Чем лечить алкогольную депрессию

Симптомы, причины и лечение алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия – явление, довольно часто встречающееся у людей, злоупотребляющих спиртным. Это не болезнь сама по себе, а скорее комплекс психологически негативных состояний, таких как:

• Плохое настроение
• Заторможенность психомоторных функций
• Пониженная двигательная активность.

Причины алкогольной депрессии

Многие люди пытаются решить свои проблемы, в том числе и улучшить свое настроение с помощью алкоголя. Известный факт, что человек, находясь в подавленном настроении, быстрее подвергается алкогольному опьянению.

И нередки случаи длительного приема алкоголя с целью отрешиться от жизненных проблем. Но возникает ли депрессивный синдром именно вследствие приема спиртного?

Причиной алкогольной депрессии чаще всего является именно длительным прием спиртного, а также формирование зависимости на физическом и психологическом уровнях. Чаще всего она проявляется после длительного запоя.

Человек вроде бы решил бросить пить, но для больного жизнь теряет краски, все кажется серым и скучным. Хотя внешне человек ничем не отличается от других:

• Ходит на работу.
• Живет своей обычной до запоя жизнью.
• Близкие люди не замечают изменений в поведении человека.

На фоне такой эмоциональной подавленности чаще всего и возникает рецидив запоя, который приводит к ухудшению депрессивного состояния, так как улучшение настроения носит лишь кратковременный характер.

Симптомы алкогольной депрессии

Для тяжелой формы алкогольной депрессии характерны:

• Отсутствие удовольствия от нормальной жизни.
• Чувство, что все вокруг однообразно, скучно и пресно.
• Ощущение отсутствия смысла в жизни.
• Нарушения сна.
• Беспокойство.
• Тоска и чувство безысходности, собственной никчемности, самобичевание.
• Слуховые галлюцинации (человек может беседовать с «кем-то»).

Самое страшное, что на фоне вовремя не выявленной алкогольной депрессии человек склонен к проявлению суицидальных наклонностей. В период затяжной депрессии больной человек фактически выходит из обычной жизни, живет и существует по инерции.

Продолжительность такого болезненного состояния у хронических алкоголиков колеблется. Это могут быть краткие периоды в два-три месяца, а могут быть и затяжные – до полутора лет.

Отличие от других видов депрессий

Депрессия практически всегда шагает рядом с алкоголизмом. Но есть ли различия между обычной депрессией и депрессией, возникшей на фоне запоев? Симптомы депрессивного состояния и в том, и в другом случае могут совпадать.

Но если признаки депрессии возникли на фоне кратковременной пьянки, то по прошествии пары недель они исчезают. Такое состояние обычно не требует медикаментозного лечения. Иное дело с депрессией хронических алкоголиков, которую просто необходимо лечить, так как хроническая форма депрессии приводит к:

• Маниакально-депрессивному психозу.
• Реактивной депрессии.
• Суициду.

Лечение

Легкая похмельная депрессия, в основном, не требует даже приема антидепрессантов и проходит сама. Чего не скажешь о ее тяжелой форме.

Самым главным шагом в лечении хронической затяжной алкогольной депрессии является желание зависимого от спиртного вылечится.

Лечение это довольно сложное, и включает в себя прием:

• Антидепрессантов или иных медикаментов.
• Физиотерапию.
• Групповую психотерапию.

Наилучшие результаты при лечении тяжелой формы депрессии показывает стационарное лечение при наблюдении квалифицированных медработников.

Самостоятельный выход из депрессии также возможен. Если человек осознает свою проблему и у него присутствует желание выбраться из порочного круга, то ему могут помочь:

• Общение с родными и близкими, которые будут настраивать его на положительный лад.
• Смена обстановки.
• Откорректированный режим дня, борьба с бессонницей.
• Физические упражнения и полноценный отдых.
• Позитивные эмоции.

Очень важным моментом является поддержка родственников, которые будут помогать больному вырваться из лап зависимости. При этом они должны четко осознавать, что это не прихоть человека, а серьезное заболевание.

