 13 лет. Воспитываю его одна. Раньше он был добрым и вежливым, а сейчас стал неуправляемым, даже ругается матом. Что делать?Ольга Ивановна, Киев

— Смириться с тем, что ваш сын вступил в переходной возраст, который вам вместе с ним надо пережить. Если юноша стал ругаться матом, значит, у него началось половое созревание. С точки зрения психологии, об этом свидетельствует то, что в матерных выражениях речь идет о половых органах и половом акте. Конечно, если при вас подросток не стесняется пользоваться ненормативной лексикой, не стоит все пропускать мимо ушей. Замечания надо делать, но не очень жестко. Нужно терпеть и больше разговаривать с сыном. Будьте готовы к тому, что эти разговоры не всегда будут достигать цели. Но они будут оставлять своеобразную ниточку связи. Подобное в той или иной степени переживают все родители. И могу вас заверить, что переходный возраст обязательно пройдет, и все изменится.

— У нас двое детей дошкольного возраста. Стоит ли им рассказывать всю правду про Святого Николая и Деда Мороза?Анна Дмитриева, Одесса

— Думаю, с этим спешить не стоит. Дети мечтают о подарках от Святого Николая и ждут Нового года с Дедом Морозом. Зачем разбивать эти мечты? А вдруг ребенок окажется психологически еще не готовым к «разоблачению»? Он будет плакать, переживать. А ведь рано или поздно и сам поймет, что это была лишь сказка. Не стоит ее отбирать раньше времени.

Оцените статью
Добавить комментарий