Шафран

Содержание

Что такое шафран и его полезные свойства

Шафран — самая дорогая специя в мире. И эта стоимость вполне оправдана, ведь его выращивание и заготовка очень затратны, и к тому же осуществляются вручную. Шафран — это рыльца цветов крокуса, которые цветут только одну неделю в году. Их приходится собирать рано утром, до восхода солнца, и желательно в первый день цветения.

Важно! Для производства шафрана подходит только Crocus sativus, ведь другие виды этого цветка являются ядовитыми. Чтобы получить 1 кг специи, нужно сорвать около 200 тысяч крокусов

Лепестки и листья этого растения тоже имеют пищевую и медицинскую ценность. В диком виде это растение встречается редко. Его культивируют в Иране, Испании, Индии и некоторых других странах

Чтобы получить 1 кг специи, нужно сорвать около 200 тысяч крокусов. Лепестки и листья этого растения тоже имеют пищевую и медицинскую ценность. В диком виде это растение встречается редко. Его культивируют в Иране, Испании, Индии и некоторых других странах.

Существует много разновидностей шафрана, цены которых варьируются в пределах от 400 до 4000 долларов за килограмм. Но поскольку для употребления в пищу берут миллиграммы этой очень ароматной специи, купить необходимое её количество вполне возможно. Взрослому человеку в год требуется не более 1 грамма.

Настоящий шафран очень полезен для здоровья, к тому же он выгодно подчёркивает вкус и аромат различных блюд и напитков. А ещё его применяют в косметологии как достаточно эффективное средство.

Качественная специя представляет собой рыльца цветов тёмно-красного или бордового цвета, с коричневым оттенком и жёлтыми вкраплениями. Они состоят из множества ниточек, переплетённых друг с другом. В одном грамме примерно 400 таких ниточек. Для приготовления пищи обычно используют 3–5 штук, а для заваривания чая — 1–2.

Шафран придаёт блюдам неповторимый вкус с пикантной горчинкой и цветочно-ванильный аромат. Выше всего ценится индийский и испанский шафран. А вот специя, которую выращивают в Иране, не такая ценная, но не менее качественная. Иранский шафран — это 80% от общего количества выращенного во всём мире.

Благодаря богатому составу эта специя имеет такие целебные свойства:
укрепляет и омолаживает организм;
помогает бороться с раковыми клетками;
эффективно снимает боли и спазмы;
повышает гемоглобин и нормализует давление;
помогает надолго сохранить хорошее зрение;
улучшает работу почек и мочеполовой системы;
повышает либидо, особенно у женщин;
снимает менструальные боли и нормализует цикл;
усиливает потуги и помогает очистить организм после родов;
улучшает мозговую деятельность, укрепляет память и предотвращает появление атеросклероза;
помогает восстановить зрение в целом и в частности фоторецепторы;
борется с алкогольной зависимостью и снимает похмельный синдром;
облегчает протекание болезни Альцгеймера;
действует как сильный антиоксидант;
нормализует работу печени и желчного пузыря;
лечит головную и ушную боль;
эффективно борется с паразитами;
помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, оказывая отхаркивающее и антисептическое действие;
позитивно влияет на метаболизм;
в небольших количествах действует как лёгкое тонизирующее;
способствует выделению серотонина;
улучшает потенцию у мужчин;
помогает вылечить бесплодие, благотворно влияет на выработку мужских и женских половых гормонов;
успокаивает нервы, устраняет бессонницу и депрессию;
омолаживает кожу и помогает бороться с морщинами.

Знаете ли вы? Масло рылец крокуса применяют в ритуалах, позволяющих увидеть будущее.

Противопоказания к применению

Шафран – растение довольно токсичное. Поэтому безоглядно принимать его не стоит. Внимательно прочтите о противопоказаниях растения и будьте осторожны. Не забывайте, что даже самые замечательные лекарства могут принести не только здоровье, но и вред, если их неправильно принимать. Особенно опасна в случае с шафраном передозировка.

Категорически противопоказано употреблять шафран женщинам, ждущим ребенка. Растение стимулирует тонус матки, что может спровоцировать выкидыш.
Целители не рекомендуют принимать шафран маленьким детям, особенно до двух лет.
Передозировка шафрана, более 2 граммов на один прием иногда вызывает рвоту или сильную диарею.
При гипертонии передозировка растения тоже может нанести непоправимый вред: может появится сильное головокружение, и даже судороги.
Противопоказанием могут стать и некоторые сердечно–сосудистые заболевания.
Не нужно употреблять шафран при диабете.