Ни в коем случае не стоит самостоятельно, без консультации с врачом принимать какие-либо антидепрессанты. Это может лишь усугубить ситуацию.

Как избавиться

Состояние посталкогольной депрессии и тревоги — индикатор нестабильности нервной системы. Из-за этого часто проявления этого расстройства напоминают психические болезни, человека в таком состоянии следует госпитализировать (в идеале).

Проведение диагностики зависит от проявления недуга: он либо постепенно проходит, либо уже через несколько дней человеку просто становится легче. Разумеется, предусматривается полный отказ от хмельных напитков.

Лечение

В тяжелых случаях депрессии больного направляют в психбольницу с целью проведения обследования как психики, так и организма в целом

Особое внимание при тяжелом протекании расстройства уделяют заключению процедуры магнитно-резонансной томографии. На основании этого результата можно:

1. Получить четкое представление о состоянии головного мозга.
2. Выяснить, почему случилось развитие панической атаки, чувства тревоги.
3. Установить, какое именно влияние произвела повышенная доза спиртного.

В этой же клинике проводится капельное введение успокоительных (седативных) препаратов. Также специалистами назначаются препараты, которые принимают непосредственно при панических атаках. Например:

• транквилизаторы;
• седативные препараты;
• антидепрессанты;
• адреноблокаторы.

Наилучший, комплексный подход к лечению предусматривает обращение за помощью к наркологу, психологу, а также к психиатру. Любые медикаментозные средства назначаются строго лечащим врачом.

Кроме того, есть специальная дыхательная гимнастика, благодаря которой человек способен побороть тревогу, не принимая таблеток.

Другие способы

Разнообразные психологические недомогания практически всегда возникают после длительного запоя, очень важно найти альтернативы столь губительному способу снятия напряжения. При избавлении от алкозависимости улучшится сон, возродится энергия жизни

Хорошее влияние на человека производит расслабляющая музыка. Например, в случае обострения симптомов алкогольной депрессии рекомендуют включать такую музыку, параллельно вызвав скорую.

Если человек не готов бороться со своей зависимостью, то избежать депрессивного состояния после пьянки поможет выработка определенных гормонов (прием лекарств в данном случае не предусматривается). Например, для стабилизации эмоционального состояния рекомендуется повысить уровень гормона серотонина (гормона счастья). Это способны сделать:

• солнечные ванны;
• водные процедуры, плавание;
• пешие прогулки;
• спорт;
• употребление сладостей (разумеется, лучше — полезных);
• духовные практики (йога, медитация).

Гормон и нейромедиатор дофамин продуцируется при:

• подвижных или спокойных играх;
• употреблении вкусных продуктов;
• шопинге.

Для восполнения запасов эндорфина (гормона радости) необходимы:

• творческие занятия;
• физкультура;
• положительные эмоции;
• употребление брокколи, бананов, рыбы, шоколада, клубники, винограда, апельсинов.

Очень важно разнообразить рацион питания (обязательно должны присутствовать блюда с различными вкусами; это поможет уменьшить тягу к алкогольсодержащим напиткам). 

Виды алкогольной депрессии

Посталкогольная депрессия протекает в зависимости от отягощенности синдрома алкогольной абстиненции и длительности алкоголизации. Поэтому выделяются основные два вида алкогольной депрессии. Это кратковременное расстройство после интоксикации этанолом от чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков. И второй вариант – тяжелая депрессия после длительного и систематического потребления алкоголя.

В первом случае, течение характеризуется легкой формой и проявляется в сочетании с незначительным абстинентным синдромом. Симптомы посталкогольного синдрома при этом варианте течения проявляются как неприятным физическим недомоганием, так и психологическим. На фоне подавленного и угрюмого настроения, человек всегда испытывает чувство вины. А окисление этанола снижает концентрацию сахара в крови (гипогликемию), что и вызывает усталость и мышечную слабость, плохую концентрацию внимания и апатию, к которой часто присоединяются тревога и раздражительность. А значительное снижение магния в крови, влечет за собой блокирование кальциевых каналов, в результате чего возникают нервозность, озноб, повышенное сердцебиение.

