Послеродовая депрессия. Симптомы. Лечение.

By   25.06.2014

послеродовая депрессия симптомы и лечение

Содержание:

Рождение ребенка может вызвать у вас беспорядочные эмоции, которые легко могут меняться. От волнения и большой радости до сильного страха и беспокойства. Но такие внезапные перемены вашего настроения могут привести к тому, чего вы не ожидаете, — к депрессии.

Много молодых мам испытывают смешанные чувства после рождения ребенка, которые включают в себя внезапные перепады настроения, плач, истерический смех. Но некоторые из них испытывают более серьезные, длительные формы плохого настроения известные как послеродовая женская депрессия. Очень редко встречается крайняя форма послеродовой депрессии, когда развивается послеродовой психоз.

Появления послеродовой депрессии у женщины не значит что у нее слабый характер или что она плохая мать. Иногда послеродовая женская депрессия это просто осложнение родов или психологическая не готовность женщины стать матерью. Если у вас наблюдаются симптомы послеродовой депрессии, своевременное ее устранение может помочь вам управлять своими эмоциями и наслаждаться вашим ребенком.

Послеродовая депрессия — симптомы

Сколько длится послеродовая депрессия зависит в первую очередь от типа самой депрессии. Симптомы послеродовой хандры:

  • перепады настроения, беспокойство;
  • печаль и раздражительность;
  • плач и снижение концентрации на проблеме;
  • трудно уснуть.

Симптомы послеродовой депрессии могут быть похожи на признаки послеродовой хандры, но в данном случае они имеют более длительную и интенсивную силу. В конечном итоге это мешает вашей способности заботиться о своем ребенке и выполнять другие повседневные задачи. Симптомы послеродовой депрессии могут включать:

  • потерю аппетита, бессонницу;
  • интенсивный гнев и раздражительность;
  • подавляющая усталость и потеря интереса к занятию сексом;
  • отсутствие радости в жизни;
  • чувство вины, стыда или неадекватности;
  • отказ от семьи и друзей или же мысли нанести вред себе или своему ребенку.

Потому, если вы задались вопросом: сколько длится послеродовая депрессия, то помните, при отсутствии лечения послеродовая депрессия мамы может длиться в течение целого года или больше. Послеродовой психоз — это редкое состояние, которое развивается обычно в течение первых недель после родов. Протекание и характер этого вида депрессии имеют более тяжёлый характер. Признаки и симптомы послеродового психоза могут включать в себя:

  • спутанность сознания и дезориентация во времени;
  • галлюцинации и паранойю;
  • бред;
  • попытки нанести вред себе или собственному ребенку.

Этапы — когда обращаться за помощью при послеродовой депрессии

Если вы чувствуете выше описанные симптомы после рождения вашего ребенка, и вы не можете справиться с ними сами, лучше обратитесь за квалифицированною помощью. В тех случаях, когда вы стесняетесь или боитесь признаться в этом, постарайтесь дать себе отчет о том, что с вами на самом деле происходит. Необходимо обязательно обратится к врачу, в том случае, если симптомы послеродовой депрессии:

  • не исчезают через приблизительно две недели;
  • ваше состояние ухудшается;
  • трудно для вас ухаживать за ребенком;
  • трудно завершить повседневные задачи;
  • появление мыслей чтобы нанести вред себе или малышу.

Раннее лечение послеродовой депрессии поможет ускорить ваше выздоровление. Если вы думаете, что у вас начинает развиваться послеродовой психоз, немедленно обратитесь к врачу. Не ждите и надейтесь на улучшение вашего состояния. Послеродовой психоз может стать причиной опасных для жизни последствий. Обычно нет однозначных причин послеродовой депрессии, потому что для такого состояния могут послужить любые физические, эмоциональные факторы образа жизни, все это может сыграть роль в его развитии.

Физические изменения

Резкое падение уровня гормонов в организме (эстроген и прогестерон) после родов, может спровоцировать послеродовую депрессию. Другие гормоны, производимые вашей щитовидной железой, также могут резко снизиться, они могут вызвать у вас чувство усталости, вялости и подавленности. Изменения в крови, ее объема, давление, перестройка иммунной системы и обмена веществ могут быть причинами, которые способствуют усталости и перепадам настроения.