Немного из истории шафрана

Издавна шафран – наиболее дорогостоящая пряность. На Востоке, в древние времена он был дороже черного перца в 15 раз! Объясняется тем, что процесс сбора весьма трудоемок. С каждого цветка собирают только три рыльца, а чтобы получить килограмм специи понадобится целых 80 000 цветков шафрана.

Известно растение с самых давних времен, не так давно, на одном из островов Эгейского моря, Тире, в 2004 году были найдены древние фрески, возраст которых потрясает: три с половиной тысячи лет. На фреске была изображена богиня, руководящая сбором растения. В те времена шафран знали и использовали как лекарственное средство.

Но вы ахнете от удивления еще больше, если узнаете, что в Иране, при обследовании доисторической стоянки людей, нашли шафрановые краски! Трудно вообразить, насколько давно шафран использовался человеком.
В России шафран был известен, наши предки пекли хлеб с шафраном. А в «Вечерах на хуторе близ Диканьки» говорится о настоянной на шафране водке.

И сейчас интерес к растению не угас, даже более – шафран становится все популярнее, особенно у женщин, следящим за своим весом. Оказывается, растение помогает избавляться от лишних килограммов. Применяйте шафран, используйте его полезные свойства, мои дорогие. И будьте здоровы! А я с вами не прощаюсь, впереди нас ждет много интересного.

Состав и пищевая ценность

Ценность шафрана обусловлена природными свойствами пряности. В состав шафрана входит огромное количество витаминов и микроэлементов, которые благоприятно воздействуют на организм.

Универсальность специи объясняется богатым природным составом. В шафране содержатся:

Витамины: С, А, К, РР, В1, В2, В6, В9;
Макро- и микроэлементы: магний, медь, марганец, железо, фосфор, цинк, селен, натрий, кальций;
Эфирные масла;
Жирные кислоты- Омега 3, 6, 9;
Насыщенные и мононасыщенные жирные кислоты;
Пищевые волокна и т. д.

Пищевая ценность шафрана составляет 65 г углеводов, 11 г белков и 6 г жиров. Калорийность — 310 калорий на 100 грамм продукта.

Чем полезен шафран?

Шафран издавна славится своими ценными питательными свойствами. Высушенные рыльца фиолетового крокуса являются источником полезных веществ, что дает возможность использовать их в лечебных целях.

Польза шафрана в благоприятном воздействии на организм:

Нормализует работу пищеварения, селезенки и желчного пузыря.
Усиливает метаболизм и выводит из организма токсические вещества.
Улучшает мозговую деятельность и усиливает остроту зрения.
Очищает кровеносную и мочеполовую систему.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Помогает при бессоннице и депрессии.
Лечит воспалительные и инфекционные заболевания.

Шафран благотворно влияет на нервную систему и желудочно-кишечный тракт.

Шафран полезен для женского организма. Особенно благоприятно он воздействует на репродуктивную систему. Он повышает половое влечение, снабжает детородные органы влагой, нормализует менструальный цикл и улучшает гормональный фон. Шафран часто принимают для лечения женской мочеполовой системы. На востоке используют при бесплодии и угрозах выкидыша.

Полезные свойства шафрана для мужчин известные с древних времен. Шафран усиливает половое влечение и повышает либидо. К тому же шафран считается очень мощным афродизиаком, усиливающим половое влечение как со стороны женщины, так и со стороны мужчины. Шафран благоприятно отражается на мужском здоровье, придавая организму сил и энергии.

Шафран рекомендуют также использовать при:

снижении памяти и умственной деятельности;
нарушении менструального цикла и боли при ПМС;
эпилепсии и истерии;
женском бесплодии;
заболеваниях органов дыхания;
сбоях и болезнях ЖКТ и эндокринной системы;
мышечной дегенерации;
при стенокардии, атеросклерозе;
при импотенции и снижении либидо;
при кожных заболеваниях и повреждениях;
онкологических заболеваниях;
подагре;
ревматизме;
в период депрессий, нервных срывов и т.д.