Второй вариант протекает в тяжелой форме. Алкогольная депрессия после длительного запоя может появиться уже на второй день после прерывания алкоголизации. Посталкогольная депрессия сильно отягощена соматическими проявлениями синдрома алкогольной абстиненции: гиперактивностью симпатической вегетативной системы, тремором рук и даже судорогами. А психологическая опасность состоит в полной утрате положительных эмоций, отсутствием удовольствия, полной потерей смысла и целей жизни, которая превращается в существование с постоянным чувством вины и абсолютной никчемности и бесполезности. Такие люди часто раскаиваются о поступках, совершенных в прошлом, а будущее им представляется в темных тонах. Такая посталкогольная депрессия после длительной алкоголизации – это серьезная «маскированная» угроза. Ведь, как бы вернувшись к полноценной жизни, но не в силах вырваться от обыденности, вызванной эйфорией от алкоголя, он лишен умиротворения и, оказавшись с привычными многим проблемами, ничего не испытывает, кроме негативных мыслей и глубокой неудовлетворенности от своей жизни. А это меняет полностью его личность, и если не провести адекватное лечение такого рода алкогольной депрессии, человек способен заместить алкоголизацию на наркотики или азартные , а также подвергать себя экстремальным видам спорта с угрозой для жизни, вести беспорядочную половую жизнь или стать трудоголиком, «заработавшим» синдром хронической усталости. При таком течение посталкогольной депрессии нередки попытки суицида, а здесь уже требуется квалифицированная помощь специалистов.

Депрессия при алкоголизме: причины и диагностика

Впервые в качестве научно обоснованного факта алкогольная депрессия была представлена в 20 году прошлого столетия ученым Блейлером. Тогда она носила название «меланхолия». В последующем многочисленные исследования данного состояния подтвердили наличие у алкоголиков депрессивных расстройств. Сложность и частота подобных проявлений характеризуются длительностью и тяжестью алкогольной зависимости. В большинстве случаев поражает людей старше 40 лет. В случае мужской депрессии, положение усугубляется тем, что представители сильного пола наотрез отказываются признавать это болезнью и обращаться за консультацией и лечением к врачу.

Поводов к развитию алкогольной депрессии множество. К ней приводит целый спектр факторов:

• расстройство метаболизма;
• сбой в работе рецепторов головного мозга;
• личностные изменения;
• нарушения психики;
• расстройства соматического типа;
• абстинентный синдром;
• проблемы социального и бытового характера.

Алкогольная депрессия – это последствие запоя, острого отравления организма, бесконтрольного влечения к алкоголю. Особенно сильно действует на человека период выхода из запоя. Страдания пациента выражаются как в физическом, так и в психологическом дискомфорте.

Через несколько стадий алкогольной депрессии проходят пациенты, проходящие восстановительную терапию от алкоголизма в клиниках. Первое, что беспокоит этих людей – страх перед тем, как же дальше жить без спиртного. На этом этапе человек сокрушается и сожалеет о том, что теперь придется привыкать жить без спиртного. Второй этап наступает перед тем, как больной выпишется из стационара. В данный период наблюдается тоска по алкоголю и проблемы психологического характера.

Симптоматика алкогольной депрессии выражена слабо.

Сложных аффективных расстройств при этом не наблюдается. Однако можно заметить следующие признаки:

• плохое настроение;
• у пациента наблюдается душевное опустошение и ощущение бессмысленности своего существования;
• на эмоциональном уровне – подавленность и тревога;
• человеку сложно радоваться жизни и получать от нее удовольствие.

При этом наблюдается нарушение моторики на фоне общей заторможенности сознания. Движения становятся медленными, походка шаткой, замедляется речь, голос бывает тихим и монотонным. Мимика на лице человека исчезает и на нем появляется печать безысходности и грусти. Ему сложно вникать в то, что говорят окружающие, воспринимать обращенный к нему монолог. Особенно тяжело дается формулировка собственных мыслей и высказываний.