Эмоциональные факторы

Когда вы лишены сна и перегружены, даже самые незначительные проблемы могут превращаться в нерешаемые задачи. Вы можете беспокоиться о вашей способности ухаживать за вашим малышом. Также у вас может появиться чувство собственной непривлекательности. Вы можете почувствовать, что теряете контроль над своей жизнью. Каждый из этих факторов может служить причиной послеродовой депрессии.

Образ жизни и его воздействия

Многие факторы образа жизни могут привести к такому заболеванию как родовая депрессия, в том числе требования ребенка или старших его братьев и сестер, трудности грудного вскармливания, истощение вашего организма, финансовые проблемы в семье и отсутствие поддержки со стороны вашего мужа или других близких.

Лечение послеродовой депрессии

Лечение и восстановление изменяются в зависимости от степени тяжести вашей депрессии и ваших личных и индивидуальных потребностей.
Послеродовая хандра обычно исчезает самостоятельно в течение нескольких дней до двух-трех недель. Но в то же время, старайтесь получить как можно больше времени для отдыха, как только можете. Принимайте помощь от родственников и друзей. По желанию общайтесь с другими мамами. Это может улучить ваше эмоциональное состояние, вы можете получить много полезной информации от них и поддержку, которая вам так необходима. Не употребляйте алкоголь, что может усилить перепады настроения еще хуже, а также негативно повлияет на вашего малыша при кормлении грудью.

Консультации психолога

Такой способ лечения может помочь решить ваши проблемы через разговор с психиатром или психологом. Из-за подобного рода консультации, вы можете найти эффективные способы справиться со своими симптомами и решить проблемы, которые вас волнуют. Иногда такие консультации также является полезными для семьи или терапии отношений.

Антидепрессанты

Антидепрессанты — очень эффективный и незаменимый лечащий препарат в случае послеродовой депрессии. Том случае, если вы кормите грудью, важно знать, что любое лекарство, которое вы принимаете, войдет в грудное молоко. Но все же, некоторые антидепрессанты могут назначаться врачом и во время грудного вскармливания с минимальным риском побочных эффектов для вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы взвесить все возможные риски и выгоды конкретных антидепрессантов.

Гормональная терапия

Лечение эстрогенами может помочь нейтрализовать резкое падение уровня этого гормона, после родов. Инъекции этого гормона могут облегчить некоторые симптомы послеродовой депрессии у женщин. Исследования по эффективности использования гормональной терапии к лечению послеродовой депрессии ограничены, поэтому стоить взвесить все за и против. Как и в случае антидепрессантов, обдумайте потенциальные риски и преимущества, которые вас ждут после гормональной терапии с вашим врачом.

При квалифицированном лечении, послеродовая депрессия мамы должна пройти в течение нескольких месяцев и лишь в некоторых случаях эта болезнь длится до года. В таком случае важно продолжить лечение даже после того, как вы начинаете чувствовать себя немного лучше, потому как прекращение лечения раньше времени, может привести только к рецидиву.

Послеродовой психоз как третий тип послеродовой депрессии

Послеродовый психоз, как наиболее тяжёлая стадия депрессии требует немедленного лечения и часто в больнице. Лишь в случае назначения, комбинации препаратов таких, как антипсихотические препараты, антидепрессанты и стабилизаторы настроения, которые могут быть использованы для управления признаками и симптомами психоза, вы можете чувствовать себя в безопасности. Иногда, как метод лечения используется электросудорожная терапия. Лечение послеродового психоза может привести к потере способности кормить малыша грудным молоком. Ваше лечение и разлука с ребенком усложняет процесс кормление грудью, и некоторые лекарства, используемые для лечения послеродовой психоза, не рекомендуется для женщин кормящих грудью. Если у вас возник послеродовой психоз, лишь группа медицинских работников поможет вам решить эту проблему.