Противопоказания и вред

Употребление шафрана в качестве специи считается безопасным, однако не рекомендуется во время беременности и кормления. Высокие дозы могут действовать как стимулятор матки и в тяжелых случаях вызывать выкидыш, поэтому беременным женщинам противопоказана эта приправа в рационе, чтобы не нанести вред.

Химический состав шафрана обуславливает наличие огромного количества положительных качеств. Еще бы – ведь в составе такие элементы:

Насыщенные жирные кислоты;
Пищевые волокна;
Витамины группы А и В;
Калий и натрий;
Фосфор и магний;
Цинк и железо;
Медь и селен.

Поговорим о том, какую пользу несет в себе этот небольшой цветок?

Улучшает пищеварительные процессы;
Оказывает легкий обезболивающий эффект;
Помогает бороться с депрессией и плохим настроением;
Очищение состава крови;
Обеспечивает прилив сил и улучшение настроения;
Улучшает кожу лица;
Помогает очищать клетки печени и желчные протоки;
Используется для профилактики болезней сердца и сосудов;
Повышает работоспособность головного мозга;
Стимулирует обновление клеток, рост волос и ногтей;
Уменьшает аппетит;
Регулирует метаболизм;
Улучшает проводимость нервных импульсов;
Лечение болезней эндокринной системы;
Снижение выраженности аллергических реакций;
Оказывает легкий спазмолитический эффект;
Уменьшает процессы брожения в кишечнике;
Помогает в профилактике бесплодия;

Не рекомендуется потреблять приправу:

При диабете;
Беременным и кормящим женщинам;
Детям, не достигшим трехлетнего возраста;
Страдающим от повышенного артериального давления;
Больным язвой или гастритом;
При наличии болезней нервной системы или высокой возбудимости;
Лицам, склонным к возникновению аллергических реакций.

Обратите внимание, что потребление шафрана стоит строго регламентировать – ни в коем случае нельзя добавлять приправу в больших количествах, это опасно. При возникновении любых вопросов стоит обратиться за консультацией к врачу

А теперь давайте поговорим о том, как выявить подделку и найти оригинал.

Поскольку шафран является очень эффективным лекарственным средством, у него есть свои особенности применения и противопоказания:
эту специю нужно принимать в очень малых дозах, ведь передозировка может быть очень вредной для организма, а иногда даже смертельной;
из-за сильного тонизирующего эффекта, способного повышать маточный тонус, средство противопоказано беременным;
шафран нельзя употреблять детям до 3 лет;
не рекомендуется принимать его людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и сахарным диабетом;
не стоит лечиться шафраном во время лактации.

Передозировка этой ароматной и полезной приправы приводит к сильному перевозбуждению, появлению неконтролируемого смеха, к маточным кровотечениям и отравлению, сопровождающемуся диареей и пожелтением кожи, поэтому употреблять его нужно в разрешённых дозах и только после консультации с врачом.

Знаете ли вы?В древние времена использовали шафран, смешанный с яичным белком, для рисования иллюстраций в рукописях.

Шафран не даром называют «царём пряностей», ведь он не только привносит в блюда пикантную изюминку и дарит им непревзойдённый аромат, а ещё и оздоравливает организм человека. Его полезно употреблять и женщинам, и мужчинам. Главное — соблюдать правила его применения и не повышать дозы. А ещё нужно остерегаться подделок, которых сейчас на рынке пряностей очень много.

Применять шафран для лечебных целей следует с осторожностью – пряность способна оказывать сильное влияние на организм, при приеме больших количеств может вызвать сильное отравление (единовременное употребление в количестве от 2 г). От употребления данной специи или отваров на ее основе рекомендуется воздерживаться:

женщинам в период беременности, грудного вскармливания;
детям в возрасте до 2 лет;
людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
при нарушениях артериального давления (особенно при гипертонии);
больным сахарным диабетом.

Масло шафрана — польза, свойства, применение

Шафрановое масло — одно из самых насыщенных эфирных масел, которое нужно использовать в крайне малых объемах. Как и сам шафран, его эфирное масло имеет очень высокую стоимость и довольно редко встречается, что порождает волну подделок. Приобретать этот продукт необходимо в аптеках или специализированных магазинах и только от проверенных производителей.

Чаще всего масло шафрана применяют в косметологии для лица. Его наличие обозначается следующими терминами в составе: saffron или crocus sativus.