Очень часто человек начинает винить себя во многом, говорить о том, что жизнь его не имеет смысла, он бесполезен для этого мира, неприспособлен и не соответствует его канонам и требованиям. Существует склонность к самоуничтожению, отсутствие планов и перспектив. Многие больные оценивают некоторые периоды своей жизни, как совершенное преступление и в стремлении наказать себя вынашивают планы о самоубийстве или совершают суицидальные действия.

Состояние алкогольной депрессии не сопровождается галлюцинациями и «белой горячкой». У большинства пациентов преклонного возраста это проявляется чувством и выражением тревожности и плаксивостью.

Данный тип депрессии стоит четко отделять от расстройств другого рода, возникающих на фоне злоупотребления спиртных напитков. Допустим приступ «пьяного горя» может возникнуть в одночасье и через несколько минут сойти на нет. Он не будет сопровождаться чувством ненужности или обесцвечиванием мира вокруг. Это состояние, которое возникает подобно накатывающемуся цунами и так же быстро уходит. Как правило, для этого всплеска эмоций достаточно от пары часов до недели.

Некоторые элементы алкогольной депрессии можно заметить в качестве проявления других типов психических расстройств на фоне алкогольной зависимости. Они могут проявляться первые 2-3 дня при воздержании от приема спиртного и затем резко пропадать. Это так называемая реактивная депрессия, которая может быть последствием тяжелой утраты родственника или близкого человека, сложных жизненных обстоятельств, произошедших в недавнем времени. При алкогольной депрессии похожих причин у человека нет. Поэтому, прежде чем ставить диагноз, доктор должен комплексно обследовать пациента и изучить общую картину проблемы.

Разновидности алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия условно подразделяется на два варианта:

• Кратковременное расстройство после интоксикации этанолом после чрезмерного употребления алкоголя;
• Тяжелая депрессия после запоя.

Депрессия после чрезмерного приема спиртных напитков

Первый вариант расстройства, протекающий в легкой форме, возникает после чрезмерного приема горячительных напитков и проявляется в сочетании с похмельным синдромом. Наряду с неприятными физиологическими эффектами, человек пребывает в подавленном, угрюмом состоянии, испытывает чувство вины и раскаяния за имевшее место пьянство. Реакции окисления этанола приводят к гипогликемии (снижению концентрации глюкозы в крови), что провоцирует возникновению усталости, мышечной слабости, тоскливого настроения, сниженной концентрации внимания. Нередко к апатии присоединяется  иррациональная тревога и раздражительность. Дефицит магния и, как следствие, возникшее блокирование кальциевых каналов вызывает нервозность, учащенное сердцебиение, озноб.

В развитии этого расстройства играет значительную роль генетическая предрасположенность. Некоторые люди вне зависимости от количества и качества принятых на грудь напитков, почти никогда не испытывают депрессивных состояний и похмельного синдрома, другие постоянно страдают от его мучительных симптомов. Это «неравноправие» объяснено заложенной на генетическом уровне способностью к производству фермента алкогольдегидрогеназы, стимулирующей интенсивное превращение этанола в ацетальдегид (источник уксусной кислоты).

Такой вид алкогольной депрессии в большинстве случаев проходит самостоятельно через несколько дней и не требует проведения лечебных мероприятий.

Депрессия после отказа от алкогольных напитков

Второй вариант расстройства – довольно сложный, протекающий в тяжелой форме, требующий пристального внимания специалистов и квалифицированной медицинской помощи. Алкогольная депрессия возникает после длительного запоя в первые 2-5 дней с момента прекращения употребления спиртосодержащих напитков и знаменуется абстинентным синдромом. Как правило, это психическое заболевание протекает у лиц, страдающих 2 (3 степень тяжести) и 3 стадиями алкоголизма.

