Category Archives: Лечение

Лечение депрессии народными средствами

лечение депрессии народными средствами

Возможно ли вылечить депрессию самостоятельно, народными средствами? Конечно да. Но только предостерегаем — в случае серьезных проблем обязательно обращайтесь к квалифицированным специалистам.

Как вылечить депрессию: доступный бег или дорогие антидепрессанты?

как вылечить депрессию

Сегодня мы хотим рассказать о том, как справится с депрессией самостоятельно при помощи… самого обычного бега. А ещё Древние подметили целебное воздействие регулярных пробежек на общефизическое и психическое состояние. В античных цивилизациях (Греция, Рим), а позднее в средневековых странах бег являлся обязательной дисциплиной при воспитании подростков. Наш соотечественник – великий полководец Александр Суворов – регулярно… Continue reading »

Лечение депрессии

Лечение депрессии

Содержание: Лечение депрессии в домашних условиях Лечение депрессии медикаментозным путем Помощь психотерапевта Лечение депрессии в России — есть ли особенности? Еще 20 лет назад депрессия в нашей стране не считалась болезнью. К ней относились как к некой, не имеющей ни малейшего отношения к реальности выдумке «бесящихся с жиру буржуев», непредставляющих, куда тратить деньги, или как… Continue reading »

Как побороть депрессию

Как побороть депрессию

Считается почему- то, что депрессия чаще бывает у женщин. Но в ноябре депрессия часто бывает у всех и у мужчин также. Казалось бы, у очень занятых мужчин нет времени на депрессию. Возможно, для чего-то времени у них, может, и нет, а вот для депрессии оно всегда находится. Чтобы избавиться от депрессии надо помнить, что главная… Continue reading »

Как справиться с депрессией, когда уже не видишь выхода

Вообще из любой депрессии, пусть даже не очень глубокой, выйти очень даже нелегко, но в любом случае нужно делать хоть что-нибудь для того, чтобы спасти себя от этого непроглядного тумана под названием депрессия. Уж точно в депрессивном состоянии ни в коем случае нельзя отсиживаться дома и ждать, что скоро случиться что-то, что поможет тебе снова… Continue reading »

Несколько самых простых способов избавиться от депрессии

простые методы избавиться от депрессии

Вероятно, каждому человеку знакомо чувство, когда всё валится из рук, никого не хочется видеть, ничего не радует в жизни, хочется забиться куда-нибудь в укромный уголок и предаться своим печальным мыслям, заняться самокопанием. А потом начинаются непонятные болезни, боли в сердце, постоянная слабость и не проходит плохое настроение. Такое состояние называют депрессией. Она возникает в результате… Continue reading »

5 методов борьбы с депрессией

5 методов борьбы с депрессией

Полоса белая, полоса черная.… Не секрет, что их чередование во многом определяет наше отношение к жизни. Во время белой полосы улучшается самочувствие, повышается настроение, возрастает уверенность в собственных силах. А чёрная полоса лишает нас воли и заставляет опускать руки перед давлением череды проблем и трудностей. Ощущение нами этого давления порождает знакомое почти каждому состояние –… Continue reading »

10 способов избавиться от депрессии

избавиться от депрессии

1. С утра первым делом подходишь к зеркалу и желаешь себе любимому, с улыбкой на лице в 32 зуба, ДОБРОГО УТРА! (И неважно как это выглядит… глупо, тупо или нелепо, просто делаешь и все…) 2. Хочется тебе или нет, но тебе необходимо общение, наверняка у тебя есть единственный ДРУГ, с кем можно поговорить обо всем… Continue reading »

Как избавиться от депрессии

Как избавиться от депрессии

Какое бы ни было решение человека в жизни – это выбор нового пути, по которому он пройдет до тех пор, пока не появится необходимость сделать другой выбор. Но семейные проблемы или другие неприятные сюрпризы не дают идти дальше. Уже и не хочется идти к поставленной цели. Многие испытывали такие ощущения, но затем брали себя в… Continue reading »