Помощь при послеродовой депрессии в домашних условиях

Послеродовая депрессия мамы обычно не является поводом для обращения к врачу, это обычно по своему усмотрению. Если вы решили сами справляться с этим заболеванием, вы можете сделать несколько вещей для себя, чтобы улучшить свое самочувствие. На самом деле, хороший уход за собой может помочь ускорить выздоровление.

Ведите здоровый и активный образ жизни. Включите физические упражнения, делайте утреннюю зарядку, ходите на прогулку с ребенком каждый день. Ешьте здоровую и некаллорийную пищу и ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Не оказывайте давление на себя. Забудьте некоторые ваши ожидания об идеальной семье и занимайтесь тем, что вы можете, и оставьте все остальное. Обратитесь за помощью к вашим близким или друзьям, когда это необходимо. Найдите также время для себя. Когда вы чувствуете, что мир кружится вокруг вас, в глазах темнеет, уделите немного времени для отдыха. Одевайтесь, выходите из дома, а также посетите друга или выполните какое-нибудь поручение. Избегайте одиночества и изоляции. Расскажите своему партнеру, семье или друзьям о том, как вы себя чувствуете. Спросите у других матерей об их опыте и не забывайте, что лучший способ позаботиться о своем малыше, это заботиться о себе.

Преодоление болезни

Родовая депрессия также может оказывать волновое воздействие, вызывая эмоциональное напряжение у всех близких, которые находятся вместе с больным. Когда молодая мама находится в депрессивном стане, риск депрессии у нового отца семьи также может увеличиться. В таком случае, если у вас возникли некоторые проблемы в борьбе с послеродовой депрессией в вашей семье, поговорите с врачом. Женская депрессия поддается лечению. Чем раньше вы можете получить помощь, тем лучше для вас и вашей семьи.

 

Читайте так же:

20 Comments on “Послеродовая депрессия. Симптомы. Лечение.

  1. Ирина Post author

    родила 3 года назад. депрессия началась когда сыночку исполнилось 6 месяцев! ооох эта депрессия! от меня из-за нее муж ушел! я разучилась нормально разговаривать с людьми, вечно психовала без повода. мне очень хотелось помощи и понимания от мужа… он не понимал этого и из-за этого мы развелись! спасибо большое моего психиатру! сейчас слава богу все прошло! экс мужа послала далеко и на долго за такое отношение ко мне!

    1. Лена Post author

      А я , так сказать, в процессе…нам 1 месяц, спокойный, беспроблемный ребенок…но…страхи, беспокойство, целыми днями сижу возле малыша, с мужем тоже отношения разладились практически…ребенок желанный, мне 37, беременность первая….вот так вот(

  2. Мусси Post author

    У меня беременность очень желанная,родила сыночка 14 марта этого года,все хорошо,но тут педиатр увидел деформацию стопы,а я сама врач и понимаю,что такое врожденная косолапость и теперь ничего не могу с собой поделать-плачу целыми днями,мужу не могу сказать о своих переживаниях-он не поймет,все в себе держу,спать нормально не могу-начинается депрессия,боюсь за малыша,боже за что это ему,не дождусь субботы-свекровь идет на консультацию к ортопеду,надеюсь диагноз не подтвердится!!!!

    1. Оксана Post author

      Не переживайте и не мучайте себя,ещё не сбывшимися проблемами! Помните,что ваше спокойствие-это спокойствие вашего долгожданного малыша!!! 🙂 Я сама родила 17 марта этого года. Мне 38 лет и это второй желанный ребенок. Разница у детей 14 лет. В своё время, старшей дочери,в пол года, поставили инвалидность из-за родовой травмы и сказали,что она не то чтобы ходить,но даже сидеть не сможет!!! И это через пол года после родов!!! Итог: моя дочь ходит, занимается бальными танцами и фигурным катанием и все только потому,что я вовремя взяла себя в руки и сделала все возможное,чтобы ребёнок ходил!!! Вы нужны своему малышу,любящая,нежная,но сильная! У вас все получиться!!! Успехов и здоровья Вам ,вашему малышу и вашей семье!!! :-)i

      1. Анна Post author

        У меня второй ребенок. Нам скоро будет месяц. Стараюсь всё успевать по дому, не получается. Особенно стараюсь больше времени уделять старшей дочери -ей 8 лет, чтобы не родить в ней чувство ревности. Не получается. Сегодня на нее сорвалась-назвала нехорошими словами и теперь переживаю сильно. Стала задавать себе вопрос-зачем мне нужен был второй ребенок? За это себя и ненавижу. Ненавижу себя за эти мысли, за свой внешний вид и пр. Что делать?