Масло шафрана очень хорошо увлажняет кожу, также помогает избавиться от пигментных пятен, шрамов, выравнивает и улучшает цвет лица. Благодаря шафрановому маслу кожа получает то самое «внутреннее свечение» и здоровый блеск. Кроме того это вещество стимулирует регенерацию клеток кожи, особенно вокруг глаз. Также масло предотвращает образование купероза и укрепляет сосудики.

Используют шафрановое масло и в масках для волос, оно укрепляет луковицы и предотвращает выпадение.

Сеансы ароматерапии с применением масла шафрана помогают бороться с бессонницей, депрессией, хронической усталостью и головными болями. Для приготовления аромасмесей можно смешивать шафрановое масло с фиалковым, розовым, лавандовым, сандаловым, кедровым, а также миндальным.

В высоких концентрациях шафрановое масло токсично и может вызывать реакцию схожую с наркотическим опьянением

Так что его необходимо использовать с предельной осторожностью и только в тандеме с основой из других компонентов

В течение 24 часов не рекомендуется использовать более трех капель шафранового масла. А в идеале ограничиться одной–двумя каплями.

Не рекомендуется применять шафрановое масло во время беременности, даже если речь идет об ароматизации помещения.

Вред и противопоказания

Избегайте чрезмерного употребления шафран, чтобы не нанести вред своему здоровью

Шафран содержит огромное количество активных элементов и, следовательно, является сильнодействующим средством

Вот почему употреблять его следует с осторожностью. Существует и ряд противопоказаний

Итак, нельзя употреблять шафран:

детям, не достигшим 3-летнего возраста;
страдающим сахарным диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями;
беременным и кормящим женщинам.

Впрочем, и остальным необходимо знать меру. Дело в том, что передозировка шафраном повышает риск нервного перенапряжения и может даже послужить причиной отравления. Нежелательно использовать блюда с королем приправ в меню для романтического ужина.

О лечебных свойствах и сфере применения фенхеля вы можете прочесть в статье.

Можно ли добавлять шафран в блюда

Шафран называют золотой специей, не только потому, что он очень дорогой, но и благодаря его способности окрашивать приготовленные с ним блюда в жёлтый цвет. Главное — добавлять его в небольших количествах, ведь передозировка может привести к отравлению.

В кулинарии шафран используется в таких целях:

как натуральный краситель для продуктов, например, для сыра, сливочного масла и различных напитков;
как приправа для придания блюдам изысканного вкуса;
при приготовлении овощных и мясных блюд;
как одна из приправ, которые добавляют в плов;
для тушения и варки ценных пород рыб в европейской кухне;
как ароматная добавка к кофе и чаю;
в приготовлении выпечки (кексы, пироги, печенье с ним вкуснее и ароматнее, особенно на второй день);
для продления срока годности продуктов.

В горячие блюда специю добавляют за 5 минут до готовности, а в тесто — во время замешивания. Лучше всего брать целые волосинки шафрана, слегка обжаривать на сухой сковородке и только после этого перемалывать и добавлять в пищу.

Особенность рылец крокуса в том, что они плохо сочетаются с другими приправами, поэтому в смеси с другими травами и специями его стоит добавлять с осторожностью и только в тех рецептах, где это допустимо и проверено на практике

Какие болезни можно вылечить шафраном

Полезные свойства для организма:

Шафран улучшает состояние ЖКТ, борясь с воспалением, нормализуя микрофлору кишечника, заменяя очистительную клизму и ускоряя обменные процессы.
Способствует похудению путем очищения организма.
Успокаивает, снимает судороги, улучшает сон.
Делает кожу здоровее, свежее, сокращает количество морщин, улучшает состояние волос.
Восстанавливает зрение за счет сокращения уровня жирных кислот в зрительных клетках.
Улучшает секрецию в дыхательных путях, улучшает состояние при простуде.
Имеет определенное негативное воздействие на раковые клетки.
Делает кости прочнее, а мышцы – эластичнее.
В сочетании с медом борется с мочекаменной болезнью.

Вы можете использовать эфирное масло шафрана, чтобы изготовить маски и кремы для лечения акне, дряблой кожи, от морщин и избыточной секреции сальных желез. Для женщин полезна шафрановая эфироль, её способность омолаживать организм известна с древних времен. Сухой порошок, при его добавлении в кулинарные блюда, молоко или чай, поможет восстановить зрение, облегчит состояние при:

депрессии,
ревматизме, артрите и подагре,
простуде, бронхите,
эпилепсии,
синдроме раздраженного кишечника, метеоризме и гастрите.