Физиологические проявления депрессии отягчаются соматическими симптомами абстинентного синдрома: тремором, гиперактивностью симпатической нервной системы, судорогами. Человек в данном состоянии испытывает глубокий психологический кризис, характеризующийся полным отсутствием положительных эмоций, утратой способности испытывать удовольствие, потерей смысла бытия и отсутствием целей в жизни. Личность, страдающая алкогольной депрессией, воспринимает мир в темных тонах, его не отпускают чувства вины, собственной никчемности и бесполезности. Он испытывает раскаяние за свои прошлые поступки, ощущает отчаяние при мысли о будущем.

«Постабстинентная» депрессия после запоя – серьезная скрытая угроза. Полностью отказавшись от спиртного, индивид внешне ведет нормальный полноценный образ жизни, возвращается в обыденность. Однако утратив возможность вырваться из однообразных будней в состояние эйфории посредством алкоголя, особа лишается мнимой радости и умиротворения, оказывается вновь лицом к лицу с проблемами, испытывает негативные эмоции и неудовлетворенность жизнью. Затяжной психологический криз после отказа от спиртного в единичных случаях проходит самостоятельно, в корне меняя личность человека, нередко приводя к катастрофическим, необратимым действиям. Подбирая себе «заместительную» терапию индивид может пуститься в другие крайности: начать употреблять наркотические вещества, стать азартным игроком, подвергать свою жизнь опасности, занимаясь экстремальными видами спорта, вести беспорядочную половую жизнь или заработать в профессиональной деятельности «синдром хронической усталости».

Депрессия после пьянки часто является причиной попыток суицида, поэтому такое состояние требует немедленного вмешательства медицинских специалистов.

↑ Как снять депрессию без алкоголя

Человеку необходимо запомнить, что алкоголь не является средством для лечения тревожных расстройств. Существует огромное количество способов, которые эффективно борются с плохим эмоциональным состоянием.

В первую очередь организму необходимо полноценно отдыхать. Для этого можно использовать ванные процедуры с добавлением эфирных масел на основе растительных трав. Это поможет снять напряжение и расслабиться после серьезного эмоционального напряжения. Также стоит применять методику самомассажа или посетить профессионального массажиста. Расслабляющая процедура приведет мышцы в тонус, так как при стрессе они сильно сжимаются. Кроме этого, надо помнить, что для хорошего психического состояния необходимо хорошо высыпаться. Длительность сна должна составлять около 8 часов.

Также хорошо сменить обстановку. Для этого рекомендуется взять отпуск и отправиться в путешествие – это поможет избежать психологического напряжения. Если отпуск невозможен по каким-либо причинам, то поездки за город благоприятно отразятся на эмоциональном самочувствии.

Для того чтобы справиться со стрессом, необходимо заниматься спортом. Это поможет привести в норму не только физическое состояние тела, но и психическое. Также физическая нагрузка помогает вырабатывать в организме гормон счастья, а регулярное выполнение оздоровительной гимнастики зарядит организм бодростью и придаст мышечной ткани тонус.

Помимо этого, необходимо пересмотреть рацион питания. Нужно исключить из меню жирные, высококалорийные продукты, стоит отказаться от посещения ресторанов быстрого питания. Кроме этого, запрещается употребление спиртных напитков, следует отказаться от курения. В ежедневный рацион необходимо включить большое количество овощей, так как они богаты природными витаминами и микроэлементами, которые пригодятся для восстановления организма после стрессовой ситуации.

Последствия отказа от алкоголя

Депрессия любой формы оказывает негативное воздействие на качество жизни пациента. На фоне депрессивного состояния могут развиваться дополнительные психические расстройства.

1. Мысли и попытки самоубийства.

2. Депрессивные расстройства приводят к тому, что человек становится растерянным, он может нанести себе какой-нибудь вред. Например, травмироваться.

3. Такие люди могут стать социально опасными для окружающих.