  3. Марина Post author

    У меня малышу уже 11 месяцев. Депрессия ко мне «пришла» когда ребеночку было полгодика! У нас с рождения обнаружили порок сердца и потом пошло поехало… Больницы,обследования,еще несколько неприятных заболеваний… Вроде-бы все стало стабыльно,но за это время я полностью обезсилилась! Муж не понимал и не поддерживал! Уже второй курс пъю антидепрессанты,почти не куда не выхожу с дома,боюсь сама оставаться с малышом,избегаю шумных мест! Моя жизнь похожа на ад,пытаюсь спасаться снотворным,но во сне часто мучают кошмары… Семейная жизнь рушиться,муж как бы и начал понимать,но поздно! Врачи, ненавижу их! Они назначают препараты какие подороже,а результата ноль. На приеме смотрят на меня такими глазами,мол тебе двадцать лет и что ты знаешь о жизни иди и не притворяйся,суки! Никто с них не прошел через подобное,а зачем они тогда что-то говорят если не знают о чем?.. Подскажите,как перешагнуть на новую страницу жизни? Какие препараты лучше принимать? Уже сил совсем нету! Из-за моей болезни страдает вся семья… Заранее всем большое спасибо!

    1. Светлана Post author

      Попробуйте найти книги Светланы Пеуновой, очень советую. Антидепрессанты имеют побочные действия, что может привести к еще большей депрессии. Американцы практически все на этих «лекарствах» и среди них очень много кто покончил жизнь понятно чем. Лучше валерьяночки на крайняк. Про книги не забудьте)) Я тоже мама, ребеночку 2 недели, есть признаки этой депрессии, пойду читать книжку)). Всего вам хорошего!

    2. Ксеня Post author

      Я вспоминаю о людях,живших в войну!ВОТ ЭТО ТО!

    3. Наталья Post author

      Сходите к психотерапевту чтобы выписал рецепты Аминитриптилип, Феварин,Атаракс,Феназепам, Тералиджен ,Рексетин , мне помогло,но пила таблетки 9 месяцев. Сейчас началось опять, дочьке 15месяцев. Читало что вэтот период возможен рецедив чтоииспытываю сейчас,опятьпьютаблетки без нихникак.

  4. Елена Post author

    У Марина, у меня похожая ситуация.много выписывали препаратов, но толку ноль.что делать дальше и как дальше жить незнаю!

  5. Настя Post author

    Моему сыночек два месяца. Сейчас депрессия в самом разгаре. Не хочется ничего делать и ничего не радует. Боюсь таблеток. Может есть какие книги чтоб к жизни вернули. Ребенок очень нервный все время капризничает, ручной, не спит, требует быть на ручках с 7 утра и до 9 вечера. А я как зомби, хочу чтоб ему уже по скорей 18 стукнуло, считаю себя плохой мамой из-за этого. Ребенок долгожданный, странно что мне так плохо…

    1. надежда

      настенька, и у меня ребенок очень долгожданный, но мне тоже очень плохо, я так устала, жить не хочу, но безумно его люблю, мужа начала ревновать без повода, я с ума схожу