Польза эфирного масла шафрана

Эфирное масло крокуса характеризуется активным иммуномодулирующим, омолаживающим, ветрогонным и спазмолитическим действиями. Эта эфироль отличается высокой активностью, но использовать её можно не только для лечения, но и в профилактических целях.

Современные медики исследуют противораковую активность шафранового масла, а народные целители уже давно практикуют эфироль крокуса в лечении онкологии. Официально признаны способности данного эфира активизировать обмен веществ, оказывать видимый омолаживающий эффект, усиливать иммунитет, нормализовать гормональный фон в период полового созревания, климакса, регулировать менструальный цикл, снимать ПМС, лечить импотенцию и бесплодие.

Эфироль, добавленная по рецепту в маски, кремы или лосьоны, придаст коже здоровый цвет, устранит пятна постакне, придаст эффект внутреннего свечения. Шафран — одно из наиболее эффективных натуральных средств при куперозе, он не только устраняет сосудистый рисунок, но и улучшает местное кровообращение.

Противопоказания

Шафран, как любое средство натурального происхождения, может вызвать аллергию и побочные эффекты.

Противопоказания шафрана:

повышенное артериальное давление;
дети дошкольного возраста;
беременные и кормящие женщины.

Шафран способствует повышению тонуса матки, поэтому дамам в положении про это растение лучше забыть, иначе есть риск преждевременных родов. Как принимать шафран, если вы перенесли инфаркт или инсульт? Как и гипертоникам, с крокусом им лучше быть осторожными.

Вы сделали маску с добавление эфирного масла и почувствовали жжение, зуд? Приняли молоко с шафраном, использовали другие рецепты, и через два-три часа у вас началась рвота, тошнота, слабость или перевозбуждение? У вас, скорее всего, непереносимость крокуса. От применения шафрана придется отказаться.

Драгоценный шафран и его лечебные свойства

Специю получают из многолетнего растения под названием крокус. Точнее, из его рылец. Добывают шафран вручную, и это довольно кропотливая работа, поэтому настоящий шафран всегда ценился дорого, буквально на вес золота.

Чтобы получить 1 кг шафрана надо собрать около 100000 цветков

Но самое дорогое в шафране – это его целебные свойства. Во-первых, в нем много калия, который важен для хорошей работы сердца и чистых сосудов. Регулярное добавление шафрана в еду, а также питье отваров и настоев из него спасает от серьезных заболеваний сердца, от инсульта, инфаркта.

Пряность помогает при стенокардии, ишемии, отлично и быстро укрепляет сосуды, очищает их от холестериновых отложений, предотвращает развитие тромбов. Чрезвычайно полезен гипертоникам, предупреждает развитие атеросклероза.

Во-вторых, высушенные жилки крокуса, добавленные в чай или пищу, способны улучшить работу ЖКТ, очистить организм от шлаков, снизить избыточный вес. При употреблении шафрана курсом удается нормализовать обменные процессы и почистить тело естественным путем от токсинов. Отлично очищает печень, почки, желчный пузырь.

Самый дорогой и насыщенный вкусом шафран растёт в Иране. Для этого отведено 20 000 гектар.

Доказано противовоспалительное и регенерирующее действие рылец крокуса на организм человека. Пряность благоприятно влияет на работу селезенки, обладает способностью нейтрализовать токсические вещества, спасает при отравлениях, в том числе радиоактивными веществами. Шафран рекомендуют для защиты от канцерогенов и генных мутаций.

Специя уменьшает количество мочевой кислоты, накапливаемой в суставах – а значит, облегчает состояние при подагре и ревматизме. Есть случаи, когда с помощью шафрана люди растворяли камни и песок в почках и мочевом пузыре.

Как приготовить лечебный настой для чистки сосудов, печени желчного, для укрепления сердца и от повышенного давления:

Рецепт простейший: в заварочный чайник с 200-250 мл кипятка бросить 2-3 жилки шафрана. Крышку плотно прижать, емкость укутать потеплее, настоять 40 минут. Затем напиток налить в чашку через чайное ситечко и, разделив на 3-4 приема, выпить небольшими глотками до еды (примерно за полчасика). Курс укрепления здоровья – 4 недели.