Внимание: алкоголь – мощный провокатор, из-за которого в десятки раз увеличивается развитие болезней, связанных с психикой, что также ведет к депрессии. Врачи утверждают, что алкогольная депрессия наделена особо сильной связью со спиртным, так как его распитие ведет к появлению у человека тревожного и нервного состояния

Алкоголизм и депрессия достаточно сложно поддаются лечению и восстановлению организма, ведь при каждом распитии алкоголя образуется отмирание множества клеток головного мозга. Кроме того, депрессивное состояние вызывает неприятные последствия, куда относится:

попытки провести суицид или мысли о его совершении; деградация личности (наступает уже через 2-3 месяца поле начала злоупотребления); переход болезни в запущенную стадию; осуществление опасных для людей влияний; получение травм по неосторожности, что вызывает депрессия после пьянки; развитие энцефалопатии. Быстрое и качественное лечение зависимости от спиртного позволит избежать появления депрессии, а также вернет здоровье больному

Однако в таком случае пациенту придется жить без алкоголя, пока симптомы нарушения психики не покинут организм

Быстрое и качественное лечение зависимости от спиртного позволит избежать появления депрессии, а также вернет здоровье больному. Однако в таком случае пациенту придется жить без алкоголя, пока симптомы нарушения психики не покинут организм.

Порой жизнь нас заставляет принимать судьбоносные решения, от которых зависит, как сложится наше будущее, чего мы достигнем…или нет.

К таким решениям можно отнести и отказ от употребления горячительных напитков. Да, нереально сложно. Да, дико и непривычно для нашей страны.

Зато разумно и обоснованно с точки зрения сохранения здоровья и имеющегося потенциала.

То что алкогольные напитки вредны для здоровья каждый знает чуть ли не с самого детства.

Большой процент людей, которые являются зависимыми от «зеленого змея», пытались искоренить пагубную привычку, начать правильный образ жизни. К сожалению, ничего не меняется. Алкоголик срывается опять и опять. Да, это довольно тяжело. И для самого алкоголика, и для его родных.

Именно поэтому необходимо осознавать какой будет исход, если отказаться от алкогольной продукции, какие плюсы отказа от алкоголя и минусы.

Негативные последствия

https://youtube.com/watch?v=5NSApd9af2M

Больной, страдающий от алкоголизма, буквально меняется каждый день. Он обычно ведет себя неадекватно, его действия очень тяжело контролировать. Это происходит из-за того, что этанол, содержащийся в спиртных напитках, полностью способен изменить активность в физическом плане.

Что происходит с организмом, если больной выпивает алкогольные напитки?

У человека понижается работоспособность, ему свойственны частые перемены в настроении. Помимо этого алкоголик часто пребывает в депрессивном состоянии, у него теряется жизненный смысл.

Многие ложно полагают, что если употреблять слабоалкогольную продукцию, то алкоголизм ему не грозит. Не нужно себя обманывать. Каждый напиток, в котором есть хоть грамм этанола, способен вызвать привычку у организма.

1 Описание заболевания

Алкогольная депрессия — эмоциональное расстройство, которое возникает у алкоголиков. Этот недуг длится от двух недель до одного месяца. Это депрессивное состояние возникает после запоя (посталкогольная депрессия), развивается во время употребления спиртного и в периоды ремиссий.

На развитие алкогольного депрессивного расстройства влияют изменения обменных процессов в организме, нарушение функционирования головного мозга и его нейронов. Факторами развития этого нарушения являются изменения личности, психические и соматические заболевания, психотравмы и конфликты. Самой распространенной причиной возникновения алкогольной депрессии является абстинентный синдром.

Приступы депрессии возникают у пациентов, которые находятся проходят лечение от алкогольной зависимости в реабилитационных центрах и клиниках. Иногда депрессия развивается после приема алкоголя, т. е. в стадии ремиссии. Такие депрессии могут стать причиной срыва и дальнейшей алкоголизации пациента.

В развитии алкоголизма играют определенное значение индивидуально-психологические особенности пациента. Многие пациенты обладают повышенной склонностью к перепадам настроения, развитию астенических состояний, депрессивного невроза и различных пограничных расстройств. По мере прогрессирования алкоголизма эта склонность усугубляется.