  6. тома

    Послеродовая депрессия. все время хочется плакать,никакого настроения на жизнь

  7. Kiva

    Моей дочке 10 месяцев,»заскоки» начались, когда ей было месяца полтора-два… поддерживала меня моя мама, затем мама уехала к себе домой в другой город и началось всё по нарастающей,я даже депрессией это назвать не могу,это какое-то состояние»дебилизма» и агрессивности,временами живу спокойно и радуюсь жизни и казалось бы всё исчезло,но проходит месяц и всё повторяется вновь,псих,агрессия(откуда она только берётся,не пойму).Я всегда была сдержанным и адекватным человеком,а тут…будто подменили,будто бес вселяется и я сама не своя,не ведаю,что творю,говорю всякие гадости родным и даже своей малышке-дочке,которая смотрит на меня и чувствует всё-всё,плачет,а у меня ни капли жалости к ней,наоборот в ярость приводит её орание.Страшно становится,когда очухиваюсь от этого состояния,то мучает угрызение совести,плачу,прошу прощения и не знаю что делать и куда бежать-хоть волком вой!Другой раз мне кажется,что я ничего хорошего своему ребёнку и дать-то не могу таким поведением хаотичным,начинаю себя изводить мыслями,что я отвратительная мамаша,что мне вообще не следовало сейчас рожать,раньше надо было(мне 34года и это вторая моя беременность,первой был аборт 12 лет назад по показаниям врачей нельзя было рожать, только поэтому сделала из себя убийцу),а после аборта и до 34 лет не хотел мой мужчина иметь детей.Вот как-то так жизнь сложилась и распорядилась.Ну,а сейчас когда этот психоз и ко мне пришёл…К врачу страшно идти-вдруг в психушку упекут,гормональные-это хана всему организму,вылечат психику гормонами(если получится),а потом каждое место придётся лечить,нее… это отпадает!Но и одной с ребёнком тоже страшно,мысли в моменты «заскоков» ужасные,то себя хочу убить,то ребёнка задушить…В жизни бы не поверила,что так буду относится к своей долгожданной доченьке,мужа нет,не было и не надо…По жизни была оптимистом и никогда даже в самые трудные моменты не отчаивалась,но не сейчас.Послушаю новости, что творится в мире и в частности на Украине и думаю,но ведь у меня всё хорошо,какого хрена я нервы всем мотаю,чего ещё мне нужно?!вон как люди живут и не отчаиваются,а стремятся к лучшему,а я…почему я не могу изменить свою жизнь,если она меня не устраивает… Сижу,рассуждаю и вроде успокаиваюсь,но буквально,какой-то нервяк-пустяк,на меня всё опять налегает с новой силой и ярость,будь она не ладна и ребёнок бесит и кажется,жизнь не удалась.В общем,как флюгель,то готова целовать и любить до беспамятства свою дочку,то готова убить и её и себя заодно.Жутко всё это,сейчас пишу и осознаю всё,стыдно ужасно…но вот в моменты «запала» ни хрена не остаётся от сознания,сдержанности и адекватности.До 6 месяцев срывалась на дочку и отказаться от неё хотела и маме своей опекунство предлагала,мне казалось, что я ей не нужна,так как она отказалась от груди ещё в месяц и орала на неё и даже шлёпнула однажды…(((ревела потом суток трое наверное.Теперь меня бесит,то что она меня даже мамой не называет,опять мои мозги «поворачиваются» и я опять же думаю,я ей не нужна,раз она даже мамой меня не зовёт…От дочери просто ухожу,чтобы не натворить ничего непоправимого(оставляю её в кроватке),даже если она плачет,стараюсь в эти моменты(когда не контролирую себя)уйти в другую комнату,ей даю пустышку или бутылочку и ухожу,иначе не знаю на что способна…когда эта «дурь» отступает бегу к ней и прошу прощения,как умалишённая и думаю,ну что ж я за тварь-то такая!ведь всю жизнь я мечтала о ребёнке и хотела и ждала девочку,вот на тебе,что тебе опять не так!?и не знаю,что самой себе ответить,ответ один-ты сходишь с ума и просто идиотка!