Под видом шафрана часто продают куркуму и сафлор. Это подделка, не ведитесь. Чтобы избежать покупки подделки, старайтесь покупать именно нити (рыльца) шафрана.

Читательница Марина Новоделова рассказала, что ценное растение помогло ей в очищении крови при фурункулезе. После того как она начала пить настой, воспаления и болячки больше не беспокоили. Прошло уже несколько лет после курса, и ни одного фурункула, хотя до этого девушка страдала от нарывов постоянно.

Гипертоник со стажем Галина Антоновна поделилась радостью, что регулярное употребление рылец крокуса помогло нормализовать артериальное давление. У читательницы упал холестерин, прекратились головные боли, самочувствие ощутимо улучшилось, и восстановилась активность.

Дозировки и противопоказания

Несмотря на всю целебную силу и пользу, растение нельзя принимать в увеличенных дозах – в этом случае оно токсично и даже может вызвать тяжелое отравление. Бесконтрольный прием и слишком продолжительные курсы попросту опасны. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Пряность противопоказана при беременности, так как провоцирует тонус матки, что может привести к выкидышу. Запрещено употреблять жилки крокуса в детском возрасте (до 3 лет). Первые признаки передозировки – понос и рвота, в этом случае обращение к медикам обязательно. Помните, бесконтрольное самолечение может быть опасно для здоровья и жизни.

Лечение шафраном

Он широко используется в народной медицине.

При бронхите нужно приготовить настой по классическому рецепту. Норму нужно разделить на три приема в течение дня.
Кашицу из рыльц шафрана нанести на область ушиба. Она дает отличный обезболивающий эффект.
При мочекаменной патологии используется следующий состав. В ста граммах жидкого меда нужно размешать маленькую ложку порошка из шафрана. Принимать на пустой желудок дважды в день.
Лечение мастопатии предполагает накладывание шафрановой кашицы на воспаленные области молочной железы. Компресс обладает противовоспалительным и размягчающим эффектом.
При цистите и уретрите помогает сбор, включающий равные части цвета маргаритки, шафрана и василька. Ложку микса нужно заварить в двух бокалах кипятка и настоять. Пить по большой ложке каждые полтора часа.
Для снятия болей при геморроидальном поражении настой шафрана используется для компрессов.
Лечение глаз – ячменя и катаракты – предполагает использование примочек и шафранового настоя.
При воспалении конъюнктивы помогает сбор из цвета львиного зева, календулы, василька и шафрана. Травы и пряность нужно брать в равных долях. Заваривать состав по классическому рецепту.
При заболеваниях сердца и сосудов, а также стенокардических приступах рекомендуется пить настой шафрана. Доза – большая ложка перед каждым принятием пищи.
Для усиления потенции рекомендуется при приготовлении настоя из рыльц пряности добавлять в него немного имбиря.
С нагноениями хорошо справляются компрессы из настоя шафрана.
Используется шафран и для похудения. Специя обладает способностью подавлять аппетит, поэтому специю рекомендуется использовать людям недовольным своим весом.

Заключение

Польза и вред шафрана регулируются правильной дозировкой этого продукта: чем меньше количества специи в пище, тем меньше вероятности причинить вред своему организму. Но даже несколько нитей пряности помогают лечить болезни, увеличивают эффективность домашних косметологических процедур. Самое главное – купить натуральный продукт, не спутав его с другими пряностями.

С незапамятных времен люди применяют всевозможные приправы для улучшения вкусовых качеств приготовленных блюд.

Шафран, бесспорно, является одной из наиболее популярных специй, которая не только обладает превосходным вкусом, но и содержит массу витаминов и полезных микроэлементов.

Шафран используют для придания блюдам нотки пикантности, а также для укрепления организма.

В диком виде эта пряность не встречается. Ее выращивают в таких странах, как Пакистан, Турция, Китай, Япония, Италия, Испания, Азербайджан и Франция. Более 80 процентов шафрана выращивается в Иране, однако самой ценной считается приправа, выращенная в индийской провинции Кашмир.

Шафран заслуженно считают королем среди приправ. К примеру, на Востоке его цветочки служили отличительным знаком знатного рода. Китайские императоры использовали красящие свойства шафрана, нося одежду и обувь желто-оранжевых цветов.

Буддисты и поныне считают это растение священным, активно используют его в качестве лекарства, красителя, благовония и, разумеется, специи.