Тяжело так!принимаю новопассит ежедневно и несколько раз в день,помогает,но если сбивка малейшая,ну к примеру в город пошли гулять и я не пропустила приёма 2-3 к примеру,то псих незамедлительно вновь объявляется,чтоб его…!!!Сплю,как убитая,без кошмаров,ттт!ещё не хватало во сне что-то видеть,на яву сама от себя в шоке пребываю.Сегодня поругалась с мамой в пух и прах,по сути из-за ерунды,не стоящей того,а кроме неё никто не поддерживает и не помогает мне…наговорила ей всяких гадостей и даже ни о каких последствиях не задумывалась,теперь не знаю, сможет-ли она меня простить в очередной раз…Сама себя всю измучила,сил нет,ни физических,ни моральных,себя ненавижу(дело не во внешности,её можно привести в порядок,стоит только захотеть просто апатия и даже внешне на себя плевать уже)ненавижу себя,потому что никогда не любила неопределённость,неоднозначность,которые сейчас поселились и живут во мне и похоже не собираются уходить навсегда.Я не знаю способов избавления от этого маразма, но иной раз, когда начинается такой вот «припадок»,типа жить не хочется,всё достало,ребёнка ненавижу и т.д.,я просто ложусь спать!физически очень устаю,так как у меня мини-зоопарк дома и пожалуй,только животные меня и спасают(собаки,кошки и птицы) в «опасные» моменты моей неадекватности…друзьями обзавестись не успела,переехала в новый город на 5-ом месяце беременности и попросту было не до знакомств,ну а когда дочу родила,то вообще со временем напряг,не хватает его никуда.Да,я могу спать,так как устаю,а тем кто страдает бессонницей,я даже не знаю,что может спасти и помочь,ведь сон-лучший лечащий врач!Ой,девоньки,но не бывает безвыходных ситуаций,наверное всё же самое главное верить,что сможем через это всё переступить и гордо без зазрения совести шагать вперёд с нашими детками.Я ещё один способ сейчас пробую-молитвы читаю,не знаю на сколько это эффективно,читаю второй день всего,потом отпишусь,правда атеисткам и это не поможет наверное,я крещёная,не могу сказать,что прям вся такая верующая(посты не соблюдаю,я итак вегетарианец),в церковь не часто хожу,но верю в Бога и мне не важно,кто,что обо мне думает,когда я прихожу в церковь в джинсах(конечно не рваных и без заниженной талии)с ярко красными волосами и с пирсингом в брови,мне важно,чтобы люди понимали,что внешне мы все разные и не важно во что и как ты одет,главное у тебя есть желание,а дресскод для меня чепуха,я не беру во внимание эпатажность или одежда других национальностей и веры,которая реально не всегда уместна.В общем, вроде и всё,что могу наверное на сегодня написать.Держитесь,девчонки!!!Мы обязательно справимся!Я в это верю!Мы просто погрязли в ментальном тумане,читайте сказки,слушайте классику,смотрите комедии и отдыхайте побольше,вся эта хрень скорее всего от неустроенного быта,постоянного нервного напряга,ну и обстоятельств на которые мы не расчитывали,когда видели других мам счастливо прогуливающихся со своими чудами-чадами и даже не подозревали,что возможно и у них такое творилось в душе,просто они не показывали это всем.Ведь на людях,мы все адекват и само спокойствие и никто не знает,что творится на душе!Девчат,благодарю всех,кто прочёл мою бредятину,но вдруг она кому-то поможет или кто-то увидит в моей писанине и свои действия,поведение…не знаю,я обычно на форумах не пишу ничего,это исключение или банальная фатальность!)))Всем всего хорошего и главное-держите себя в руках,стиснув зубы!Как пел кот Леопольд-«Эту неприятность,мы переживём!»Мне пора доченьку кормить,надеюсь я всё же смогу,пусть не замолить свои грехи в отношении её,но хотя бы заслужить её прощения и она назовёт меня мамой!!! Я буду самой самой счастливой мамой на земле!!!Всем пока;)

  8. надежда

    а я больше не могу, не знаю что делать, моему малышу 3 месяца, срываюсь из-за недосыпа на него, ненавижу себя!!!!стала очень нервной, через день ругаюсь с мужем, он не понимает и не может свести ругань из-за пустяка на нет, а напротив её поддерживает, хочу умереть, но сын останавливает, мне кажется скоро моя семья разрушиться, на то что я говорю как я устала муж говорит, ну ты же хотела ребенка, как мне быть, помогите пожалуйста!мой номер 8950601333 напишите кто нибудь слова поддержки, больше нет сил…

  9. лана

    Родила второго сына в 35, а первого в 32, депрессия началась, когда стали жить вместе со свекровью, денег на сьем жилья нет. Приходится терпеть, но чувствую, что край.

  10. Маша

    Добрый вечер.
    Родила 13 марта сыночка, беременность была не желанная, так как осталась одна.
    Да и сама беременность была адом, вечные слёзы и истерики + ДТП уже с животиком,много травм и переломов, малыш не пострадал.
    Сейчас сыну 2 месяца +
    Встретила парня,влюбилась, он души в нас нечает, записал ребёнка на себя, любит меня с моими тараканами и невыносимым характером.
    Мама помогает с малышом, все в целом отлично казалось бы.

    Но я ночами рыдаю,днём ору на всех, не понимаю что хочет от меня ребёнок, (парень понимает что хочет ребёнок,а я нет),
    Не могу смотреть в зеркало начинается не риальная депрессия( до беременности была 45 кг рост 158, сейчас 65 кг живот большой,жопа и ляхи огромные,ничего из своего гардеропа одеть не могу)
    Боюсь за ребёнка и что любимый уйдёт, не знаю что делать с внешним видом и истериками.
    Спортьом заниматься не могу, кесорили.
    Может что подскажите(

  11. Ольга

    У меня первый ребенок , родила в 30. Мне кажется , что послеродовая депрессия началась через недели 2. Тоже считаю себя плохой матерью, иногда срываюсь на своем малыше, на муже. Он хочет меня уже в дурку сдавать. Тут на эмоциях все ему объяснила, ревела, орала, истерика та еще была. Но вроде он понял. До родов была само спокойствие, могла выдерживать любые стрессы. Сейчас как ьудто подменили. Стараюсь все успеть по дому. Вначале психовала, что не успеваю, срывалась, после начала все перебедками делать. Ребенок спит 20 мин, успею пыль вытереть, потом следующие 20 мин вымыть часть пола и т.д. Но не успеваю поесть. Ем максимум 2 раза в день. Да и особоине хочется. А когда малышу было 1,5 месяца попала в больницу с маститом, после операции разболелась сильно, лечилась недели 3, после вторая грудь гачала болеть. Но мне попался хороший хирург по месту жительства обошлись без операции. После удаление коренного зуба, болит уже 2 недели. Теперь на фоне всего еще и стоматит(( надо ли говорить, что привлекательной себя уже явно не ощущаешь. В общем, понимаю, что надо беречь себя и восстанавливаться, но пока не знаю как, вот думаю куда идти к психологу или все ж уже к психиатору. Девочки берегите себя!!!! Говорят дети сами выбирают родителей. Значит, лучше нас для них никого нет) всем здоровья!!!

  12. анна

    Я родила в 34. Двойня. ЭКО. Дети очень желанные. Но, сейчас им 8 месяцев и я уже десять раз пожалела, что их родила. Я не думала, что материнство — это такой неприкращающпйся кошмар. Мужа ненавижу за то, что он постоянно мне тыкает «ты ведь хотела детей вот и держи». Детей прибить хочется. Надоели эти сраные попы, вечный ор, прививки, зубы и ещё куча всякой хрени. Вот и спрашиваю себя: нафига мне это было нужно? Нет ответа. Не знала я, что это будет вот так.

  13. Алина

    У меня ужасная депресия,уже 9 дней я почти не сплю, не могу уснуть, помощи много, но кроме как груди приложить забот нет, но у меня не получается, дочь постоянно спит, а рядом со мной плачет,и беспокойная, нет желания подходить к ней, как будто не мой ребенок, нет ощущения материнва. Плачу, тем-ра поднимаеться, плюс когда пытаюсь поспать, все в холодном поту

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.